păr Chic această primăvară sau ca un fir de păr mai sănătos după iarnă

Se apropie primăvara și zilele calde, însorite, atunci când vrea să schimbe haina cu mai ușoare jachete, paltoane și paltoane. Îndepărtați obiectele de acoperit capul și se lasă părul pentru a trage razele soarelui și de briza de primăvară, pe care le-am ratat pentru o iarnă lungă.

Iarna - un timp stresant al anului pentru întregul corp și păr, în special. vânt rece și în afara rece, aer cald și uscat în cameră, pălării, din cauza care a pierdut frumusețea și volumul de păr, un efect negativ asupra stării de păr.
Pentru a scăpa de sau cel puțin a minimiza efectele nocive ale sezonului rece, în păr, ar trebui să utilizați sfaturi simple pentru a avea grijă. Acestea vor contribui la îmbunătățirea stării generale a părului și de a le da un aspect frumos. Și tu - look irezistibil în această primăvară!

Sfat One - în interiorul produselor alimentare

Pune bazele pentru un păr frumos, dens si matasoasa va ajuta la dieta corecta. Ar trebui să-și reconsidere dieta pentru prezența în ea toate vitaminele și mineralele necesare pentru sănătatea părului. Primele verdeață și legume de primăvară ajunge la masa noastră în orice moment în curând. hrăni părul din interior se va bucura de complexe de vitamine și minerale. Cu toate acestea, este mai bine să-și diversifice dieta. Ce vitamine sunt necesare părului?
Vitamina A (retinol) ajută părul să fie flexibil, elastic, rezista la actiunea luminii ultraviolete. În cazul în care organismul nu dispune de aceasta vitamina, scalpul poate începe să se exfolia, iar parul va deveni slab și fragil. Vitamina C previne distrugerea becului și promovează absorbția fierului, cu un deficit de care parul devine fragil și plictisitoare. De asemenea, ajută să facă față stresului - un inamic de păr frumos. Vitamina H (biotina) previne căderea părului, alopecie și floare timpurie. Vitaminele B dau stralucire parului. Atunci când acestea nu sunt suficiente, parul gras deveni rapid, cresc încet, de cotitură gri și care se încadrează
În plus față de vitamine, minerale are nevoie de par. Zincul se luptă cu albire prematura, pierderea parului, imbunatateste aspectul parului, fier indeparteaza parul de la rupere. Cupru luptă cu gri. Molibden promoveaza cresterea parului.
Hraneste parul cu nutriție adecvată, bogată în toate vitaminele și mineralele esențiale, puteți avea două sau trei luni.

Sfat Doi - produse alimentare par în afara

În primul rând, este utilizarea de măști diferite, balsamuri, balsamuri. Puteți cumpăra produse gata făcute, dar este mai bine să se pregătească măști de păr și la domiciliu. Rețete, complex simplu și mai mult în execuție, precum și o serie incredibilă pentru a se potrivi toate gusturile. Fiecare masca are ca scop combaterea unei probleme specifice: pierderea anti-părului, cresterea parului, pentru a face parul mai gros, parul matasos la mai puțin încurcat și este mai ușor de pieptănat.
Cel mai probabil comună masca de par - cu ulei de brusture. Este reteta simpla: se amestecă încălzit într-o baie de apă brusture (1 linguriță), gălbenuș de ou, miere (1 lingura ..) Si ceapa ras fin. Frecați în scalp, a pus pe capac din plastic si infasurati un prosop pentru un efect de încălzire. După 40 minute - spălare 1 oră, iar apoi se spală cu șampon ca de obicei.

Sfat Trei - ceaiuri din plante

Oamenii au fost mult timp colectate și a studiat proprietățile diferitelor plante aromatice. Printre cele mai populare rețete pentru îngrijirea părului, puteți găsi o mulțime de rapid și ușor de preparat.
Pentru a da luciu părului și ceaiuri de plante utilizate mătăsoase. materii prime vegetale sunt fierte în apă, timp de aproximativ 30-35 minute, 10-15 minute, apoi se răcește. Dupa samponare parul este clătit decoct din plante preparate.
Medicina populară recomandă impotriva caderii parului, matreata. mâncărime, utilizați un decoct de brusture pentru a spori creșterea economică. Pentru a face parul inchis la culoare fastul se recomandă urzica. Daca parul este gras, folosiți obligeană, mușețel și urzică în aceeași proporție. Pentru utilizarea uscat parul decoct de mușețel și nalbă.
Dupa 2-3 clătiri parul va deveni vizibil mai moale, matasoasa și va fi mult mai ușor și mai ascultător de pieptănat.

Sfat Patru - masajul scalpului

Necesară în îngrijirea părului este masajul scalpului. Este destul de simplu și eficient pentru a îmbunătăți în mod semnificativ starea parului. În detrimentul fluxului sanguin la masajul foliculii de par ajuta la stimularea creșterii părului și pentru a reduce caderea parului.
Există diferite tipuri și tehnici de masaj. Cel mai simplu - este un o perie de masaj special lung și atent pieptene părul. Aici principiul „100 pieptănare“: în primul rând din partea de sus din spate, apoi aplecat capul în jos, apoi se repetă din partea de sus din nou.
Pierderea parului efectivă a scalpului masaj cu vârful degetelor. Se recomandă să efectueze său, ținând degetele mari în urechi și de muncă ți de drum până treptat.

Sfat Cinci - tundere

tunderea parului stimulează creșterea lor, și, de asemenea, vă permite să scapi de capete despicate, divizat în două capete. Expertii recomanda a face acest lucru în fiecare lună. Coafuri scurte necesare pentru a efectua o astfel de procedură frecvent, dar deținătorii de păr lung pot merge și a vedea la coafor mai puțin frecvent.
Ostriganie capete și lipsit de viață despicate de păr ajută pentru a da parului un aspect curat și bine îngrijit.

Sfat al șaselea - în jos cu uscător de păr

uscătoare de păr cu aer cald și uscat - un alt factor dăunător. În mod ideal, desigur, parul ar trebui să se usuce în mod natural. Dar nu este practic. Parul lung va fi uscat pentru o lungă perioadă de timp și au nevoie de un stil scurt drăguț. Dacă uscătorul de păr din uscător nu se poate renunța complet, încercați să-l folosească cât mai puțin posibil. Alternativ, puteți da parul timp de aproximativ 30 de minute pentru a le usca și apoi dosushit și de a face de ambalare.
Utilizați aceste sfaturi si parul tau va fi întotdeauna sănătos și frumos!