Papaia proprietăți utile, calorice

Papaya - un fruct exotic, care este cultivat în aproape toate țările tropicale. Papaya este un fruct suculent și delicios. Acest produs nu numai că are un gust bun, este de asemenea util pentru corpul uman.

Fructele sunt cunoscute pentru o valoare nutritivă și terapeutică ridicată. Proprietățile sale benefice pentru a îmbunătăți digestia, pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, inima, se stinge durere de dinți.

Utilizarea fructelor este prezența de vitamine și minerale sunt necesare pentru buna funcționare a întregului organism. Produsul este cunoscut pentru gustul său ușoară de la tropice. Papaya pot fi consumate ca un piure, în forma sa naturală, adăugați-l la cocktail-uri și de a face suc de ei.

Toate părțile plantei pot fi utilizate în scopuri terapeutice. Utilizarea fructelor în enzima - papaina. Această componentă este implicată activ în digestia proteinelor. Compoziția de antioxidanți papaya includ:

Utilizarea produsului se datorează palpabili prezenței de fibre și minerale. Aceste componente au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului cardiovascular, a îndeplini o funcție de protecție împotriva anumitor tipuri de cancer.

Proprietățile utile ale fructului utilizat pentru a curăța tractul digestiv si reduce procesele de formare a grăsimii din proteine. Proteinele care au ingerat cu alimentele nu sunt digerate așa cum se dorește, consecințele acestei sunt:

Utilizarea de papaya în posibilitățile de a pierde in greutate in mod natural. Pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți fructe în dieta de zi cu zi și ușor la o parte cu o cantitate notabilă de excesul de greutate. Produsul este perfect distruge paraziți intestinali. Baza acestui proces este papaină. Acest efect dăunător component asupra organismelor parazitare.

O pastă de papaya are calități pozitive prea. Este folosit ca anestezic în cazuri de dureri dentare acute. În acest scop, și interiorul scoarța unui copac. Cu fructe, tăiate în bucăți mici, se pot masaj gingiilor, dinților, dând un efect de facilitare.

Utilizarea produsului este că este capabil să se ocupe de san si a bolilor pancreatice. Din frunzele de extract de plante este de a face. Că el are efecte anticarcinogenic împotriva celulelor tumorale.

Proprietăți utile de papaya sunt utilizate în îngrijirea pielii în diferite instrumente cosmetice. Produsul este utilizat pentru a face măști de uz casnic. Papaina este capabil de a curata pielea de celulele moarte dezmembra. Proprietăți utile de fructe pot vindeca iritarea pielii și arsuri de soare.

Masaj facial cu papaya indeparteaza celulele nedorite si orice exces de grasimi.

Utilizarea fructelor în tratamentul bolilor de piele:

Produsul are un efect pozitiv asupra inimii. Din cauza vitamina C, A, E, papaya poate preveni dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor de inima cu diabet zaharat. Prezența unor componente ajută la prevenirea procesului de oxidare a colesterolului în organism. În acest caz, fructe păstrează și protejează persoana de la atac de cord si accident vascular cerebral. Papaya ar trebui să fie incluse în dieta de inima a ramas tinere pentru o lungă perioadă de timp.

Proprietăți utile de papaya reduce efectele răului de mișcare și pentru a produce un efect tonic în intestin și stomac. Produsul ajută cu constipație. Acesta are un efect laxativ și oferă un sistem de fibre vegetale digestiv.

Papaya are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Produsul poate provoca daune organismului. fructe necopt poate provoca reacții alergice și iritarea pielii. Acestea contin sevă latex. A fost la fructe necoapte este otrăvitoare.

Produs posibil prejudiciu datorită utilizării porțiunilor sale mari de zi cu zi. Acest lucru va duce la îngălbenirea pielii. In acest fel, excretat toxinele.

Papaya este capabil să facă rău femeilor gravide. Unele dintre componentele sale induc contracții uterine, ceea ce poate avea consecințe negative neintenționate. Femeile gravide ar trebui să evite ingestia de papaya crud, deoarece rău organismului, în acest caz, este prevăzut.

fructe necopt poate provoca daune la intestine, stomac și provoca intoxicații. papaya alimentatie poate avea un efect laxativ.

Deteriorarea enzimă papaya este Karipaine. El este o substanță toxică, care este în măsură să furnizeze depreciere de bază nervoase. Acest lucru poate duce la paralizie sau vasoconstricție.

valoarea calorică

Cele 100 de grame de produs este de 39 de calorii kcal.

Fructul are un gust dulce. papaya Indicatorul de calorii dovedește că fructele pot fi consumate fără teamă. Cifra nu este rasfatata.

Contraindicații

Papaya are unele contraindicații. Persoanele predispuse la reacții alergice ar trebui să evite utilizarea acestui produs. De asemenea fruct are contraindicații pentru persoanele cu intoleranță în mod individual.

Consumul de fructe necoapte poate dăuna corpului și provoca crampe în abdomen.

contraindicații de produs ar trebui să fie luate în considerare pentru mamicile gravide și care alăptează. Fructele ar trebui să fie selectate coapte. Acestea ar trebui să fie moale, netedă, cu o tentă galbenă. Dacă nu există nici o certitudine că fătul este matur, este mai bine să-l pună afară și servi ca o tocană, astfel încât să nu provoca efecte adverse asupra organismului uman.

cerere

Proprietățile utile ale produsului este adesea folosit în produsele cosmetice. Extractul cel mai frecvent utilizat fructe papaya ulei și papaină.

Papaya are o mulțime de acțiuni pozitive pentru organismul uman:

• Se curăță pielea, stimulează reîntinerire;
• albesc fața;
• luptă împotriva celulitei;
• tonuri și hrănește pielea;
• Aceasta face pielea mai elastica;
• supraveghează activitatea glandelor sebacee;
• Se elimină toxinele din organism.

Proprietăți utile de fructe sunt utilizate pe scară largă în instrumente cosmetice pentru îngrijirea părului. ulei de Papaya are grijă de păr și restabilește structura lor. După aplicarea de fonduri de papaya, parul se va topi ascultătoare și de a dobândi o strălucire naturală.

componente papaya utilizate în exterior. Aceste produse cosmetice sunt folosite pentru a elimina parul nedorit. In medicina, folosind produsul tratat arsuri.

suc de fructe este utilizat în tratamentul eczemelor, a bolilor gastrice și a coloanei vertebrale. De asemenea, este un antihelmintic excelent.

Papaya este adesea utilizat pentru a trata ranile grave, care nu se vindeca. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați la locul dureros benzi ale fătului. Rezultatul unei astfel de tratament uimitoare.

Produsul a fost administrat oral la gastrite, pentru tratamentul trombozei, în dispepsie și ca anticoagulant în sânge.

Fructul este folosit pentru brânză aromă și clarificare bere.

Extractul Papaya este utilizat pentru a reduce greutatea. Înainte de a mânca produsul trebuie să fie tăiat în 2 părți. In interior sunt oasele să fie îndepărtate cu o lingură. Oasele sunt, de asemenea, parte comestibile a fructelor. Carnea ar trebui să fie tăiat în bucăți și se adaugă la salate sau să mănânce cu o lingură. La urma urmei, produsul îmbunătățește digestia. Acesta trebuie să fie consumate în 35 de minute înainte de mese.

Temperatura optimă pentru depozitare corespunzătoare papaya este + 7 C la 90% umiditate.

Fructele, care sunt destinate exportului, trebuie să fie colectate mai devreme - atunci când pielea este ușor galben. Fructe și valoarea nutritivă pot fi stocate timp de aproximativ 3 săptămâni. La o temperatură de 21 de grade, el se maturizează și dobândește gustul caracteristic și aroma acestuia.

Dacă magazinul papaya într-o cutie de banane, se coc mai repede.

Fructele pot fi păstrate timp de aproximativ 3 zile în cazul în care acestea sunt situate într-o cameră cu temperatura ambiantă. Fructele pot fi păstrate la frigider timp de aproximativ 8 zile.

Papaya nevoie să se usuce și se macină într-un cuptor la o temperatură de 60 de grade. În această formă poate fi depozitat timp de aproximativ 3 luni.

Înghețați fructul nu este necesar. Ele nu sunt potrivite pentru acest scop.

Informații nutriționale

Valoarea nutritivă a produsului: