Pâine, produse de patiserie, panificație, produse de patiserie, pâine

Pâinea este un aliment preferat de o mare parte din populația lumii. Preferințele noastre gustative s-au format la temperaturi scăzute, o sarcină fizică mare, și lipsa de hrană. Este clar că, în astfel de circumstanțe, pâinea era o necesitate. Deci, strămoșii noștri au dezvoltat o dorință constantă de a mânca, și a format rețete delicioase produse de patiserie.

Dar situația sa schimbat radical. Acum trăim și de a lucra într-o cameră caldă, își poate permite un excelent haine groase, munca noastră nu este asociată cu forțele fizice obositoare. Și pâinea vom continua să iubim. Ca urmare a excesului de greutate fiind, un set complet de boli de inima, diabet.

Pâinea este unul dintre produsele cele mai nocive și periculoase pentru sănătate. Cunoscutul fast-food, care este tot abuzul, o astfel de dăunătoare, nu pentru că există unele burgeri nu sunt la fel de sosuri sau greșit, ci pentru că se bazează pe pâine (chifle). Este sigur să spun că pâinea ucide mai mulți oameni decât toate medicamentele combinate.

Făină, produse de panificație, pâine, inutile și dăunătoare

Pâinea este foarte mare în calorii. Acesta nu conține practic nici util și nici substanțe nutritive. calorii într-o formă pură. Sunt bolnav cu diabet zaharat și trebuie să monitorizeze foarte atent nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru are anumite avantaje pentru cercetător. Pot experimenta pentru a determina efectul diferitelor alimente asupra metabolismului glucidic. Deci, în plus, că pâinea este foarte mare in calorii, ea afecteaza intestine, contribuie la întârzierea alimentelor în ea, și constipație. Impactul negativ de o bucată de pâine asupra metabolismului carbohidraților în organism este stocat timp de până la 48 de ore. Aceasta este, în plus față de carbohidrați de pâine în corpul dumneavoastră, folosind-o va primi carbohidrații suplimentare și alte toxine din produsele alimentare, care ar fi fără pâine doar scos din organism.

Am făcut un studiu special (zeci de prieteni intervievați) și a făcut o observație. Nu am putut găsi o singură persoană pentru a elimina complet pâine, produse de panificație și făină din dieta ta, și suferind grav excesului de greutate. Chiar dacă acea persoană este mănâncă în mod constant bomboane de ciocolată, băuturi dulci și sedentar de băut. Cu toate acestea, pentru noi - ciocolata si zahar - nordicii nu produsele familiare, și, prin urmare, nu sunt la fel de atractive pentru gust. Ei mănâncă prea mult din greșeală mult mai greu.

Înapoi în produsul de panificație conține reziduuri de drojdie, ulei de fuzel. Aceste substanțe sunt cancerigene.

Low-calorii, dieta pâine

Acest lucru nu se întâmplă. Pâine din făină de grâu, tărâțe sau alte, care este considerată o dietă diferă în calorii cu 10% - 20%. Impactul negativ asupra activității w / un tract prea puțin, dar nu cu mult. pâine integrală încetează să mai fie un efect negativ asupra corpului meu timp de 38 - 40 de ore.

Faptul că, în unele soiuri de pâine conține substanțe nutritive, înșelăciune crude. Da, pâinea are unele minerale, dar relația lor cu hidrati de carbon este atât de mic încât pentru a obține numărul dorit de ei, va trebui să mănânce un sac de pâine. Pentru cantitatea potrivită de vitamine și minerale este cel mai bine să mănânce o farfurie de coleslaw.

Situația este mai bine cu produse din făină, prepararea aluatului, care nu se ridică. Un exemplu poate fi paste sau pita armean (o astfel de clătite cereale subțire). Aceste alimente sunt bogate in calorii si inutil pentru organism, dar nu încetini intestinelor.

Un stil de viață sănătos nu este compatibil cu utilizarea de pâine

Da. Așa e. În plus, Umino pâine și terci, ai un exemplu prost pentru copiii voștri, și ei vor trăi într-un mod mai sedentar. Învățați-i să nu mănânce pâine. Aceasta va fi una dintre contribuțiile majore pentru sănătatea lor.