Pad rigidizarea copii
Rigidizarea copiilor - nu este doar turnarea de apă, exerciții fizice și aer curat. Consolidarea corpului copilului în creștere poate fi realizată și prin masaj „puncte vitale“ specifice care afectează funcționarea organelor interne. Impactul asupra acestor puncte este benefic pentru starea tuturor sistemelor organismului și normalizează activitatea sa.
picior pentru copii este format la 5-7 ani. În această perioadă, puteți petrece proceduri preventive plăcute, care vor asigura formarea corespunzătoare a boltei piciorului și corpul împietrit al copilului.
Pentru acest lucru va fi foarte util pentru a obține o saltea pentru rigidizarea copii, cumpara de la un magazin de specialitate sau de a face propriile lor mâini. Masarea rogojini care sunt vândute în magazin, arată ca un covor de cauciuc păros. „Villi“ de diferite grosimi și înălțime gâdila plăcut impactul pielii și piciorul copilului pe punctele de acupunctură.
Pad calire propriile lor mâini
Este nevoie de masaj pad pentru a încuraja cultivarea tuturor sistemelor corpului și pentru prevenirea flatfoot. Ea poate fi făcută cu propriile mâini, asigurând o bucată de covor pe diferitele elemente.
- capace din sticle de plastic;
- bucăți de sfoară grele;
- noduli rogojini;
- butoane;
- margele;
- capace din stilouri vechi;
- stick-uri netede;
- bucăți de țesătură groasă.
Important la suprafață mat sau pista de întărire a fost suficientă ușurare pentru a stimula picioarele, dar nu aduc durere. ' "
Covoare pot fi, de asemenea, face ca un fel de „sandwich“, care să acopere fixate pe baza unor obiecte de dens gros textură pânză aspră. Elementele pot fi un burete, bile de bumbac, nuci, margele mari, și așa mai departe. N. Principalul lucru este că acestea creează relief și nu aluneca sub picioarele copilului.
O amintire plăcută de vară va fi o întărire a acestei pietricele pad mare. pietre plate netede sunt plăcute la atingere: copilul va fi fericit să folosească salteaua în timpul rubdowns programate. In piesa covor dens, folosind un adeziv non-toxic cât mai aproape posibil de pietre altul sunt montate. Ele pot fi orice dimensiune: nu prea mare, dar nu chiar mici. Obiectivul principal al saltelei - pentru a crea o presiune diferită pe piciorul copilului, fără a deteriora sau de a provoca disconfort.
întărire Track, făcute cu propriile mâini, este mult mai interesant decât magazin cumparat. Puteți diversifica gama de subiecte diferite, ceea ce face patch-uri de pânză colorată, brodată dreapta frumos citat. Un copil care are picioare distracție va merge pe saltea făcută de mama, formarea vaselor de picior și stimularea neatenție sistemul endocrin si nervos.
calea de sare și de sănătate picior
Saline de cale - protecție excelentă de la picioare plate, care este cauzată de slăbirea ligamentelor gleznei. Durificarea track sare se referă la procedurile de LFC (pregătire fizică terapeutică) și vindecă corpul ca un întreg. Împrăștiați pe musama podea sau materialul dens pentru a turna 500-600 g sare de mare grosier. Lăsați copilul este ca pe un astfel de „nisip“ improvizat - datorită plimbări îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul picioarelor, reduce tensiunea musculara si intareste sistemul imunitar.
Apropo, calea de sare - atributul constant de la Riga durificare, care este adesea practicat în grădinițe moderne.
Riga durificare
Numele acestei metode de întărire a copiilor provin din țările baltice. Copiii toată ziua rulează în jurul pe nisip și în apele reci ale plajei Riga, rareori prinde o răceală. Simulând în aceleași condiții ca și casa este foarte real.
Pentru Riga rigidizarea necesită trei piese de material grosier (covor, pînză de sac, pânză groasă de sac, etc ...) nu mai puțin de un an și jumătate de metri:
- o piesa este umectat în soluție de sare de mare de 10%. Pentru aceasta 1 kg de apă suficientă sare la găleată. Sare de mare este minerale Fount perfecte, care au un efect de întărire puternic asupra corpului copilului;
- a doua umezit în apă pură;
- a treia piesa este uscat.
Riga de întărire potrivit pentru copii de la o oră și jumătate la 4 ani. Ar trebui să fie „amestecare“ pas merge desculț pe fiecare cale: În primul rând de sare, iar apoi umed și uscat până la sfârșitul anului. Repetați „mers pe jos“ poate fi de 3-5 ori. Uita-te pentru pielea copilului picioarelor, în cazul în care după a doua oară este suficient de fierbinte, te poți opri aici.
Pentru prevenirea picioare plate pe jos pe calea Riga se combină cu mersul pe jos cu nervuri pe bord și covorașul de masaj.
Combinația de masaj la picioare, cu un curent de apă
Efectul pozitiv al procedurilor de călire poate fi îmbunătățită prin alinierea metodei Riga de temperare contrastante turnare în jos. Copiilor le place turnarea de contrast, în cazul în care temperatura apei este aleasă corect. Iritarea set de receptori și o senzație plăcută de căldură pentru copii se bucură. O recompensă pentru procedurile de călire regulate va fi copil vesel, care strălucește și de sănătate.
Fete! Hai să facem o repost.
Datorită acestei noi specialiști picătură și să ofere răspunsuri la întrebările noastre!
Și totuși, puteți pune întrebarea de mai jos. Cum ar fi tu sau asistenți va da răspunsul.
spasibki ;-)
Toți copiii sănătoși!
Ps. Boys este, de asemenea, un motiv de îngrijorare! Doar fetele aici mai lungi ;-)
La fel ca lucrurile? Suport - Marca Repostare! Noi încercăm pentru tine ;-)