Ovăz descriere reteta de colesterol a proprietatilor si modul de a face

Colesterolul este o substanță care conține grăsime produs de ficat și favorizează activitatea normală a întregului organism. Este prezentă în fiecare fibră a corpului uman și realizează diverse funcții, care sunt de o mare importanță. Pentru scăderea colesterolului diferitele metode de tratament utilizate în sistemul circulator. Oamenii nici o metodă excepție, ovăz colesterol. Reteta este destul de simplu și eficient. Prin ovăz cura, colesterolul este redus de 2 ori.

Repere

Colesterolul este vital pentru ființele umane. Este o parte a membranelor celulare ale corpului, ei o mulțime de țesut nervos. De colesterol sunt hormoni diferite. Organismul în sine produce 80%, iar restul de 20% provin din alimente.

Ateroscleroza apare datorită prezenței unui număr mare de joasă densitate de colesterol în sistemul sanguin. Acesta poate deteriora peretele vasului interior să se acumuleze în ea. Apoi, există plăci aterosclerotice în structura sub formă de pastă de tranziție, care pot fi calcinate și infunda vasele de sânge. Cu o prezență mare de colesterol ar putea arunca amenințare la formarea unor boli cardiace.

Cantitatea mare de colesterol prezente în produsele din carne și lapte grase.

Hipertensiunea este plecat. pentru 1 rublă!

De asemenea, o mulțime de colesterol în organele interne, gălbenuș de ou, creier. Deoarece aceste produse necesare pentru a fi limitate de a utiliza.

Există dovezi că multe dintre plantele datorită prezenței în compoziția acizilor organici conduce la metabolismul normal al carbohidraților, întârziind conversia acestora în formarea de grăsimi și colesterol. Aceasta capacitate are tartronic acid este prezent în cantități mari de legume și fructe.

Pentru a scapa corpul de excesul de colesterol, există mai multe substanțe diferite. Colesterol paraseste corpul in bila produsa de ficat. Deoarece toate ajuta colagog pentru a elimina surplusul. Aceste procese pot fi activate prin luarea următoarele produse:

• ulei vegetal;
• suc de ridiche;
• alimente care contin o multime de fibre.

Produsele care va ajuta sa scapati de colesterol sunt după cum urmează:

• pâine cu cereale integrale și tărâțe;
• boabe de cereale de la măcinarea grosieră;
• legume - varză, cartofi;
• fructe - agrișe, cireșe;
• grâu;
• porumb.

Pentru a reduce rata de colesterol este utilizat, de asemenea, rețete de casă.

rețete de casă

Destul de o serie de rețete care sunt bune si de a ajuta cu nivel ridicat de colesterol. Pentru a selecta o metodă adecvată ar trebui să fie familiarizați cu cele mai populare metode naționale.

• Decoct de ovăz
  scad colesterolul ar putea ovăz sau fulgi de ovăz, care se referă la dietă și medicamente produktam.Dlya prepara decoctul de ovăz trebuie luat de sticlă produsului, spălat și aburit. În 1 ovăz cană necesită 1 litru de apă clocotită. Amestecul final trebuie să se scurgă în dimineața, după trezire să mănânce. Este mai bine să gătească supa la fiecare den.Spustya de 10 zile de la primirea de bulion, indicele de colesterol a scăzut aproape de 2 ori. În plus, puteți vedea o îmbunătățire a pielii, corpul din rău intenționate veschestva.Ezhednevno alimentare ovăz, pot fi curățate complet vase și mai mic de colesterol.
• Utilizarea semințelor de in
  Pentru a scapa de colesterol ridicat utilizare seminte de in. Produsul trebuie să fie zdrobit și se adaugă la mâncăruri gătite. Cu utilizarea regulată a semințelor normalizeaza inima și tractul digestiv.
• Tinctura de semințe de armurariu
  Pentru a prepara tinctura va avea nevoie de 50 de grame de semințe puse într-un recipient și se toarnă 0,5 litri de vodca. Amestecul insista 14 zile. Se folosește infuzia de 3 ori pe zi 20 picături o jumătate de oră înainte de a mânca. Tratamentul durează 30 de zile. Se repetă cursul trebuie să fie de 2 ori pe an. Pe durata pauzei dintre luarea tincturi sfătuiți să bea ceai din semințe de armurariu. Pentru a face ceai trebuie să se toarnă apă clocotită peste o linguriță de semințe de a insista 10 minute.
• Tinctura de usturoi
  Este nevoie de un cap mare de usturoi. Acesta trebuie să fie curățat, grătarul. Se amestecă usturoi cu 0,5 litri de vodca, se inchide ermetic si se pune deoparte la infuzat timp de 10 zile. În acest timp, în fiecare zi ar trebui să se agită recipientul. Atunci când se prepară infuzia, este necesar să se scurgă. Băutură înseamnă de 2 ori pe zi, 15 picături.

• Infuzia cu lamaie si usturoi
  Este necesar să se stoarce 0,5 litri de suc de lamaie si se amesteca cu un usturoi zdrobit 3 cap. amestec pregătit să se mute într-un borcan și se închide capacul etanș. Insista 10 zile, agitând zilnic amestecul. Apoi se filtrează și linguriță de băut dizolvare apa. rata de vindecare este de 30 de zile și este deținut nu mai mult de 1 timp de un an.
• Cvas din sfeclă
  Această băutură este un mare ajutor pentru a combate colesterolul ridicat. Pentru a face Cvas nevoie pentru a curăța coaja de la 2-3 sfecla, apoi se taie în fâșii. Apoi, produsul feliat pus într-un container de 3 litri, umplându-l până la jumătate. Se toarnă apa fiartă răcită la vârf. Capacitatea este plasat într-un loc răcoros până la fermentație. În cazul în care procesul de fermentare a început, cvas sfeclă gata. Se recomandă să bea o băutură pe sticla 1 st o zi.
• Salata de păpădie
  Pentru a reduce colesterolul dăunător folosit păpădie. In primavara, se recomandă utilizarea pentru tratamentul de frunze de plante. Ele sunt înmuiate în apă timp de aproximativ 2 ore, măcinat și amestecat cu castraveți. Servit cu ulei de măsline, utilizat fără adaos de sare. Cu un aport zilnic de salata verde poate reduce colesterolul figura 2 luni am folosit vasele de curățare uscată rădăcină a plantei sub formă de pulbere. Se consuma 30 de minute înainte de a mânca o jumătate de linguriță.
• Dish de țelină
  În utilizarea produsului, scad colesterolul și vasele purificate. Pentru a pregăti vasul trebuie tăiat țelină și să le înmoaie în apă clocotită timp de un minut. Extrageți din apa si se presara cu seminte de susan, un pic de sare si se presara cu zahar. Adăugați vegetal sau ulei de măsline după gust. Există astfel un fel de mâncare poate fi în orice moment al zilei pentru cele mai multe caracteristici. Cu o presiune crescută nu poate lua telina.
• Aplicarea floare de tei
  flori de tei pot fi cumpărate de la farmacie sau aduna-te. Flori trebuie să se pisa la o consistență de pulbere. Ia de 3 ori pe zi, pe o linguriță. Tratamentul este de 30 de zile. de flori false pulbere va reduce rata de colesterol, excreta organismul, pentru a reduce greutatea. Pierderea in greutate poate ajunge până la 4 kg. De asemenea, îmbunătățește aspectul și starea persoanei.
• Utilizarea fasole
  În seara trebuie să se toarnă apă 0,5 căni de fasole, se lasa la infuzat. În dimineața de scurgere de apă și se adaugă în stare proaspătă. Pune un pic sifon, pentru a preveni formarea de gaze în intestine fierbere. Se împarte placa în 2 doze. Cura se efectuează timp de 20 de zile. Atunci când este utilizat 100 grame de produs scade colesterolul cu 10%.
• Decoct de lemn dulce
  Pentru a prepara supa ar macina 2 linguri rădăcini produs face un litru de apă. Se fierbe și se filtrează. Mananca 1/3 cana dupa mese de 4 ori în decurs de 30 de zile. Este necesară o lună pentru a amâna acceptarea și se repetă din nou leacul. Colesterolul ar trebui să fie normalizat.

Rata mare de colesterol este comun în grăsime amatori, prajite, alimente dulci. Deoarece astfel de pacienți sunt prescrise dieta anti-colesterol. Aceasta implică o restricție, cu excepția consumului de produse nocive.

Regulile de bază ale dietei includ:

• trebuie să mănânce salate;
• petrec cel puțin 2 zile de repaus alimentar o săptămână, bea un decoct de măceșe, sunt coacaze negre;
• consuma mai multe fructe si legume.

În plus, ar trebui să consume alimente care scad colesterolul.

1. Ovăz - consumând fulgi de ovăz în dimineața, puteți păstra absorbția de substanțe nocive.
2. Ulei de măsline - să bea, fără diluare cu apă, 3 linguri.
3. Avocado - sunt sfătuiți să pună în prepararea salatelor.
4. Salmon.

Datorită rețete populare pot păstra sănătatea, prelungi durata de viață a navelor. Ele ajuta să facă față cu colesterol rău și de a reduce riscul de boli grave. Rețete au practic nici efecte secundare, sunt un fel de medicamente alternative.

Cum de a vindeca hipertensiune pentru totdeauna.

În România, aceasta are loc anual, de la 5 până la 10 milioane de accesări în ambulanță în creștere de presiune. Medicul cardiolog român Irina Chazova susține că 67% dintre pacienții hipertensivi nu își dau seama că ei sunt bolnavi!

Cum te poți proteja-te și de a depăși boala? Unul dintre multele pacienti vindecati - Oleg Tabakov, a declarat într-un interviu, cum să uite pentru totdeauna hipertensiune.