Ouăle de prepeliță beneficia și posibilele daune pentru bărbați

proprietăţi utile

In ciuda dimensiunilor sale compacte, ouă de prepeliță sunt foarte gustoase și nutritive. Ele conțin cantități mari de diferite substanțe bioactive.

100 g de produs conține de două ori mai multă vitamina A și D. și uneori mai multe vitamine B, decât în ​​ouă de găină.

De asemenea, este inclusă o varietate de substanțe minerale utile, cum ar fi potasiu. fier. fosfor. cupru. cobalt. Acolo acid nicotinic și aminoacizi esențiali. Caracteristica principală a ouălor de prepeliță este ca acestea ajuta la scaderea colesterolului. În plus, ele nu provoaca alergii, asa ca sunt folosite în alimentația copiilor, ignorând util în special pentru copiii care suferă de diateză.

Folosirea regulata a produsului poate îmbunătăți activitatea sistemului nervos. Un număr de oligoelemente în compoziția îmbunătățește memoria. Ouale crude, de asemenea, specialistii recomanda in special pentru copii și persoane cu vârsta.

Aceasta ajută aduce produsul la parametrii normali de presiune, pentru a scapa de probleme digestive. Ouăle sunt oameni bolnavi utile al căror corp este slăbit. deoarece acestea au efecte antibacteriene, imunomodulatoare.

Ele sunt utile pentru boli de inima, anemie, dureri de cap, gastrită. astm, calculi biliari. Componentele din produs sunt benefice pentru funcția de reproducere umană.

O atenție specială este acordată cojii oului. 90% din compoziția sa - este carbonatul de calciu, absorbit de organism mult mai bine decât acest mineral în preparate farmaceutice. conține, de asemenea, o serie de alte oligoelemente esențiale, cum ar fi sulf, zinc. fluor, cupru și siliciu.

Deoarece o parte din cojile zdrobite sunt sfătuiți să folosească pentru copii, femei gravide, doamnele din menopauza, precum și toți cei care nu au suficient calciu in organism. Dacă vorbim despre utilitatea este pentru bărbați, se consideră că un ou de prepelita - un minunat potenta stimulent natural.

Nu are nici colesterol, ceea ce a cauzat prejudicii serioase de sex masculin. Dacă utilizați produsul în mod regulat, nivelul de colesterol din sânge va scădea treptat. Și a fost un exces este adesea cauza bolilor de inima si vasele de sange. cresterea in greutate si probleme cu potenta.

Potrivit statisticilor, de la diverse probleme de erectie in timpul nostru sufera mai mult de o treime din bărbați. Principalul motiv pentru aceasta - ateroscleroza penisului, care este, colesterolul crescut în vasele de sânge până la blocarea completă a acestuia din urmă. Ouăle de prepeliță se poate rezolva această problemă prin creșterea potenței și revenirea-l la starea sa normală.

O altă utilizare a acestora regulat poate îmbunătăți calitatea și cantitatea de ejaculat, reducând timpul necesar pentru a re-excitație contactului intim între.

Cine și modul în care produsul poate fi dăunător

Inițial, trebuie să vă amintiți despre posibila intoleranță ou individuale. Este posibil, dar intoleranta la ouă este mai frecventă la de 10 ori. De asemenea, deteriorarea produsului este posibilă în astfel de cazuri:

Dacă oricare dintre aceste probleme înainte de adăugarea la testiculele prepeliță dieta ar trebui să se consulte cu un nutritionist. În caz contrar, riscul ca acestea vor duce la progresia bolii. destul de ridicat. În multe feluri, prejudiciul produs constă în faptul că, la un moment dat el a fost considerat un panaceu pentru multe probleme, în special, tulburări sexuale și boli la bărbați.

Da, ouăle sunt foarte utile, dar ele singure nu rezolvă problema, mai ales în cazul în care reprezentantul sexului puternic este stilul de viață greșit și inactiv.

Oamenii care ignora medicina oficială, fiind tratați numai ei înșiși o fac mai rău de pornire a bolii lor.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că folosesc ouă crude în valoare numai dacă sunteți sigur de prospețimea lor. Ele trebuie să fie bine spălate, iar suprafața învelișului nu este permisă nici o deteriorare.

Dacă există îndoieli cu privire la prospețimea este mai bine să fiarbă sau prăji un ou. Poate că nu vor fi la fel de ajutor, dar nu otrăvească după utilizarea lor.

Când și cum cel mai bine să utilizați

Este important să se utilizeze produsul corect și eficient. Expertii recomanda sa manance oua de prepelita in fiecare zi sau la doua zile. Dar acest lucru nu înseamnă că limita cantitatea de produs nu este necesară. Când le aplicați să se abuzeze numai rău.

Cea mai bună opțiune - pentru a mânca 2-3 bucăți în dimineața, înainte de micul dejun. Micul dejun de la acest lucru nu ar trebui să fie prea consistent.

Dar, în ceea ce privește numărul de opinii ale experților sunt divergente. Cineva crede că ziua poate avea maxim trei ouă, și cineva crede că mai mult de două bucăți de trei zile - este periculos. Dar aici totul este determinat în mare măsură de ceea ce se va utiliza produsul. Deci, în cazul în care un reprezentant al sexului puternic dorește să îmbunătățească potența, ar trebui să mănânce 2-3 ouă într-o zi.

Un exemplu în acest sens sunt germanii care beau zilnic timp de patru oua crude pe zi, iar natiunea este cunoscut pentru conservarea lor minunat de potență până la bătrânețe.

Deci, nu limitează sever cantitatea de produs, dar acestea nu ar trebui să fie abuzate. Monitoriza starea de sănătate.

În cazul în care afecțiunea se agravează și simptomele alergiilor manifestate ar trebui să se consulte cu un specialist. ouă crude sunt considerate cele mai utile.

Puteți pur și simplu le bea, puteți adăuga zahăr, gatiti eggnog. Prepelițe din testiculele pot fi preparate salate, omlete. Ei nu numai că este util, dar gustul ei vor fi rafinat și interesant.

Dar noi trebuie să fim conștienți de pericol și de a folosi numai produse proaspete, de calitate. Pentru o mai mare siguranță înainte de utilizare, se poate reține ouăle în apă cu dizolvată într-un simplu bicarbonat de sodiu.

rețete simple,

Iată câteva rețete care folosesc acest produs minunat și util.

umplut

salata de lumină

Ai nevoie să fiarbă și purifica testiculara 10, se taie în jumătate. Se taie două roșii mijlocii în felii, se adaugă ouăle, se adaugă bucăți de salată.

Se toarnă sos salata, sare ea și se amestecă.

Salata cu somon afumat si castravete

Pentru aceasta reteta trebuie sa ia 100 de grame de felii subtiri tocate de somon sărat, castravete tocat în bucăți. patru fierte și tăiate în jumătate de ou de prepeliță și câteva foi de varză chinezească. Frunze pe o farfurie, se amestecă ingredientele rămase și puneți-le pe varza.

Rochie salata cu ulei de masline ai nevoie. Sare și piper după gust.

Există multe alte retete cu adaos de ouă de prepeliță utile. Atunci când sunt utilizate corect, acest produs miracol va beneficia numai.