orez Colon Cleansing (3 variante, comentarii)
Proprietăți utile de orez
Aceasta planta este cunoscută pentru oameni încă din cele mai vechi timpuri. Conține vitamine (B1, B5, B6, B9, N, PP, E) și minerale (cupru, potasiu, calciu, fier, magneziu, fosfor, seleniu și zinc). Orezul conține aminoacizi esențiali. nevoie de organism pentru o viață plină, precum și carbohidrații complexe, care susțin forțele noastre. Ceea ce este important: orez poate mânca chiar alergii - aceasta include gluten.
Care este utilizarea de orez pentru intestine? Aici merită să reamintim o proprietate utilă din cereale - este capabil să absoarbă toxinele și le trage în afară (de fapt, orezul - este un adsorbant natural). După cum arată practica, cele mai bune rezultate pot fi obținute folosind neșlefuit (maro) orez rotund - fibre de Determinată cereale manta superioară și, de aceea, mai contribuie la curatarea intestinului.
Scheme orez curățare acasă intestinului
Figura eliberează în mod eficient intestine împotriva acumulărilor dăunătoare. Există mai multe modalități de a obține rezultate optime.
Metoda № 1 (o rată de patruzeci de purificare)
Această metodă de curățare a intestinului este simplu - un oarecare disconfort este nevoie de zi cu zi terci de orez gătit. Atunci când o durată de 40 de zile de curs este oarecum obosit (în afară de nu toată lumea vrea atât de mult timp să mănânce terci de cereale pentru micul dejun doar unul).
Deci, după ce a decis să opteze pentru această metodă, în seara impregnare în 500 ml de apă rece, se filtrează câteva linguri de orez. În dimineața (nu mai devreme de 12 ore după înmuiere), umple umflate de cereale porție proaspătă de apă la fiert din nou și se fierbe apa, pentru a regla gradul de pregătire.
Unele oferă în timpul gătirii pentru a schimba apa de 3-4 ori (pentru a scapa de amidon). Timp de patruzeci de zile, fel de mâncare gustos pentru a înlocui micul dejun (terci interzis orice condiment, chiar contraindicat sare). Bea și să mănânce după o masă, este imposibil pentru cel puțin două ore.
Metoda № 2 (rata purgație individuale)
Această metodă oferă pentru a calcula o rată individuală de orez, ceea ce ar trebui să mănânce pe tot parcursul curățirii (de altfel, durata cursului este, de asemenea, în mod individual).
Astfel, pentru a determina rata generală de orez trebuie să conta la fel de mult linguri de cereale ca te-ai transformat vârsta.
Fig se acoperă cu apă rece, se filtrează și se lasă timp de o zi. Apoi ajustați apa. Se măsoară 1 lingura orez înmuiat, se fierbe terci fără sare și condimente și să mănânce micul dejun (uleiul nu poate fi adăugat). Ca și în cazul precedent, se abține de la mâncare și apă va fi în 2-3 ore.
Schema continuă în același spirit - Se scurge apa zilnic, masoara 1 lingura orez și se fierbe terci (orez neconsumat din nou umple cu apă). Continuați până orezul este terminat.
Varianta № 3 (curs de zece zile)
Timp de zece zile în dimineața (post), mananca 1-2 linguri orez sau făină de orez. Produs mesteca bine, umectarea cu salivă, și înghiți (bautura este imposibil). Nu poți avea micul dejun mai devreme decât 3:00 (același lucru este valabil și pentru regimul alimentar lichid).
recomandări generale
Este demn de amintit: orez, precum și orice display-uri adsorbante și componente dăunătoare și benefice, astfel încât în timpul curățării se recomandă să acorde o atenție la complexele de vitamine (pentru a compensa deficitul poate fi și cu ajutorul de stafide fructe uscate, caise uscate, prune uscate.).
Contraindicații
Schema de evacuare a colonului, orezul nu este recomandat pentru a practica o tendință de constipație.
specialiști Recenzii
Nu uita că, chiar și o curățare utilă poate avea contraindicații individuale. Înainte de a utiliza oricare dintre schemele propuse, consultați medicul dumneavoastră.