orez cină ușoară, compot cu legume
Rețetă pentru orez înăbușită cu legume
Ia 2 cana de orez, 2 dovlecei, ardei verde pod 1 și 2 ore. Turnati turmeric etaj cana ulei dulce, 1 rosie, h. Lingura garam-Massaly și sărurile de unt topit.
Gătit tocană de orez cu legume
Se fierbe orz, sare. piper verde este necesar să se pună la Marsilia, și unt topit. dovlecel prăjit în unt topit și se adaugă turmeric. Pune într-un recipient cu strat de orez de ardei gras, rosii tocate, strat dovlecel. Adăugați ardeii roșii de culoare. La final se adaugă condimentele rămase. Acoperiți îndulcite cu unt topit.
Gătitul cu mazăre verde
La 2 mazăre de sticlă ia 1,5 cană de orez, 2 linguri de unt, piper roșu, sare.
Sărate apă clocotită se toarnă spălate de orez, adaugand o lingura de unt. Fierbe la foc mic. Atunci când apa este absorbită în uruiala, capacul tigaie cu un capac și pus într-un vas cu apă clocotită, trebuie să Dowar într-o baie de apă. Adăugați mazarea, care este pre-încălzit la și de scurgere sosul. Se amestecă cu unt, sare și piper fac. Aburit orez cu legume, o rețetă pe care le-am descris mai sus, servit cu sos de ciuperci ca un vas separat.
legume fierte cu orez
Luați paharul de orez, o pereche de cartofi, morcovi ulei ceașcă un gen, turmeric lingurița la ore de podea. Coriandru lingură și chimen, piper roșu măcinat și sare, o jumătate de lămâie.
Orez, morcovi tăiat în felii, se amestecă cartofi felii, se adauga 2 cani de apa, ulei, condimente și se fierbe până când fierte complet. Inainte de servire, stoarce sucul de lamaie.
Rețetă cu roșii și vinete
Pe bec de sticlă 2 ia orez, vinete 2, 3 roșii, ardei 2, 1 morcov, 3 linguri de ulei vegetal, sare.
Se fierbe până la jumătate orez fiert. Se taie vinete, ardei, ceapă, morcovi. Se amestecă toate ingredientele cu orezul, se umple cu apă și se fierbe în cuptor. Când apa fierbe departe, trebuie să adăugați uleiul vegetal.
Puteți găti o varietate de feluri de mâncare de orez și legume. Amestec foarte delicios de orez și spanac; dovleac, ouă și orez; orez cu fasole. Se prepară feluri de mâncare de familie, cum ar fi orez cu ceapă și ouă, mazăre și brânză, dovlecei, praz, legume si linte, ciuperci, suc de portocale, mere.
Poate că nu este „masculin“ opțiune cina, dar copii și femei este cu siguranță se va face apel. Acest alimente bogate în vitamine va ajuta la restabilirea puterii de a stabili o digestie și pur și simplu vă permit să se bucure de o masă. Orez cu legume - este un aliment sănătos.