Opt motive pentru formarea copiilor în sala de gimnastică
Intreaba-te, este înțelept să dea copiilor și mai ales adolescenți exclusiv în sporturile de echipă? Da, în cazul în care copilul însuși atras de ea, dar majoritatea copiilor noștri se nasc individualiști.
Echipa Sport concentrat doar pe câștigătoare, nimeni nu este interesat de realizarea individuală și bucuria de a obține noi competențe, precum și încrederea și satisfacția care însoțesc acest proces. Copiii noștri sunt adesea obligați să se supună dictatelor antrenor, a cărui stima de sine este total dependentă de succesul și gloria echipei sale. Și echipa de sport - este o competiție dură la care fiecare copil este gata, iar noi am crescut, nu mai mult decât ar fi să se gândească la caracteristicile copiilor de formare.
Cel mai simplu lucru - pentru a aduce o obiecție cu privire la valoarea de formare pentru a lucra într-o echipă, o responsabilitate colectivă, și modul în care toate acestea pot veni la îndemână în viață. Nu infirm, propun să ia în considerare și să ia în considerare toate aspectele legate de pregătire sportivă a copiilor. La urma urmei, abilități de comunicare a copiilor este foarte diferită și sarcina principală a unui adult responsabil / formator - nu deteriora psihicul adolescent, dând omulețul să se afirme în această viață.
Opinia mea - există o alternativă rezonabilă, care poate preda disciplina dvs. copil, încrederea în sine, și toate la fel ca și sporturile de echipă. Această greutate de formare la sala de sport, și există multe motive pentru care copiii și tinerii ar trebui să le facă aceasta.
1. Forța de formare ajută la dezvoltarea respectului de sine
Cea mai importantă sarcină de bază a unui antrenor - este dezvoltarea stimei de sine a unui copil. Un om fără de sine auto-absorbit în loc ei înșiși, punctele forte și punctele slabe găsi. Am întâlnit o mulțime de fraieri care au ocupat singurul lucru - ruina vietile celor dragi. Mulți bărbați și femei, nesiguranță și îndoială le devin ca urmare a lipsei de respect de sine si abuz fizic in adolescenta.
Forța de formare pentru copii în sala de sport pentru a ajuta adolescenții în dezvoltarea atractivității fizice, care joacă un rol important în sine. Un set de 4-5 kg de masa musculara si arde grasimea 7 kg creste stima de sine este mult mai eficient decat psihoterapie. Desigur, stima de sine și au nevoie de mai mult decat arata la fel de bune, dar este de mare importanță, se cred in adolescenta. În plus, disciplina care este necesară pentru astfel de modificări în aparență, nu mai puțin decât în sporturile de echipă.
2. Greutate de formare consolidează sănătatea
Aceasta este o „bucată de tort“! În artera tinerii de astăzi presărată cu resturi de biscuiți și bucăți de chips-uri, și fluxurile venele peste limonada decât sânge. În plus, mulți copii colesterol și proporții de omega-3 și omega-6 este mai aproape specificată pe ambalajul brânzei topite decât la om. Și copilul de calciu nostru nu ajunge la nici un ou decent, să nu mai vorbim de oase în creștere.
Forța de formare nu dau numai putere, destul de ciudat, ei accentuează atenția oamenilor asupra sănătății și alimente sănătoase. Când începe să se antreneze în sala de gimnastică, produse alimentare devine o lume cu totul nouă, nu mai este nici un nonsens pe care le pune în gură, să nu fie plictisit în timpul jocului de calculator. Alimente devine combustibil, alimentat, ea are o misiune - pentru a creste masa musculara si scaderea tesutului adipos din organism. Ei bine, știi cum era înainte, ca și supermarket-uri, restaurante lanț, distribuitoare automate cu produse alimentare ambalate si excesul de calorii, în general, au devenit o parte familiară a peisajului din jurul nostru.
3. Forța de formare poate consolida legăturile de familie
Este ușor să se simtă afecțiune pentru copil. Acestea sunt drăguț, mobilitate cel puțin cele mai multe dintre ele, care le-au limitat, ei nu spun lucruri dureroase și huiduială amuzant într-o limbă de neînțeles pentru noi. Nevoile lor sunt înțelese și sunt în mare parte de natură externă: hrană, adăpost, cântând dinozaur. Cu alte cuvinte, pentru a ridica copilul nu este mult mai dificilă decât de a hrăni floare delicată într-o oală.
Este mai dificil să se mențină afecțiunea pentru copiii lor atunci când îmbătrânesc. Majoritatea adulților nu sunt prea bine versat în nevoile soției sale și a propriei sale, să nu mai vorbim de imprevizibile 12 ani. Cu toate acestea, în greutate de formare pot practica împreună și aceasta este o modalitate bună de a învăța despre eforturile și realizările copilului lor, precum și punctele slabe sale. instruirea în comun a copiilor și a părinților în sala de sport este mult mai valoroasă decât fiul indiferentă recompensa verbală: „Ești un om bun care mânca, Johnny, atât de inteligent.“
Sala de sport este imposibil de a ascunde neajunsurile, toate slăbiciunile, „dintr-o privire“ - fie că este vorba de lene, lipsă de atenție sau de diligență. Nu ca părinte, ca de ridicare cu experiență ca un coleg senior, puteți demonstra tehnica corectă, în loc de a spune: „Fă cum spun eu.“ Puteți seta un exemplu și pentru a merita acest sens.
4. copii individuale de formare mai bună pentru dezvoltarea lor decât echipa
Odată cu maturizarea conceptului de victorii echipa devine din ce în ce mai ambiguă. Cât de multe jocuri echipa a câștigat din cauza de gestionare a timpului, nu o putere de sport. Două minute înainte de sfârșitul jocului? Doar stai pe margine. Sau portretiza trauma. Fă tot ce ai nevoie, pur și simplu nu joacă jocul care vă place cum ar trebui să arate. Steroizi, inseala, împingând coate și trucuri murdare. Victoria obținută prin utilizarea unor astfel de metode nu pot sau cel puțin nu ar trebui să fie dulce. Înotătorul, sport gimnastă bluză sau judoka de pe saltea nu se confruntă cu realități similare de sport de grup.
Pentru formarea de rezistenta, de asemenea, nu au nevoie de o echipă, manager, arbitru, fete tremurături pompoms si solduri cu entuziasm egal și aplomb. Câștigătoare este format din efort personal și de realizare personală. Este personal, aduce satisfacție, care nu are ambiguități morale. Vei învăța repede că nu contează în sport și cât de puternic ești, pentru că există aproape întotdeauna un fel de „fiu de catea“ este mai puternic decât tine. Dacă nu sunt în măsură să facă față cu această realitate obiectivă, și trebuie să fie „cel mai bun“, într-un fel de comandă pentru stima de sine, într-adevăr ar trebui să caute un sport în care poți arunca înfrângerea lor de gestionare a timpului rău.
5. Greutate de formare - este în afara sezonului de sport
Forța de formare nu depinde de iarbă verde în timpul verii, aerul rece in toamna, iarna si gheata de orice alte circumstanțe. Antrenament în sala de sport sunt în mod constant, știi, ca și viața însăși - acestea devin o parte din ea. Și dacă baschet treizeci forțat să spună la revedere de la echipa ta preferată, pentru că în spate respira mai jos cincisprezece-greedy pentru glorie; în sala de sport și vei umbla în patruzeci și cincizeci. Nu vorbesc despre ce aspectul și simt că sunt mult mai tineri decât colegii lor.
6. Instruirea în sala de sport poate preveni tranziția copilului la „partea întunecată“
De trei ori în viața mea am avut de spus la revedere de la copii în pragul adolescenței. Erau copii, și am avut o relație bună, mi-a plăcut să scormoni distracție la ei și mi-au plătit aceeași monedă. Toate trei au râs când i-am spus la revedere de la ei, dar nu a fost amuzant la momentul respectiv.
Fiind bine informat în endocrinologie și psihologie, am știut că au fost trimiși la „partea întunecată.“ Așa că sun la vârsta de la 13 la 19 ani, atunci când copiii, îndemnați de hormoni și, ca rezultat al gândirii este haotic, nu sunt în măsură să controleze gândurile negative, apelează la droguri, alcool, distracție fără minte constantă, căutare frenetică pentru aprobarea prietenilor lor, sau invers - rebeliunii și tentativă jalnică de a dovedi că nu le pasă de această aprobare. Oh, și dintr-o dată a observa la ce bastarzi acești adulți. Noi nu cred acest lucru, noi o numim politicos un „conflict între generații“, dar cu toate acestea.
Despre cei trei copii am avut dreptate. Ei abia mi-a spus salut atunci când aruncat într-o obsesie adolescente. Doi dintre ei au reușit să supraviețuiască acestei perioade, ei nu au ajuns la anumite înălțimi, dar încă oameni, o treime au murit în urma unei supradoze de heroină. Ar fi erupții cutanate de a pretinde că formarea de greutate poate salva toți adolescenții de la trecerea la „partea întunecată“, dar acest lucru este un sens în acest sens. Obișnuiții sala de gimnastica, antrenori, chiar și personalul - de asemenea, un fel de echipă. Există tendința de a stima de sine, disciplina, sănătate, realizări personale. Aici există respect pentru adulți în loc de dispreț, așa că de ce ar trebui să localizarea lor nu poate fi parinti in cazul in care o merita. Cred că această formulă merită luat în considerare.
7. Instruirea în sala de sport copiii reduce decalajul dintre sexe
Din ce în ce, se întâmplă ca unele fete sunt concurente pe picior de egalitate cu băieții din baseball sau fotbal, dar acest lucru este încă o raritate demn de o mențiune în știri locale. În cele mai multe cazuri, băieții cresc, crezând că fetele lor sunt mai slabe, și pentru că victoria sportul este foarte important pentru băieți și bărbați tineri, inegalitatea de gen în sportul devine o greutate disproporționată pentru a forma o imagine a femeii. Din păcate, aceasta poate persista pentru viață.
Activitatea comună puterea în sala de sport frunze nu există diferențe între sexe. Aceste motive de formare, același program, aceleași antrenori și același echipament. Baietii si fetele pot antrena împreună fără probleme, cu toate că băieții sunt superiori fetelor din toată forța jumătatea superioară a corpului, cu toate acestea, diferențele în puterea de jumătatea inferioară este de obicei neglijabilă.
Cel mai probabil, băiatul în astfel de circumstanțe, să poată vedea fetele într-o nouă lumină, ca o femeie luptători pot lupta în condiții de egalitate cu străini spațiu ostile care încearcă să cucerească planeta noastră, nu delicate creaturi, fragile care „atârnă în jurul gâtului“. Cine știe, poate în viitor „războiul sexelor“, va fi limitat la dispute cu privire la care a uitat să descarce rack pentru genuflexiuni?
8. Forța de formare pentru copii în sala de sport învață să se apere
Fii puternic - nu același lucru ca și pentru a obține abilitățile de arte marțiale sau alte arte martiale. Aceste aptitudini nu dau copilului dumneavoastră un sentiment de securitate este aceeași ca și portul armelor. Și dacă este necesar, și dacă nu vă educe o mașină de luptă? Brink psihologică a problemelor de auto-apărare este foarte subțire. Forța fizică și încrederea în sine și se simt în jurul valorii fără demonstrație. Această forță interioară, augmentată fizică, creează o lume mai sigură în jurul copilului dumneavoastră. Acest lucru este valabil în special pentru mediul școlar al adolescenților, în cazul în care este respectat de putere, atât în curtea închisorii, și devine victima unui pămpălău.
Confirm încă o dată există un număr mare de caracteristici ale formării copiilor. Va trebui să caute un antrenor sală de gimnastică și povybirat potrivite care vă pot încredința copilul. Și totuși, aduce copiii la sala de sport se poate rezolva multe probleme fizice și psihologice ale adolescenței.