obiceiurile dependent
5 obiceiuri care sunt dificil de a părăsi atunci cand esti un fost dependent de droguri
Dezvoltarea de alcool sau dependența de droguri înseamnă că persoana schimbat o viață sănătoasă pe plăcerea de moment, minciuna, iresponsabilitatea și neglijarea nevoilor umane primare. Dependenții si relatii alcoolici sacrificii cu familia, locul de muncă, stabilitatea financiară, în cazul în care numai pentru a putea folosi. Soții, părinții și prietenii de oameni se confruntă cu o mulțime de stres, ca viata lor devin greu de gestionat. Rolele în abis, și la un moment dat, persoana dependentă își dă seama că el a ajuns în partea de jos.
Înțelegând că dependența ucide, acesta ajunge la punctul de la care se pot muta doar înapoi la viață. Apoi începe tratamentul. În tratamentul dependenței, o persoană care învață să re-dobândească abilități de viață sănătos, să învețe despre perturbarea declanșatori, precum și de învățare un nou mod de a face față stresului. Cu toate acestea, de-a lungul anilor le-a dobândit obiceiuri nesănătoase, în plus față de utilizarea de substanțe psihoactive, care afectează în mod semnificativ modul de viață și subminează sănătatea. Pe ce obiceiuri este, de asemenea, dificil de a scăpa de, precum și de droguri / alcool?
Neglijând nevoile de bază ale organismului
Pentru a menține un echilibru sănătos al corpului, corpul fiecărei persoane în fiecare zi, necesită o anumită cantitate de somn, nutritie, exercitii fizice, și chiar mai multe nevoi de natură psihologică. Toată lumea din lume, trebuie să fie o societate a unei alte persoane, grijulii, un sentiment de confort și siguranță, încredere și respect. Cu toate acestea, atunci când în curs de dezvoltare o dependenta sau alcoolism, toate aceste nevoi sunt ignorate. Activitățile fizice se deplasează rapid în fundal, iar visul devine dependent de aportul de droguri. În ceea ce privește relațiile interpersonale, practic întregul cerc de prieteni începe să fiarbă până la aceleași dependente de droguri. Proprii de familie, foști prieteni și colegi dispar treptat de la vedere sau atenție. Unul dintre primii pași de recuperare de la dependenta este o ruptură completă a relațiilor cu mediul Freaky. Precum și o revenire la modele normale de somn, dieta, activitatea fizică regulată, etc.
Convenabil Vs ajutor
Unul dintre motivele pentru care persoanele dependente ignoră nevoile de bază ale corpului, este timpul care trebuie acordată acestor nevoi. Oamenii dependenți de droguri sau alcool, au tendința de a lua decizii bazate pe confortabil, chiar dacă aceasta înseamnă a lua deciziile corecte de sănătate. Cu alte cuvinte, persoana în reabilitarea primul lucru este de a scăpa de obiceiul de a merge calea de rezistență minimă.
Nevoia de a satisface imediat capriciu lor
Prin natura lor, dependenta își are rădăcinile în tendința de a dorința de a avea imediat distractiv (pentru a rula așa-numitul sistem de recompense). Acest lucru face ca oamenii să caute modalități rapide pentru a satisface această necesitate. Această tendință este, de asemenea, principala cauză a minciunii ciudati, furtul, implicarea în activități criminale. Addict în tratamentul trebuie să învețe să-l depășească.
Arunca totul la prima dificultate
Persoanele care suferă de alcoolism sau de dependenta de droguri, tind să renunțe la tot și du-te departe de problema la prima dificultate este mai mare decât cei care nu au o dependență chimică. Drogurile sunt predate creierul uman la o explozie puternică de substanțe chimice care provoacă plăcere, și în mod natural o astfel de explozie nu ajunge. Pentru a trăi cu sentimentul că n-aș fi fericit, incredibil de dificil. Prin urmare, în stadii incipiente de recuperare, multe dintre ele au îndoieli cu privire la posibilitatea de pierdere de viață sănătoasă de plăcere.