obiceiurile caracteristică

Depersonalizarea: Un ghid complet cu privire la modul de a face față cu depersonalizare și de a facilita fluxul său.

Depersonalizarea larg raspandita: o prevalenta simptom de psihiatrie al treilea (amintiți-vă întotdeauna că nu sunteți singuri sunt oameni care au vizitat deja aceste neplăcute gândire, ilogic provocând DP!). Este important să ne amintim că PD - nu este vorba doar de depresie sau anxietate. În ciuda strânsă relație cu aceste condiții, acest sindrom are diferențe distincte.

Aproape toată lumea prezintă depersonalizare forțe diferite, la un moment dat în viața lor. Motivele pentru aceasta sunt multe: în cele mai multe cazuri, depersonalizare precede o situație traumatică: accident, moartea unei persoane dragi, abuzul de droguri, chiar atac de panică.

PD dispare de obicei, la sfârșitul unei situații traumatice sau puțin mai târziu, dar pentru unii oameni, inclusiv eu, dureaza mult mai mult.

De ce se întâmplă acest lucru și unele nu se întâmplă altora? Așa cum am menționat, DP „afecteaza“ oameni care se confruntă cu o situație traumatică. Dar el o face cu un scop bun - la punct de vedere emotional „muta“, o persoană de la un pericol imediat (accident, incendiu, etc.), permițându-i să ignore sentimentele de frică și de alții care, în stare normală, pentru a pune în jos un om, și acționează rațional: pentru a iesi din arderea. casa, distrus mașini și mai mult.

Pentru majoritatea oamenilor, PD este dizolvat, la sfârșitul unei situații traumatice - dar nu se întâmplă întotdeauna. La fel cum unii oameni sunt predispusi la depresie sau anxietate, se pare, același lucru se poate spune de PD.

Astfel de oameni pot deveni conștienți de sentimentul de „a fi în afara corpului“, care provoacă PD și spune să le „Hei, stai un minut, de ce mă simt așa?“. Această preocupare este doar intensifica anxietatea si frica, care sunt deja prezente din cauza experienței PD. Ca urmare, PD nu poate dispărea, la fel ca în cele mai multe cazuri: PD și sentimentul de frică este amplificat ca inele pe apa - ceea ce duce la un stereotip, caracteristic pentru această stare.

În mod similar, la centrul de expediere poate răspunde la persoanele care sufera de atacuri de panica.

Din moment ce în jurul valorii de nici un pericol „vizibil“, se pare că sentimentul de „irealitate“ nu ar trebui să fie prezent, la fel ca în cazul real pericol. Într-adevăr, nu este nimic să se teamă! Desigur, acestea pot fi frică de aceste sentimente, și chiar cred că merge nebun - atunci când, de fapt, nimic de acest fel se întâmplă.

DP motive pot fi multe, dar ceea ce le unește pe toate, pentru că este „se concentreze“ pe PD și dorința de a înțelege ce se întâmplă. Acest lucru agravează PD, la fel cum o face orice „învolburat în cap,“ ideea (chiar și „contagios“ cântec).

Gândul nu iese din cap pentru că omul pur și simplu nu permite să facă acest lucru: o situație traumatică, ceea ce explică sentimentul de mult apuse, asta se pune întrebarea: „Și când este peste tot“ - DP continuă.