O proprietate surprinzătoare de ciocolată

Beneficiile de ciocolata neagra

Tot ce știm despre antioxidanti care neutralizeaza (atașat la el, și de ieșire) radicalii liberi din corpul nostru, oferind sanatatea inimii. Ei, de asemenea, nu permit imbatranirea prematura a celulelor din corpul nostru. Deci, ciocolata neagra contine o cantitate mare de antioxidanti! Cacao fasole ei chiar mai mult decât ceaiul verde sau vinul roșu.

Ciocolata crește tonusul organismului, ca teobromina alcaloizi și cafeină în compoziția sa stimulează metabolismul nostru. Și nu e un mit care ciocolata neagra imbunatateste starea de spirit, este o realitate plină de bucurie!
La rândul său, conținut în polifenoli de ciocolata neagra intareste sistemul cardiovascular. O cantitate rezonabilă de ciocolată neagră îmbunătățește eficiența sistemului circulator, previne formarea cheagurilor de sânge și îmbunătățește performanțele noastre.

Contraindicații

Daca mananci regulat ciocolata în exces, sau de a prefera ciocolata cu lapte cu diverși aditivi, hidrati de carbon din organism vor fi stocate sub forma de grasime.

Ciocolata poate fi, de asemenea periculos dacă este fabricat din materii prime de calitate slabă. O astfel de ciocolată sau de pudră de cacao conferă produsului final în loc de gust acru amar. crescând astfel aciditatea stomacului, gastrita si alte posibile boli. Răsfățați-vă aveți nevoie de ciocolata de înaltă calitate.
In plus, ciocolata nu este recomandat pentru persoanele cu urolitiaza.

În nici un caz nu poate da ciocolata la pisici și câini. Teobromina conținute în ciocolată, chiar și în cantități mici, este toxic pentru ei. Asigurați-vă că prietenii lână au fost în imposibilitatea de a ajunge la aprovizionarea cu ciocolată.

5 moduri de a face ciocolata buna pentru sanatate

Dacă nu aveți boli, atunci când ciocolata este eliminat din dieta, este recomandat pentru a trata în mod sistematic le ciocolată amară. Dar, permiteti-va sa nu mai mult de 25 de grame de ciocolata neagra pe zi.

De asemenea, proprietăți utile enumerate mai sus, ciocolata amara stabilizeaza tensiunea arteriala; salvări de tartru, ca ciocolata care prezintă pe suprafața smalțului peliculă protectoare; Acesta reduce nivelul de cortizol - „hormonul stresului“; Acesta previne inflamatia care duce la diverse boli cardiovasculare; studiu de la Londra, a aratat ca, atunci cand tuse ciocolata neagra ajuta chiar mai mult decât tuse comprimate convenționale.

În cele din urmă, ciocolata neagra imbunatateste starea de spirit - un fapt dovedit științific!

Pentru medicamentele menționate în text, există contraindicații. Ai nevoie să citiți manualul sau să se consulte cu un specialist.