O gamă largă de proprietăți utile de agrișe

Cei mai mulți oameni în cabane cresc tufe de coacăze, dar de foarte multe ori oamenii chiar nu se gândească la faptul că acest fruct este nu numai delicioase, dar, de asemenea, foarte util.

În țara noastră este cultivat în ultimele zece secole. Înapoi în secolul XI, acest boabe cultivate călugări în grădinile lor. După câteva secole de Anglia a fost adus cu o clasă specială a unui coacăze mare, ceea ce este foarte mult de localnici.

Mai târziu, au început să apară și alte soiuri de acest boabe minunat. Doar în acest moment există mai mult de zece soiuri diferite.

Care sunt proprietățile utile?

Agrișe - un depozit de vitamine și minerale.

Total de 250 de grame de fructe de pădure alcătuiesc nevoia umană de zi cu zi pentru acidul ascorbic.

Mineralelor din agrișe conține potasiu și siliciu.

Vă rugăm să rețineți, în coacaz prezintă un aminoacid care promovează formarea serotoninei, așa-numitul hormon de bucurie.

Dupa ce a mancat cateva pumni de fructe dulci, un om a ridicat starea de spirit cât și după barele de ciocolată.

Bogat în vitamine și agrișe. În ea veți găsi:

• o serie de vitamine B,
• precum și vitaminele A, C, K, E, PP.

Indispensabil pentru femei polinesaturați acid gras omega-3 găsit în agrișe într-o cantitate de 12% din necesarul zilnic.

Aceasta este, mananca un pahar de coacăze fructe, veți obține aceeași cantitate de Omega-3, și ca un ulei de pește lingură fără gust!

Caloriilor agrișe scăzut - doar 43 kcal la 100 g

Cu toate acestea, calorii agrișe conservate (în sirop de zahăr) este deja de 80 kcal la 100 de grame, deci, dacă vă uitați greutatea oferi întotdeauna preferinta numai fructe de padure proaspete.

Avantaje și prejudicii

agrișe sunt utilizate pe scară largă în scopuri medicinale. Mai ales neprețuit utilitatea în tratamentul unor boli ale stomacului.

Proprietăți medicinale de următoarea coacăze:

• Boabele au laxative, diuretice și proprietăți coleretice.

Și acest efect este foarte moale. De aceea, recomandăm în mod regulat mânca agrișe persoanele cu boli de ficat si vezica urinara.

• suc de coacăze, amestecat cu miere, eficientă în anemie. Mai mult decât atât, întărește vasele de sânge.
• Fructe de padure sunt utile pentru persoanele cu hemoragii frecvente, și erupții cutanate.
• Bace promovează excreția de multe substanțe nocive, cum ar fi radionuclizi și săruri de metale grele.
• Cele mai multe agrișe coapte evaluate pentru proprietatile lor anti-cancer.

Și, în sfârșit, are un efect general anti-inflamator și tonic asupra organismului.

Agrișe și viziune

• Cu lipsa ei în percepția culorilor umană este perturbată, acesta își pierde capacitatea de a vedea în întuneric.
• Fara vitamina A celulele corneei incep sa ochi uscat, cauzând boala neplăcute, cum ar fi conjunctivita.

Utilă în special pentru varietatea de coacaz indian. Regulate utilizarea sa poate îmbunătăți în mod semnificativ viziune într-o chestiune de luni. În medicina ayurvedică, coacăze indian este considerat aproape un leac plin.

Ca orice alt produs, există contraindicații în coacăze.

În primul rând, persoanele cu enterită și diaree, este absolut contraindicat, deoarece crește doar efectul laxativ, ceea ce duce la deshidratare.

Deoarece agrișe sunt foarte mândru de tot felul de paraziți, este adesea tratate cu pesticide. Consumul de fructe de padure cu pesticide pot provoca intoxicații grave.

De aceea, ar trebui să întotdeauna spălați bine fructele de padure sunt achiziționate sub jet de apa. În caz contrar, în loc de bine, riști să nimic altceva decât rău.

De asemenea, nu se poate mânca coacaze cu prune. Aceste două produse sunt incompatibile. Dacă le mănânci împreună (de exemplu, într-o salată de fructe), acestea nu sunt metabolizate de organism, si va provoca diaree severă.

rețete utile

În medicina populară, o mulțime de medicamente delicioase și sănătoase coacăze. Iată câteva exemple:

10-15 boabe, se toarna un pahar de apă clocotită, se lasa sa stea o vreme, apoi se adaugă miere după gust și bea ca ceai.

Acest ceai este incredibil de util in bolile cardiovasculare. Bea trebuie să fie un regulat un pahar pe zi, timp de o lună.

• Tratamentul eficient al ficatului este necesară pentru a prepara un amestec de boabe.

Pentru aceasta va avea nevoie de un pahar de coacăze, zmeură. cătină și coacăze negre. Amestecul rezultat trebuie să fie împărțit în patru zile. In fiecare zi, timp de o oră înainte de masă trebuie să mănânci niște fructe de pădure. Cursul de tratament - o lună.

• Pentru a combate hipertensiunea.

Nevoie de doua cesti de agrișe se toarnă o jumătate de litru de lapte.

Amestecul rezultat trebuie divizat în două părți. O parte ar trebui să bea la micul dejun, al doilea - pentru cină. Noi efectua procedura, în scopul de a obține un efect maxim, aveți nevoie de o perioadă de trei săptămâni.

• Dar, pentru a trata boli de rinichi destul de simplu pentru o lună pentru a mânca pahar zilnic de fructe de padure proaspete, agrișe.

instrumente cosmetice

În cosmetologie coacăze este utilă în special pentru persoanele cu pielea uscata. El este capabil să bleach bine, hidrateaza si hranesc pielea:

• Stoarce sucul de coacăze, inmuiati-l într-o bucată de pânză sau tifon și se aplică la fața pre-curățat.
• După 20 de minute scoate pânza și delicat clatiti orice suc.

Se repetă de 2-3 ori pe săptămână. Tot ce ar trebui să aibă între 15 și 20 de măști.

Pentru a elimina sensibilitatea pielii:

• Se amestecă două lingurițe coacăze frecat, și o linguriță de miere și caș;
• amestecul rezultat a fost pus pe un strat gros de piele, și după 20 de minute, se clătește cu apă rece.

O altă mască facială eficientă - coacăze cu lapte:

• Se amestecă proporții egale de lapte și suc de coacăze;
• macerat în amestec un tampon de bumbac câteva și să le aplice acolo;
• acopere fața cu un prosop pe partea de sus.

După 20 de minute, tamponati pielea cu o cârpă umedă, nu de mult de spălare de pe masca.

boabe de stocare

În medie, smuls din agrișe Bush sunt stocate de o săptămână, cu condiția ca acestea să fie plasate într-un ambalaj curat de lemn și plasate într-un loc întunecos și rece.

Frigiderul coacăze poate fi depozitat până la două săptămâni.

Pentru a face acest lucru, boabele trebuie să fie parcurg cu atenție, eliminați toate cele rele și moale, și pus în pungi de plastic.

Amintiți-vă că agrișe supracopți, în primul rând, își pierde aproape toate proprietățile sale utile, iar pe de altă parte, nu pot fi stocate chiar și în condiții bune. De aceea, cumpararea fructe de padure sau colectarea lor în țară, trebuie să se asigure că acestea sunt încă solide.

Agrișe este foarte răspunde bine la congelare. Acesta este cel mai convenabil mod de fructe de padure pentru iarna ca agrișe congelate păstrează toate proprietățile sale utile.

Există două modalități de fructe de pădure congelate:

• În prima metodă boabele sunt înghețate în vrac.
• În al doilea, acestea sunt descompuse în sudochki porționată mai mici și umplut cu sirop de zahăr.

În orice caz, este foarte important să se consume fructe de padure, imediat după decongelare.

Agrișe - este un medicament dat pentru noi, prin natura. Este accesibil și gustos. Folosiți-l în loc de pastile medicamente și să rămână sănătos!