Nu mai bea cafea - motivele să renunțe la dependența de cafea - susținători ai fapte bune
Susținătorii fapte bune reunește mii de oameni de diferite naționalități, religii, care trăiesc în diferite regiuni. Tot ce vorbesc despre modul în care cineva comite să-i o faptă bună, pentru a face viața mai luminoasă. Și după aceea lumea lor sa schimbat. Acești oameni au aceleași fapte altruiste bune, și a simțit un val de căldură și fericire, care rulează cu „bun bumerang.“ Fiecare dintre noi trăiește în ea - în lumea bună și pozitiv. Blog-ul nostru vă va aminti de acest lucru, dragi cititori. În fiecare zi. Nu sta deoparte - începe să faci fapte bune! Și alături de noi
Acasă »Știri bune“ nu mai bea cafea - motivele să renunțe la cafea, în funcție
Nu ar trebui să ignorăm momentul financiar. Pentru achiziționarea de magazin de cafea cheltuiți o sumă considerabilă de bani, care ar acoperi alte costuri financiare. Reducerea consumului de cafea, vă puteți permite în condiții de siguranță pentru a merge din nou la film sau teatru, stau într-o cafenea cu prietenii.
Dacă suferiți de hipertensiune arterială, consumul de chiar și o singură ceașcă de cafea poate duce la consecințe dezastruoase. Pe deasupra, cantitati mari de cofeina creste riscul de insomnie. Dacă doriți, înainte de a merge la culcare bea o ceașcă de cafea cu un prieten, atunci sunt garantate o noapte de nesomn. Cel mai probabil, nu va fi capabil să doarmă timp de 4-5 ore.
După ce renunta la consumul de cafea în cantități mari în fiecare zi, veți vedea rezultatul numai după 2-3 săptămâni. In prima saptamana vei simti „nu foarte bun“. Din corpul va fi eliberat toxine care înrăutățesc, ulterior, starea fizică și psihică la momentul respectiv. Cu toate acestea, este în valoare de ea: este mai bine să sufere câteva săptămâni, decât pentru a experimenta impactul negativ al cafelei asupra vieții de sănătate. În termen de 2-3 saptamani veti observa o astfel de îmbunătățire: voioșia în organism, o stare de spirit bună, fără dureri de cap, un somn bun.
și am o dependență de cafea adevărată ... imediat ce refuzul de cafea - Am o adevărată pauză-up - cap doare ... l re-citit o grămadă de articole pentru a inspira mintea))) durează o zi „Nu-mi place cafeaua, am dezgustat miros de cafea!“ . la locul de muncă toate consumul de cafea și mirosul în holurile din cafeaua de elită .... a început în dimineața se toarnă apă rece pentru a curajului și a fost un smochin pentru cina nu se pot asambla fără o ceașcă kofe..kak renuntat - Nu știu .. ((((
Din cauza lipsei unui filtru de cafea la locul de muncă, el a oprit de băut doze mari. Doar destul de slabi în dimineața cu lapte. Me cafea cu lapte dimineața mai plăcut decât să bea ceai, de exemplu)
Eu va trebui să încerce fără el drumul. Cel puțin o lună. Pentru a vedea ce va fi reactia corpului meu în absența băuturii 🙂
Ceaiul de băut are întotdeauna, și a băut cafea pe tot parcursul anului. În primul rând o ceașcă dimineața, apoi a început să bea cateva cesti pe zi. Rezultatul a fost oboseala cronica. Am aruncat. Am păstra undeva luna. Am trecut la ceai. A devenit o distragere a atenției, frână I și în mod constant nu fac nimic. Cred că din nou poate începe consumul de cafea.
Excelent articol pe site. Prin practică, cu toate acestea, nu ies, smulgere ((de profesie Sunt un designer, arhitect, cafeaua a devenit o parte integrantă a zilei și noaptea)) dar asta e ceea ce este starea, e groaznic. Continuarea nevroza permanentă și iritabilitate, probleme de stomac și oboseală generală. Am încercat să renunț de multe ori)), dar casa este masina foarte rece de cafea, părinții place doar cafea și se bea în fiecare zi, eu nu pot ajuta acest parfum ((
Mă simt ca un dependent de cofeina (opțiunea de a comuta la ceai, de asemenea, nu funcționează (hee
eelp ((
Bună ziua tuturor. Eu nu beau cafea și vreau să-i spun părerea partea lui. Cafeaua este modul în care luați Banca evreiască a avut 20.000 de energie și va trebui să se întoarcă la 40 000. Și, în timp ce mai mult de sănătate are un timp destul de el chiar interzis pentru sportivi.