Nu limitați obiceiurile alimentare ale copilului

Părinții sunt obligați să se hrănească copiii lor în mod corespunzător! Nu este foarte mult și gustoase, și dreptul! Dacă el dăunează bun, cum poate deveni o scuză, „Ei bine, vrei de la el?“ Și dacă ar fi vrut să se joace cu o grenadă sau un fum, de asemenea, nu ar rezista, doar pentru a te copilul favorit? Excesul de greutate - este o boală, este necesar să se lupte, nu se poate echilibra mâncarea, trebuie să contactați un dietetician. E groaznic iresponsabil, să nu monitorizeze starea de sănătate a copilului și puterea lui, se complac dragostea lui pentru a lui, chips-uri și limonadă McDonald.

Cred că aici, în ceea ce privește aportul de alimente ar trebui să fie o anumită ordine. Asta este, începe să gătească și să cumpere astfel de pischu.Ot care copilul nu ar avea otuchat.Ona nu ar trebui să fie alimente vysokokoloriynoy.Esli in frigider va da greutate, atunci încercarea de a intarca va bezuspeshny.Nuzhno că nimic nu-l pentru provotsirovalo.Uznayte mai multe despre produsele. Inclusiv cele de pe dimpotrivă reduce treptat ves.i începe schimbarea dietei către pohudaniya.Takim, stomacul copilului se adapteze treptat să ia o anumită cantitate de alimente, sau de către copii. grădină sau în școală, acesta va fi mult mai ușor să se abțină de la alimente, de la care grădiniță polneyut.Esli, apoi aranja cu profesorul, așa că nu a fost dat într-o gustare dulce, și a găsit un înlocuitor demn.

Olga Murzik [66.5K]

Cred că este necesar să se limiteze copilul în special în acele produse care nu poartă nici un corp bun, și nu sunt altceva decât rău. Acestea includ o varietate de batoane de ciocolată, băuturi cu coloranți și arome, chips-uri, biscuiti etc.

Copilul trebuie sa fie dieta corect, care este în concordanță cu vârsta lui. Desigur, mult depinde de ereditate. Părinții cu un fizic mare, copilul este puțin probabil să fie o mică și fragilă. Cu toate acestea, puterea copilul nu ar trebui să fie murdar.

Copilul meu mananca mult este suficient, dar nu este gros, nu subțire, desigur, dar există un exces de greutate în exces. Și toate pentru că el mănâncă la un moment dat, aceasta nu utilizează produse nocive care cresc riscul de a excesului de greutate.

COSTURI! Din experiența personală, crede-mă, încă în picioare și cum. Părinții mei ca un copil mi-a permis să mănânc tot ce vreau, ori de câte ori vreau, și cât de mult. Ca rezultat, timp de 12 ani, am cântărit 89 kg. Și când mama mea nu a permis manca sau vorbind, e destul deja, am rulat astfel de isterie!

Din copilărie nu am plantat legume și supe, eu nu le-a luat deloc și nu a mâncat până la 17 ani, iar apoi numai prin puterea de a realiza acest drept.

Numai 16 ani când m-am dat seama că totul este foarte proastă, ea a tras împreună și-a pierdut 27 kg.

Pentru mine, am făcut o lecție foarte importantă, mâncare pentru copii trebuie să fie controlată, în caz contrar, atunci copilul va multumeste pentru greutatea in plus.

Toate răspunsurile sunt corecte și trebuie să adere la ele. dar vreau să vă atrag atenția asupra acestui aspect: corpul Nasch primeste toate vitaminele si mineralele numai pischey.Predstavte Imaginea aceasta: o cușcă pentru viață care a luat ceea ce element.Ona trimite un semnal la creier despre lipsa de alimente, creierul instruiește apetitul - Wink și o persoană vrea să mănânce și să mănânce to.Horosho sigur că, dacă o persoană care înțelege ce are nevoie, adică, ascultă-te, dar cei mai mulți oameni mananca doar că nibud.Kletka nu a primit ceea ce avea nevoie, și trimite din nou un semnal: de foame și totul merge Se pornește de la krugu.Tak Mecanismul I pereedaniya.A se întinde apoi stomacul și cere pobolshe.Shema produse alimentare, desigur, aproximative, dar acest lucru pravilnaya.Dlya și au nevoie de o dieta echilibrata si vitamine prea.

Da, părinții pe părinți să țină evidența tuturor pe care copilul mănâncă și face. nutriție adecvată - cheia pentru un copil sănătos și activ. Apoi, tu, nici copilul nimeni nu va spune vă mulțumesc pentru refuzul de a urmări totul în primul rând - copilul. Deasupra lui se teasing în școală, va fi dificil de a comunica cu sexul opus.

Am înțeles că este plăcut să se uite la, ca un copil cu un apetit pentru a manca, dar trebuie să înțeleagă că mănâncă 20% mai mică decât ar fi de cel puțin fericit. Și înlocui dulceața de fructe - acestea sunt principala sursă a masei de grăsime.

Fiica mea are, de asemenea, un apetit imens, uneori exagerat, eu nu a încetat să-i dea o dulce, numai în cazuri foarte rare. Și ea a căzut imediat. Zahărul a fost dușmanul nostru principal.