Naștere fără frică și durere

„Bună ziua. Am fost însărcinată în opt luni. Curând spital. Aș dori pentru a obține ajutor psihologic în „această afacere“. Scary ... Mi-e teamă de a pierde controlul în timpul nașterii. Se pare că nu face acest lucru atunci când lupta va începe. Linx »

Linx, astfel de temeri - un eveniment comun pentru cei care dau naștere pentru prima dată. Cu a doua naștere este mult mai ușor - capul este umplut complet diferit 🙂

Și voi încerca să răspundă la cele mai importante întrebări despre nașterea.

Este foarte dureros pentru a da naștere?

Nu este adevărat! Desigur, doare, dar nu atât de mult încât toate acestea nu este de a suferi. În plus, durerea foarte repede, bine, doar instantaneu de uitat!

Este foarte dureros pentru prima etapă a muncii - adică lupta. Acesta este timpul dilatarea colului uterin, dureaza timp de 10-20 de ore în nulipare (deși se poate întâmpla orice, am, de exemplu, rapid totul a fost deschis). Cauza durerii - dilatare de col uterin. aceasta ar trebui să deschidă până la 10 cm. Durerea este similar cu durerea, în prima zi a lunii, doar mult mai puternic.
La deschiderea colului uterin, puteți afecta nu numai urs.

Pentru un singur lucru, dacă nu vă puteți da toată durerea și va rezista forțelor, colul uterin se va deschide încet.

A doua etapă a muncii - încercări: copilul trece prin vagin. Durează 10-50 minute. Durerea în această perioadă ca și în cazul în relief (poate fi chiar nașterii orgasmică.)

5 factori care afectează măsura în care munca va fi dureros

1. Prezența PMS
Dacă suferiți în mod normal, de la dureri severe in timpul menstruatiei, trebuie, cu mare probabilitate, va fi nasterea unui copil mai dureros decât cei care nu sunt familiarizați cu PMS.

2. Nivelul de educație și venit
Cu cât este, de livrare mai puțin dureros. În acest caz, femeia stie pur si simplu mai multe despre naștere, are posibilitatea de a avansa de a învăța tehnica de ameliorare a durerii, și așa mai departe. D.

3. Vârsta
Femeile tinere tind să sufere mai mult decât durere mai în vârstă, deoarece acestea posedă o mai rău și mai intrat în panică.

4. Gradul de anxietate
În cazul în care 32-a săptămână de sarcină pe care se confruntă cu anxietate puternică - înseamnă muncă este probabil să fie foarte dureros.

5. Așteptări
Cei care dau naștere pentru prima dată, se simt întotdeauna o mulțime de durere decat cei care au deja copii. Motivul este că durerea foarte suspans, gradul de care multe femei avansa foarte mult exagerate. femeile cu experiență știu deja ce îi așteaptă, mai puține griji, și, prin urmare, le trece mai ușor.

Cum să supraviețuiască luptei?

În luptă, în orice caz, nu trebuie să țipi. În primul rând, strigătul blochezi copil de oxigen (și nașterea lui este mult mai greu decât tine), și în al doilea rând, a pierdut puterea ta.

Mai bine canta sunete O, U și I. Sunetul ar trebui să fie un lung trase, așa cum au fost, pentru a merge în interior. Îndreptați-o la abdomen. Acest lucru ajută la deschiderea colului uterin.

Nu vreau să cânte - să încerce să existe o luptă. La începutul luptei respira adânc și încet, numărând până la zece, iar la vârf de contracții de respirație brusc și pe scurt.
Personal, am ajutat cu adevărat.

În timpul travaliului cel mai important lucru - să se relaxeze. Da, acest lucru ar fi dureros. Cu toate acestea, pentru a face față acestei sarcini cel puțin o dată, te vei simti mult mai ușor pentru a supraviețui luptă, în cazul în care nu tensiona.

Acum, în multe spitale oferă o atmosferă plăcută și confortabilă, aproape de casa, mobilier, oferă o mulțime de facilități pentru relaxare. Această muzică relaxantă și aromaterapie, precum și capacitatea de a lua o baie. Utilizați acest!

Facilita lupta:

• O baie caldă sau un duș
• Stând pe fitbole (mingii de gimnastică)
• respirație corectă
• postură confortabilă. Nu este necesar să se întindă. Puteți merge pe jos, ghemuit, îngenunchea - experiment, și veți găsi o poziție confortabilă.
• Comunicarea cu soțul sau rudele ei. Dacă doriți să le vedeți, vă va ajuta foarte prezența lor. Să-i fac să masaj spate, distrage atenția de vorbire, să cânte împreună cu ei.

Si cel mai important - să încerce să rămână calmă în durerile nașterii! Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați pe sfaturile medicului și moașa și corect efectua toate instrucțiunile lor.

Cum de a supraviețui încercările

Când încercările de a începe, trebuie să fii fericit, pentru că înseamnă că foarte curând totul să fie peste.
În încercări zadarnice important:

• Nu împinge „în față“ și împinge „în fund“ (este destul de dificil să pună în aplicare fără pregătire. De exemplu, nu am reușit).
• Nu țipa.
• Ascultați medici, pentru că nu va lăsa singur cu sarcina ta, toate vorbesc și de a ajuta, dacă ceva nu te poți descurca.

Cu cât mai repede vă dau naștere, cu atât mai puțin prejudiciul va aduce copilul este cel mai dificil moment pentru el, deoarece poate exista o varietate de leziuni.

Mai mult decât atât - vă mai repede da naștere unui copil, cu atât mai puțin întinde mușchii, recuperarea mai rapidă postpartum.

intervenție medicală la naștere

intervenție medicală este justificată numai în cazul în care beneficiul de la ea mai mult decât rău. Nu te simti rau pentru tine, nu cere o epidurala sau o cezariană pentru nici un motiv! Epiduralka privează nu numai durerea, ci, de asemenea, sensibilitatea, și nu se poate controla procesul de naștere în sine. Și ce despre Cezariana spun acest lucru: durerea este repede uitată, dar cicatricea de pe burta va rămâne pentru totdeauna!

Incizia perineului (epiziotomie) nu ar trebui să fie teamă. În timpul nostru este format din 80% dintre femei la naștere.
De ce ar trebui să accepte?

• În cazul în care medicul insistă că înseamnă doar un singur lucru - fără a epiziotomiei te rupe-te, și nimeni nu poate prezice cât de mult.
• Epiziotomia se efectuează sub anestezie locală, astfel încât probabilitatea este mare ca nu se va simți nimic. Și chiar dacă vă simțiți - vă asigur, nu va mai înainte!

sfat universal despre naștere

Încă mai crezi că nu face față cu nașterea copilului? Apoi, uita-te în jurul valorii de - oamenii de pretutindeni, și ei într-un fel a luat ființă. Deci, mama lor - pe dreapta!

Ei au dreptate - și vă puteți descurca!

Oh, si nasterea - un proces pur natural. Puteți da naștere, chiar și fără să știe nimic despre asta. Acesta nu este un e-mail trimis prin Internet 🙂

Olga Sympaty, site-ul www.sympaty.net - Frumos și de succes

Este necesar să se legifereze ameliorarea durerii obligatorie a muncii. Pentru proști care aleg să dea naștere, nu în durere.

Și mă simt bine - Sunt childfree.

Asta e doar dupa ce epiduralki am fost în stare să înceapă să controleze procesul de naștere și percep cuvintele unui medic. Și înainte de a acționa, al naibii durerea nu a dat seama. Și a doua generație au fost într-adevăr dureros, deși în primele contracții au fost mai mult de o zi (fierte copil lumină după naștere, la 33 de săptămâni).

Despre Cezariana nu știu, dar epiduralku dacă este posibil și nu există contraindicații - trebuie să comande! Și, mai important - ceea ce un medic. Dacă mătușa simpatic normal și mama și soțul ei nu trebuie să închidă! Când acestea încep să pur și simplu timid!

Nu, cel mai rău lucru nu este lupta, ci doar încearcă! Contracțiile poate exista o, pur și simplu este descris, este suportabila! Dar când alpinism capul și rips dinauntru - este doar cea mai mare durere în viața mea! Și încearcă să nu anesthetize! De mai multe ori am încercat să împingă un copil, mi sa spus să se grăbească, pentru că entanglementului triplu - dar fac un efort, mai sălbatică durere rupere, și doresc nimic mai mult decât să fie supuse acestuia, este mai puternic decât mine! Deci, peste si peste din nou: durere tuzhus-lacrimi-stop, aproape plângând. Apoi a făcut tăiat și a alunecat un copil albastru, cu un șarpe în jurul gâtului său (entanglement). Și, în orice rețea de sârmă ghimpată din SUA nu a fost, dar atunci când a avut timp să vină? Dar synoe încă în viață, în retragere în atmosferă de oxigen.

nu suportă proști decid, pierdeți punctul. doar proști decid din cauza durerii de a refuza livrarea. Ei bine, ca tine.

și elegant krasivenky shovchik - încă o cicatrice pe abdomen.

Sunt foarte frică de durere în timpul travaliului, dar este necesar să se îndure)))

încă în comparație cu faptul că vei deveni o mamă și picioare umflate cu toxemia în timpul sarcinii, și durere oribilă de naștere, și că veți obține suficient de somn este puțin probabil ca în viitorul apropiat, va trebui să facă toate deliciile de parinte - cel mai mic detaliu.

Nu pot fi de acord că durerea instantaneu forgettable! De la nașterea fiului meu au trecut șapte ani, dar încă îmi amintesc că bol.seychas teribil de așteptare pentru un al doilea copil și rugați-vă, astfel încât totul a mers mai bine decât ori vpervyj Referindu-se complet, este foarte individual: cineva mai norocos și să dea naștere fără durere severă, lacrimi și Ripurile, și care este norocos menshe.ya cred că totul va fi în șase luni și voi avea pe fiica mea.