naspravedlivosti trauma

Există un sentiment, un sentiment de nedreptate. De fapt, ea implică o mulțime de alte sentimente: resentimente, furie, teamă, disperare ... Dar, după toate nedreptatea că ceva iese din masa de sentimente, ne-am simți într-un mod diferit: cu o mare suferință mentală. Faceți cunoștință cu nedreptate dificilă, dar chiar mai greu atunci când este găsit nedreptatea clientului tău. Cum de a lucra cu un client care vorbește despre nedreptate? Și este important să ne amintim despre nedreptatea în general?

Fie că există viață nedrept?

Această întrebare este greu de răspuns. Probabil că trebuie să spun da și nu. Da, în viață există momente când ne confruntăm cu nedreptate: umilirea demnității noastre, o încălcare a limitelor psihologice și fizice, încălcări ale drepturilor civile, neglijență, etc. Și cu asta de-a lungul vieții ne întâlnim adesea mai mult decât o dată.

Pe de altă parte, dacă în viața noastră există un eveniment, noi, fiind participant deplin, de asemenea, sunt responsabili pentru faptul că sa întâmplat. Poate că ne-am fost neglijenți, iar acum suferă de consecințele propriilor acțiuni; poate că am fost nedrept, și am răspuns în aceeași monedă; poate că nu vrem să învețe orice lecție, și viața ne dă totul într-o manieră lui dureroasă.

Desigur, lucrurile rele în viață există violență, neglijare, umilire și alte forme de agresiune și violență. Ceea ce omul nu ar fi, el are dreptul de a fi respectat. Dar cred că viața este nedreaptă, pentru că noi, oamenii încă nu au învățat cum să fie corect în raport cu cealaltă și cu natura. Acest lucru înseamnă că, în următorii zece ani, ne așteptăm la o mulțime de clienți care au trecut prin trauma de nedreptate. Și trebuie să-i ajute prin această durere.

Ceea ce este important să știi când lucrezi cu nedreptate? Ca orice prejudiciu, traume nedreptate experimentat prin adopție. Omul a fost vindecat, atunci se poate spune cu certitudine: „Îmi pare rău că acest lucru sa întâmplat cu mine. Dar, într-adevăr a fost. Și am fost în stare să extragă din această lecție importantă pentru a schimba viața lor. " Dar un astfel de rezultat - o perioadă lungă de muncă și asumarea responsabilității pentru ceea ce sa întâmplat. Nedreptatea - asta e ceea ce ultimul lucru pe care vreau să mărturisesc vina. Prin urmare, aici psihologul ar trebui să fie deosebit de atenți.

1. Nu căuta să se întoarcă imediat responsabilitatea pentru situația clientului. Dacă ți-a venit fata care a fost violată, chiar dacă ea a mers goală pe stradă timp de noapte, nu începe cu asta, „Tu ești cel vinovat pentru tot!“. Acest lucru va duce la o re-traumatizant. Situația a fost cauzată de cele două părți, astfel încât minimul necesar pentru a înțelege că responsabilitatea pentru ceea ce sa întâmplat acolo, în fiecare dintre ele. Cum de a începe să lucreze? În timp ce uita responsabilitatea de a lasa clientul vătămate să-și exprime pe deplin sentimentele lor. Plânge prejudiciu lui, să-și exprime supărarea față de agresor (ar putea exista o fantezie de răzbunare sau restaurarea justiției, de exemplu, atunci când violatorul este prins și pus în închisoare). Persoana este importantă pentru a restabili un sentiment de integritate. Când ați înțeles că sentimentele sunt exprimate, putem merge mai departe.
2. Extindeți timpul. Aceasta va ajuta o persoană să accepte situația. În momentul conștiinței îngustat prejudiciului și, prin urmare, percepția timpului este rupt. Încet și cu grijă desfaceți. Lăsați clientul își amintește ce a făcut în ziua în care prejudiciul a avut loc, unde a fost și ce a fost ocupat. Apoi, trebuie, de asemenea, pentru a implementa cu atenție timp în trauma. Este important să o facă încet și să monitorizeze reacția de client, pentru a evita re-traumatizarea. De ce disloca timp? În primul rând, ajută decizia. Dacă îmi amintesc ce sa întâmplat cu mine, așa că nu pot nega. A fost. În al doilea rând, este important să înțelegem exact ce sa întâmplat cu clientul. După cum el însuși și tu. Acest lucru va ajuta la construirea de lucru în continuare. În al treilea rând, atunci când timpul de prejudiciu este comprimat, se pare că clienții sunt mai intimidant decât este de fapt. Uneori, desfășurarea cu atenție timp, clientul poate veni la o conștientizare a îngrijorat că prea mult din cauza prejudiciului, există un sentiment că el va fi capabil să-l ocupe, pentru că cel mai rău este în spatele etc. In plus fata de un timp extins de client poate găsi resursele: cum aș putea evita această situație, de ce nu am putut rezista agresorului, etc.
3. Acceptarea. Și numai atunci când o persoană și-a exprimat toate sentimentele despre situația și agresorul se întoarse de timp și a dat seama că el ar putea supraviețui incidentul, a luat ceea ce sa întâmplat cu el, el poate începe să vorbim despre responsabilitate, și să răspundă la întrebarea: „De ce faci asta pentru mine sa întâmplat?“. Acel client trebuie să răspundă la această întrebare pentru că dacă răspunde unui psiholog sau altcineva, este răspunsul probabil va fi respinsă. Luați responsabilitatea pentru ceea ce sa întâmplat nu ar trebui cineva pentru client, iar clientul.

De multe ori puteți auzi de la client o negare completă a situației. El nu vrea să vorbească despre asta, sau vice-versa, repet, e prea eveniment traumatizant pentru el. De la un astfel de client poate fi auzit: „Eu pur și simplu nu supraviețuiesc.“ În astfel de situații, este important să rămână sănătos el însuși un psiholog, și să nu intre în panică. În cazul în care clientul nu are tendințe sinucigașe, el va supraviețui această situație.

Nedreptatea este greu de acceptat, nici atunci când vine vorba de societate, nu atunci când se întâmplă cu tine. Trăiește într-o lume nedreaptă, periculoasă, înfricoșător, instabil. Prin urmare, este dificil să accepte această nedreptate. Și, prin urmare, chiar mai important pentru a înțelege cum se întâmplă și de ce. Pentru această înțelegere și clienții vin. Terapeutul nu este important doar pentru a înțelege modul în care aceasta se referă la nedreptate, în general, și la acele cazuri când a întâlnit-o în viață. Acesta ar trebui să aibă propriul „mit“ de nedreptate: de ce ea este în lume, de ce se întâmplă cu unii oameni. nedreptate spontană și aleatoare ucide în interior. Dacă eu nu pot controla ceea ce se întâmplă în viața mea, mi-e teamă să trăiesc.

nedreptate a prejudiciului trata numai atunci când nu pot trăi cu teama constantă că acest lucru se va întâmpla cu mine din nou. Când am înțeles ce a cauzat această situație înainte, și care a fost rolul meu în ea.

vectorpeople.ru - portal dedicat dezvoltării personalității