miere Linden proprietăți utile, compoziția, calorice

V-ați întrebat vreodată de ce atât de multe plante, plante de miere este mierea albă a devenit una dintre cele mai populare? Da, popularitatea concura cu soiuri de salcam, floarea-soarelui, hrișcă și flori. Dar este mierea de tei a câștigat faima oamenilor ca cel mai util dintre toate speciile. Deci, ce sunt caracteristicile sale?

Dacă luăm o perspectivă istorică, chiar înaintea erei noastre se credea că proprietățile de tei sunt mistice. Arborele identifică un simbol al sănătății, vieții și fertilității. El a fost adorat și lăudat. albine Lures teii parfumate în ziua de azi - ca urmare, se pare unul dintre soiurile cele mai parfumate.

trăsături caracteristice

Mirosul de produse apicole - este cartea sa de asteptare. Acest soi este ușor de identificat prin aroma persistentă și intensă, chiar și ușor ascuțite. Mirosul proaspat, un pic ca menta.

Produs natural poate culori diferite. Mierea de tei este ca un aur alb cu o nuanță verde și crem - totul depinde de tipul de limes-ului. Mulți la vedere nectar de albine lăptos, spun doar că este un fals. Dar miere de tei pe o fotografie - dovada. Și pentru a determina calitatea produsului va ajuta mirosul caracteristic și gust.

specii de tei afectează, de asemenea, gradul de dulceață al nectar de albine. De exemplu, produsul este maro auriu - dulce-dulce. miere de tei alb lipsit de acest lucru foarte dulceag.

Cristalizarea este un produs natural durează aproximativ 3 luni. La expirarea acestei perioade, el în cele din urmă se ingroasa si devine greu. În același timp, utilizarea de miere de tei nu a distrage atenția - încă rămâne una dintre soiurile cele mai multe medicamente.

proprietăţi utile

Cumpărători, întrebați de multe ori: ce este cel mai bun de miere - varului sau floare? Un răspuns simplu la această întrebare este imposibil. Și una și cealaltă are un număr de soiuri de proprietăți medicinale.

În plus, un număr de aminoacizi esențiali prezenți în compoziția unei anumite specii. De exemplu, arginina responsabil pentru proteina „structura“ a corpului, promovează oxigen histidina transport si metionina necesare metabolismului grăsimilor. Pentru copii lizina topic - promovează creșterea.

Aceste proprietăți nu sunt limitate miere de tei. Această varietate nu este la fel de eficient pentru tratamentul și prevenirea:

• sistemul respirator (amigdalită, bronșită, laringită, traheită, astm, tuberculoza)
• tractului gastrointestinal (boli metabolice, gastrite, ulcere, inflamații, constipație)
• ficat și rinichi (cistite sau alte boli inflamatorii)
• sistemul cardiovascular (insuficiență cardiacă, tulburări de ritm cardiac, hipertensiune sau hipotensiune arterială, lipsa de hemoglobina, colesterol, aritmie)
• Sistemul nervos (depresie, stres, insomnie)
• activitatea aparatului vizual

Folosește miere de tei, de asemenea, evidentă atunci când este utilizat topic. Se ameliorează inflamația, are un efect antibacterian, dizolva puroi si promoveaza vindecarea. Produsul poate fi aplicat cu diverse probleme, de la tăieturi și arsuri la eczeme.

Pe lângă proprietățile medicinale, var are contraindicații sale. Aceasta este - o alergie banală. Cel mai adesea, consecințele de intoleranță la produsele apicole apar pe piele: sub formă de mâncărime, roșeață, erupții cutanate, etc. Dacă aveți o alergie - se va simți după prima lingura de miere. Dacă ați mâncat anterior de miere - nu este nimic să se teamă.

Consumul de calorii și norme

Miere de tei se referă la soiurile „dietetice“. Acesta are un conținut caloric mai scăzut în comparație cu hrisca, rapita, floarea-soarelui. Astfel, 100 de grame de nectar de albine - un pic mai mult de 300 de calorii. În același timp, doar o linguriță de produs este în măsură să vă furnizeze energie pentru 3-4 ore!

Ați putea întreba de ce mierea, din cauza conținutului său caloric este, de asemenea, destul de mare. Faptul că un produs natural este de 100% absorbită de către organism. Asta este, necesită puțină energie pentru prelucrare - ca urmare, nu provoacă somnolență. Dar acest spectru larg de vitamine și oligoelemente în compoziția goodies nu veți găsi mai mult decât în ​​orice alt produs.

reguli stricte pentru utilizarea de var miere acolo, dar nu este în valoare de supraalimentare. Doza zilnică maximă pentru adulți - 100-150 grame. Pentru a menține suficient de bun pentru a mânca sănătate:

• copii sub 12 ani - 2-3 lingurite pe zi
• Adulți - 1-2 linguri pe zi
• femeile gravide - maximum 1 lingura pe zi
• cei care sunt pe o dieta - 2 lingurite pe zi

Mănâncă desert este posibil, chiar și în formă pură. Imprastiati pe pâine prăjită, mananca un pic de zahăr, se adaugă la brânză sau alte produse alimentare - se va face masa mai util pentru sănătate.

Puteți, de asemenea, rasa de produse apicole în lapte sau ceai. Dar ai grija pentru temperatura lichidului - nu trebuie să depășească 40 de grade. În caz contrar, toate proprietățile benefice ale mierii de tei dispar pur și simplu.

Cei care sunt pe o dieta, este recomandat pentru a planta nectar de albine într-un pahar cu apă. Este mai bine să adăugați câteva picături de suc de lămâie. Alege apa calda, dar nu fierbinte - până la 40 de grade.

Femeile sunt, de asemenea, într-o poziție mai bună pentru a da preferință să bea apă de miere conform rețetei de mai sus. Se crede că, în acest fel, toate substanțele nutritive metabolizată rapid de către organism.