Micul dejun în post

Cereale, paste, prăjite în ulei vegetal cu ciuperci, ceapă și morcov; tocană de dovleac cu stafide, dovleac și ciuperci; plăcinte cu varză, mere, morcovi, ciuperci, - totul este ușor de a găti pentru micul dejun.

V permis fructe de mare (midii, calmari, scoici, sepie, creveți și crabi bastoane, în special), așa cum biserica un exuberanta mare „și nu de pește, nu carne“ (consideră că e ceea ce am citit pe un forum unde au fost puse întrebări preot de nutriție în Postul Mare).

supe V, legume, mazăre, linte, fasole, supa de ciuperci, fidea cu ciuperci.

Face tot felul de deserturi din Postul Mare (jeleuri, cookie-uri în saramură, halva nuci, fructe și legume coapte în cuptor cu miere, nuci și semințe).

Conform statutului stricte în prima săptămână din Postul nu este pus alimente cu ulei vegetal, și chiar fierbinte încă stabilite. Dar este prin statut foarte stricte.
Ar fi de dorit să credincios a fost un mentor spiritual, mărturisitor. Priest. Ceea ce ar fi determinat gradul de post.
Mai ales, unele bogății materiale, poate de post strict aplicate blasfemii. Aceasta este o mulțime de a mânca, și delicioase. Observați litera legii, dar nu și spiritul legii. Postarea nu poate mânca o mulțime, și nu poți mânca bine, cu excepția indulgenta ocazionale, de exemplu, în zilele de duminică (de exemplu, tort cu gem) pe sărbătoarea Martiri din Sevasta pot fi coapte ciocârlii. 2 ani în urmă -

Indulgențele Postul Mare în timpul pe Lazăr sâmbătă, în Duminica Floriilor și Buna Vestire. (În primul caz - icre de pește, al doilea și al treilea pește)
Despre fructe de mare pe care le scrie, nu există nici un singur aviz canonic, deși mulți cred că este posibil, după cum scrie. Dar, pe de altă parte, dacă cineva lucrează la munca fizică grea, este înțelept să vorbească cu un preot și să primească binecuvântarea de pește în zilele lucrătoare, de exemplu, numai pentru cină. Și nu pentru a rula pentru cumpărături sepie. 2 ani în urmă -

Postul statutul existent a fost creat pentru călugării care trăiesc într-un climat cald, statutul laic al postului nu există, așa că pauze sunt permise. Puteți citi cum au postit strămoșii noștri din România regală - Shmelev „Vara Domnului“ - a mâncat pește în timpul Postului Mare.
Acum, calendarul monahal recomanda laicilor, ca și continuitate spirituală se pierde în timpul anilor de atheisation violente, puțini mărturisitori într-adevăr cu experiență. Nu este rezonabil, și demotivează mulți oameni departe de Ortodoxie. Citiți aici răspunsurile la întrebări de genul „Ai observa postul?“. 6 luni în urmă -

Totul depinde de modul în care observați rapid. În varianta strict în zilele de lucru numai alimentele pe care le puteți mânca fără unt, și, uneori, fac - doar prime. Într-o astfel de zile stricte am avut doar micul dejun sandwich-uri de pâine de secară cu castraveți și roșii. Când se pot bloca - apoi a face un milion de opțiuni cu cereale, cartofi, fasole si legume. Și, în week-end - chiar întindere: puteți prăji legumele, se adauga uruială, cartofi prăjiți poate chiar mantuiala :)

În prima săptămână a Postului Mare și Sfânt - salata de fructe cu nuci sau fara unt, piure de cartofi cu dovleac fara unt, năut cereale, diverse muraturi - castraveți, varză, Lecho-le. Salata de rosii cubulete cu castraveți și măsline.

Din a doua săptămână a Postului - terci pe apa - hrișcă, ovăz, mei și dovleac, orez cu mere, orz și legume. Posibilitatea de a lapte de soia.

clatite fara carne si clatite - dovlecei, dovleac cu mere, varză.

Cea mai obișnuită opțiune este micul dejun de terci de cereale și ouă, dar ouăle sunt interzise în post, astfel încât gatiti o varietate de cereale, acestea sunt foarte utile si satura organismul cu glucide complexe, care sunt digerate pentru o lungă perioadă de timp, iar persoana este sătui până la masa de prânz. Cu toate acestea, va fi necesar pentru a le găti în apă, laptele este, de asemenea, nu este permis să posta.

Terciul cel mai util pentru micul dejun este considerat terci de ovăz. Acesta poate fi o varietate de diferiți aditivi, de exemplu, fructe proaspete tocate sau miere sau nuci zdrobite, sunt de asemenea adecvate în prealabil preparate și aburit uscat.

De dimineață, ceai pot fi depuse Cozinachi sau halva, aceste dulciuri sunt permise pentru a posta.