Metode de „determinare a neurotization nivel“

Tehnica dezvoltata de L. I. Vassermanom.

Instrucțiuni. Vă rugăm să examinați următoarele hotărâri și situații, alegerea răspunsului „da“ sau „nu“.

1. În diferite părți ale corpului său, mă simt de multe ori o senzație de arsură, furnicături, senzație de furnicături, amorțeală.

2. rar am sufocare, și nu am palpitații ale inimii.

3. O dată pe săptămână sau mai mult, eu sunt foarte nervos sau excitat.

4. Mă doare capul de multe ori.

5. Două sau trei ori pe săptămână timp de noapte am coșmaruri.

6. În ultimii ani, mă simt mai rău decât oricând.

7. Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.

8. Am avut momente când din cauza excitare a fost pierderea de somn.

9. De obicei, lucrarea este în valoare de mult stres mine.

10. Uneori sunt atât de emoționată încât mă împiedică să dorm.

11. Cele mai multe ori mă simt o nemulțumire cu viață.

12. Sunt îngrijorat în mod constant cu privire la ceva.

13. Am tendința să apară mai puțin frecvent cu prietenii și cunoscuții lor.

14. Viața pentru mine este aproape întotdeauna asociat cu stresul.

15. Mi se pare că este dificil să se concentreze pe orice sarcină sau de lucru.

16. I a lua foarte obosit in timpul zilei.

17. Eu cred în viitor.

18. Eu de multe ori am pus reflecții triste.

19. Uneori mă simt că capul meu este mai lent decât de obicei.

20. Cea mai grea lupta pentru mine - este o luptă cu el însuși. 21.I aproape întotdeauna despre ceva sau despre cineva îngrijorat.

22. Am puțină încredere.

23. Am dureri de multe ori în inimă și în piept.

24. De multe ori foarte supărat că am fost iritabil și morocănos.

25. Uneori am senzația că probleme atât de mult a crescut pentru mine că ei pur și simplu nu poate fi batut.

26. O dată pe săptămână sau mai des, fără nici un motiv aparent, mă simt brusc caldura pe tot corpul.

27. Uneori mă epuizante că prea mult pentru a se lua.

28. Sunt foarte atent la modul în care mă îmbrac.

29. Viziunea mea sa deteriorat în ultimii ani.

30. În relația dintre ființele umane de multe ori nedreptate triumfător.

31. Am perioade de astfel de anxietate intensă încât eu nici măcar nu pot sta în continuare.

32. Mi-ar place să dansez, atunci când este posibil.

33. Ori de câte ori este posibil, am încerca să se evite concentrările mari de oameni.

34. stomacul meu mă deranjează mult.

35. Trebuie să recunosc că uneori am îngrijorat de nimic.

36. De mai multe ori pe săptămână, eu sunt preocupat de disconfort la nivelul abdomenului superior (stomac).

37. De mai multe ori pe săptămână, uneori, am impresia că se va întâmpla ceva groaznic.

38. Mi se pare că cel mai aproape am puțină înțelegere.

39. Mă simt de multe ori auto-îndoială.

40. Într-o vizită, de obicei, stau undeva în parte, sau vorbind cu cineva unul.

Pentru fiecare răspuns pozitiv este dat 1 punct. scor calculat. Cu cât suma primită, cu cât nivelul de nevrozei.

Metoda de „Diagnosticul rapid al nevrozei“

Tehnica dezvoltată de K. Heck și X. Hess și oferă o sinteză și informații preliminare despre condiția umană.

Instrucțiuni. Dupa ce a citit întrebarea, trebuie să răspundeți „da“ sau „nu“.

1. Considerați că pe plan intern tensionat?

2. Cât de des atât de puternic în ceva livrat, nu poți dormi?

3. Nu te simți în largul vulnerabil?

4. consideră că este greu să vorbești cu străinii?

5. Cât de des aveți nici un motiv special, există un sentiment de oboseală și indiferență?

6. Ai de multe ori sentimentul că oamenii trebuie să ia în considerare în mod critic?

7. Cat de des te vaneze gânduri inutile, care nu ies din capul meu, deși încearcă să scape de ele?

8. Ai destul de nervos?

9. Credeți că nu va înțelege?

10. Esti oameni destul de morocănos?

11. Credeți că, dacă nu au fost împotriva înființat, atunci cazul tău ar merge mai mult succes?

12. Sunteți prea aproape și să ia o lungă perioadă de timp pentru probleme de inima?

13. sunteți preocupat de gândul posibil eșec?

14. Ați fost experiențe foarte ciudate și neobișnuite?

15. Ai fost vreodată cu bucurie, atunci, din păcate fără nici un motiv aparent?

16. Este adevărat că, în timpul zilei la care visezi si fantezii mai mult decât aveți nevoie?

17. Este ușor să schimbi starea de spirit?

18. Nu de multe ori te lupți cu ei, astfel încât să nu arate timiditatea lui?

19. V-ar plăcea să fie la fel de fericit ca tine par a altor persoane?

20. Ai uneori tremura și se simt crize de frisoane?

21. Cat de des schimbi starea de spirit în funcție de un motiv serios sau fără ea?

22. Te simți un sentiment de teamă, uneori, chiar și în absența unui pericol real?

23. Ai rănit într-adevăr critica sau reprimand?

24. Ați fost vreodată atât de neliniștiți uneori, că, chiar nu pot sta într-un singur loc?

25. Fă-ți face griji, uneori prea mult din cauza lucrurilor minore?

26. Te simți adesea nemulțumire?

27. Ți se pare greu să se concentreze atunci când efectuează orice sarcină sau de locuri de muncă?

28. Tu faci o mulțime de acest lucru, ceea ce este necesar să se pocăiască?

29. Ai cea mai mare parte fericit?

30. nu sunteți sigur de tine?

31. Se pare să-și imagineze, uneori, inutil?

32. Ai de multe ori pur și simplu simți rău?

33. Cât de mult te îngropa în tine?

34. Suferiți de sentimente de inferioritate?

35. Ai avut vreodată sentimentul că sunt rănit?

36. Îți stat, uneori opresiv?

37. Crezi că ai ceva cu nervii?

38. Ți se pare greu pentru a menține conversația atunci când întâlnirea?

39. Pentru tine, cea mai dificila lupta - o luptă cu sine?

40. Te simți uneori că dificultățile sunt mari și irezistibil? Prelucrarea rezultatelor sondajului. Pentru fiecare răspuns pozitiv este calculat

1 punct. Acesta a calculat scorul total.

Interpretare. Dacă ați marcat mai mult de 24 de puncte, atunci acesta indică o probabilitate mare de o stare nevrotică anumită persoană.