Meteozavisimost cum să prevină „vreme“ stare generală de rău, viața sănătoasă, sănătatea și argumentele
Vremea reacționează 75% dintre oameni sunt degradate, nu numai din cauza variațiilor de presiune atmosferică, umiditate ridicată și furtuni magnetice, dar, de asemenea, din cauza căldurii intense, îngheț și vânt puternic brusc. Cum de a preveni boala?
Faptul că vremea afectează sănătatea, oamenii au realizat mult timp în urmă. Chiar și vechii chinezi au descoperit că articulațiile nu le place ploaia și vântul, și Paracelsus a susținut că multe boli sunt exacerbate în vreme rea. Dar, dacă în trecut oamenii îndepărtate ar putea imagina cum cei sau alt impact ciudati naturale asupra sănătății, dar acum totul este dovedit științific.
Cele mai grave anomalii ale climei acționează asupra persoanelor cu boli cronice: astm bronșic, artrita, reumatism, boli cardiace. Meteozavisimost se dezvoltă frecvent la cei care au suferit o comoție cerebrală și care suferă de ateroscleroză sau distonie vasculară.
Cu toate acestea meteosensitivity - nu este o boala, ci un simptom care indică faptul că există o problemă în organism. Concluzia este simplă: meteozavisimost - un motiv pentru a avea grijă de sănătatea ta, pentru a afla adevarata cauza de boli și de a începe un tratament adecvat.
presiune atmosferică bruscă a tensiunii arteriale implică valuri, care perturbă funcționarea armonioasă a organismului. Stare umiditate ridicată agravează astmul bronșic și miezuri, articulațiilor durea și se potrivesc cu cantitatea de oxigen din aer, în acest caz, este redusă, care este plină de somnolență, oboseală, a redus lucrabilitate chiar si la persoanele sanatoase.
Vânt puternic - colici intestinale provocateur, dureri abdominale și insomnie. Frost este plină de atacuri urticarie de frig și respirație dificilă la astmatici și la pacienții hipertensivi pot crește tensiunea arterială și dureri de inimă. furtuni magnetice duce la vârfuri de presiune, durerea în cap și inima mea.
Tipuri de „meteo-compensate“
Corpul oricărei persoane într-un fel reactioneaza la vreme, singura întrebare este cât de mult. Există trei tipuri principale de reacții.
Meteosensitivity pot suferi chiar de la oameni sănătoși. Simptomele comune: oboseala, dureri de cap, somnolență, frisoane, confuzie.
Meteozavisimost (meteopatiya) - atunci când chiar și fluctuațiile meteorologice minore pot cauza probleme provoca exacerbare gravă a bolii.
Meteonevroz - un fel de tulburare nevrotică atunci când o persoană scade atunci când se simte vremea nu este doar rău, dar teribil.
Ce să fac?
prevenirea în timp util Meteosensitivity este foarte importantă, și există un set de recomandări care ajuta la ameliorarea simptomelor de stare generală de rău. Este important să se păstreze un ochi pe prognozele meteo, meteorologii promit, dacă o furtună magnetică, un salt bruscă a temperaturii sau alte meteosyurprizy, să se pregătească pentru ea în avans, în special, să se consulte cu medicul dumneavoastră care medicamente și ce doze ar trebui să fie luate în ajunul unei măsuri preventive. Se recomandă să crească în meniul cota de alimente bogate in potasiu, magneziu, calciu, - un cartof, banane, vinete, varză, caise, fructe uscate, spanac, nuci, hrisca, chefir, brânză de vaci, brânză și pește.
Ce alte măsuri vor ajuta la controlul zilnic bunăstarea și experiențe mai bune meteorologice extreme?
Apropo, sătenii sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de meteosensitivity urbane - ele nu mai sunt în natură, astfel încât corpul lor, treptat, se obișnuiască cu capriciile ei. Același lucru se va întâmpla cu orice persoană sănătoasă, care nu sensibilitatea la concentra asupra unor furtuni magnetice și exploziile solare, și încearcă să-i învețe pe corpul său.
De exemplu, nu trebuie să ne ascundem de vreme în apartament, este mai bine să meargă cât mai mult posibil, și uneori periculoase pentru a aranja o zi de post, bea infuzii de plante și să ia vitamine complexe cu oligoelemente.
Pentru a trata sau a nu trata?
Dacă - un barometru de mers pe jos și procesul de reacție acută la fluctuațiile meteorologice au dispărut, poate fi nevoie de medicamente. În unele situații - sedative (cel mai adesea este un sedativ usor pe baza de plante medicinale - valeriană, Leonurus), dar uneori este nevoie tranchilizante, antidepresive și alte mijloace de calmare a sistemului nervos.
Dar gipotonikam, dimpotrivă, avem nevoie de medicamente adaptogene, ton de sprijin, - infuzii de ginseng, echinacea, Lemongrass, Aralia. Când vegetososudistoy pentru a consolida sistemul nervos medicul poate prescrie un curs de injectii cu vitaminele din grupa B. Utilizare si terapie fizica (de exemplu, o electroforeză cu medicamente), acupunctura, si sesiuni cu un psihoterapeut.
Tratamente de apă efect bun și da, cum ar fi băi terapeutice.
O scădere a temperaturii ascuțite
În ceea ce privește scăderea bruscă a temperaturii, atunci acesta este, de obicei, răspund doar la persoanele cu tensiune arterială ridicată: în zilele reci care suferă de dureri de cap.
Infuzia de ceai în loc
Există mai multe rețete pentru infuzii de plante, care pot ajuta să supraviețuiască condițiilor meteorologice extreme și de a sprijini puterea ta.
Colectarea de mesteacăn, coada calului, chimen, cimbru și mușețel flori. Ia 3 părți de frunze de mesteacăn, 2 părți, coada calului semințe de chimion 1 parte, 2 părți cimbru plante medicinale și 3 părți mușețel flori.
Toate plantele medicinale pot fi uscate. 2 linguri. colectare lingură se toarnă 1 cană cu apă clocotită, pentru a insista, înfășurat, timp de o oră, tulpina.
Bea 1/2 cana de 2 ori pe zi, dacă nu vă simțiți bine, asociată cu schimbarea vremii.
Infuzia de mușețel. Se prepară o tinctură de părți egale de mușețel, frunze de menta, fructe de fenicul și rădăcină de valeriană. 2 linguri. lingură din acest amestec este necesar să fiarbă în 0,5 litri de apă clocotită și infuzat timp de o oră într-un termos. Ia 1/2 ceasca de 2 ori pe zi.
Decoct de sunătoare. iarbă Wort Sf. Ioan linguriþã se toarna un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. Bea in inghitituri mici, pe tot parcursul zilei.
Elli: Dar am încă eltatsin încercat. Desigur, fiecare organism este diferit, dar prejudiciul cu siguranță nu va fi. Cel puțin, eu personal mi le-a înregistrat. Și, deși poate fi mândru de aici nu este nimic, dar, de fapt, de asemenea, a ajutat. Meteozavisimost este boala mai neplăcut decât să se gândească la ea, poate. zdrobește planurile tale, la toate și dau vina unii ploaie sau vreme rea, și te duci fiert, și nu știu ce să fac. Eltatsin nu ajută trăi să uite de vreme.
Toată viața mea am crezut că caracteristica meteozavisimost sale, dar dupa ce a dat nastere pentru a sari de presiune de pornire, a trebuit să meargă la doctor, sa dovedit că a fost un simptom al RIR. Și aici este mai rău. Am fost supărat și pregătit pentru tratamentul pe termen lung, dar sa dovedit că am ajutat eltatsin. Și cel mai important lucru este că am petrecut meteozavisimost meu. Ei bine, nu e deloc, dacă vremea se schimbă destul de dramatic, mă simt un pic de o durere de cap, dar mica schimbare de vreme, eu acum nu observa deloc.
probleme de actualitate
popular
Nu mai este nevoie să pedepsească financiar părinții pentru refuzul de a vaccina copiii?
Cel mai interesant lucru în regiunile
Pentru a închide o notificare pur și simplu perie de pe degetul stâng