Melatonina (hormonul somnului) este ceea ce este, în cazul în care se produce

somn sănătos și modul constant - un lux în stilul de viață agitat astăzi, și responsabilitatea pentru adâncimea de durata somnului si somn se afla pe umerii melatonină. Luați în considerare ceea ce este - melatonina, în cazul în care acesta este produs și de ce unii oameni sunt numiți.

• Diferențele față de melanină
• producția de hormoni
• proprietățile materiei
• De ce nu au hormon suficient
• surse naturale
• medicamente hormonale
• structură
• Farmacologia medicamentului
• Forma sintetica
• Farmacodinamicii și farmacocinetica
• mărturie
• Contraindicații
• norme de aplicare
• reacţiile adverse
• Interacțiunea cu alte medicamente

Diferențele față de melanină

Acesta ar trebui să atragă imediat linia de demarcație dintre ceea ce este melatonina si melanina. Aceste două substanțe sunt similare doar în nume. Dar melatonina - natura hormonala substanta, care este produs de o glanda pineală specială în creier.

O melanină, în contrast cu melatonina, hormonul nu este, iar pigmentul care determină culoarea părului, a pielii și a ochilor. Nu se formează în glanda și în melanocite - celule speciale, în care pigmentul este sintetizat din tirozină. Deoarece melanina si melatonina - o substanță fundamental diferită natură și caracteristici, care este diferența dintre ele, și colosale.

producția de hormoni

productia de melatonina apare în glanda pineală - o formă pineală glandă, nu mai mare decât un bob de mazăre. Hormonul melatonină din aceasta glanda intră în circulația sistemică și lichidul cefalorahidian, și numai după ce se acumulează treptat în hipotalamus.

Somn melatonina hormon, deoarece așa-numitele, că el a produs după un anumit semnal. Acest semnal este alimentat organe receptorilor vederii când este întuneric.

Pe melatonina cheltuit triptofan, care este convertit în serotonină și conectează enzima acetiltransferaza, formând un hormon de dormit.

proprietățile materiei

Melatonina pentru somn îndeplinește funcția de primar, dar organismul are mai multe procese care nu se poate face fara acest hormon:

• Hormonul este implicat în legarea radicalilor liberi, protejand structura daune ADN-ului;
• O serie de studii care melatonina este implicată în activarea răspunsului imun;
• Ia parte la reglarea glandei tiroide;
• Abilitatea de a spori activitatea celulelor T, răspuns imun compozit;
• Acesta inhibă diviziunea celulară activă;
• Acesta incetineste procesul de imbatranire, mai ales în sistemul genital al organismului;
• Normalizează metabolismul lipidelor și carbohidraților, contribuind la pierderea excesului de greutate;
• Este implicată în stabilizarea funcției motorii a intestinului;
• Acesta previne tromboza au fost în stare să subțiază sângele.

Lipsa de melatonină în organism, prin urmare, nu numai că împiedică un răspuns imun îmbunătățit, dar, de asemenea, incalca modul sleep din valoarea totală a care depinde de funcționarea organismului ca întreg.

De ce nu au hormon suficient

Motive pentru care melatonina este produsă în cantități insuficiente, pot exista mai multe:

• starea de veghe sistematică pe timp de noapte;
• lumini suplimentare în dormitor, de exemplu, lumina de la lămpi stradale, ecrane, electrocasnice;
• Nopți albe;
• De fapt, melatonina este produs la fel de bine, influența și preparate medicale - rezerpina, fluoxetina, Piracetam, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și vitamine în exces B inhibă producerea de hormoni.

Prin urmare, pentru a stabili o producție hormon natural, este necesar să doarmă atunci când se produce hormonul adecvat, pentru a evita prea multă lumină și stick la un program zilnic de somn.

surse naturale

Melatonina hormon se gaseste in anumite alimente, care pot fi cu greu numite exotice pentru regiunea noastră. Se recomandă să se folosească și acele produse care interferează cu suprimarea hormonului:

• Cherry;
• migdale;
• pâine de grâu;
• nuci de pin;
• banane;
• Fulgii de ovaz cu lapte;
• cartofi;
• Musetel.

Liderii privind conținutul de melatonina sunt migdale și mușețelul, alte produse și preparate sunt capabile să reducă activitatea de substanțe care deprimă activitatea melatoninei în organism.

medicamente hormonale

Ca parte preparatul conține melatonină substanță activă, precum și substanțe auxiliare:

• celuloza microcristalina;
• fosfat de calciu anhidru;
• stearat de magneziu;
• dioxid de siliciu coloidal;
• Acid stearic.

Această compoziție pentru medicament topic sub formă compactată - tablete, capsule. De obicei, o placă ambalate douăsprezece tablete.

Farmacologia medicamentului

Acest hormon este produs de glanda pineală la baza creierului. Acesta conținea în principal în produsele alimentare de origine animală, mai degrabă decât într-o plantă. Generarea de hormon-sensibile și crește iluminarea în întuneric, în absența luminii naturale.

Este o substanță solidă care poate dizolva lipidelor sau de a le absorbi. In timpul sintezei de melatonină a corpului scapa de influenta radicalilor liberi si stimuleaza refacerea celulelor deteriorate.

Forma sintetica

Melatonina este de asemenea disponibil sub formă sintetică și este luat ca un supliment pentru tulburări de somn, și antioxidant. În acest sens, se acționează asupra duratei și rotația de fază a suprafeței și de somn profund și ușurinței de a adormi trezire viteză.

Tabletele ajuta la atenuarea de somn în după-amiaza sau seara, au un sedativ, si efect adaptogen. Văzut manifestări mai rare de dureri de cap și de stres.

Înainte de a începe să luați acest medicament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cu privire la oportunitatea de a folosi melatonina ca un medicament de ajutor de somn. Poate că motivul constă insomnie în alte patologii cronice, din care tratamentul se reia sunet de somn.

Există o posibilitate de opresiune funcții proprii organismului pentru producerea de melatonină, doza ar trebui să fie, deoarece respectarea strictă a evita obișnuinței.

Farmacodinamicii și farmacocinetica

Efectul medicamentului începe după cel mult două ore după administrarea pe cale orală. Atunci cand sunt ingerate, medicamentul trece biotransformare in ficat. Melatonina biodisponibilitatea este de 50%.

Ingredientul activ poate penetra bariera sânge-creier. ieșiri biometaboliți prin intermediul organismului rinichi, perioada de înjumătățire este de 60 de minute.

Medicamentul este indicat în următoarele cazuri:

Spectrul de acțiune hormon destul de mare, iar medicamentul nu este folosit doar ca o terapie, dar, de asemenea, ca scop profilactic.

Contraindicații

Contraindica utilizarea preparatului melatonina sunt factori următoarele:

• Hipersensibilitate individuală la oricare dintre componentele medicamentului;
• boli autoimune;
• limfom;
• leucemie;
• Diabetul;
• Boala Hodgkin;
• epilepsie;
• mielom;
• În timpul sarcinii și alăptării;
• Vârsta până la 12 ani.

Medicamentul este administrat cu precauție la cei care au nevoie de concentrare ridicată în timpul unui proces de lucru, precum și călătoriile pe roți. Controlul continuu este necesară în cazurile de administrare la un pacient care suferă de boli hormonale sau predispuse la reacții alergice.

Luând melatonina este contraindicată înainte de călătorie la volan

norme de aplicare

Somnul hormonului melatonina administrat oral, cu apă și fără a fi mestecate. Adulții desemnează două comprimate cu o ora inainte de culcare, adolescenții o pastila, în același timp. Doza maximă zilnică nu trebuie să depășească șase miligrame.

Acceptarea de nutriție sport care conține melatonină, este întotdeauna efectuată sub supravegherea unui specialist în nutriție sport. În cazul individual al statului de recepție, explică medicul.

reacţiile adverse

Printre posibilele reacții adverse observate disconfort și greutate în stomac și intestine, depresie, activitatea opresiune, dureri de cap, împrăștiind o atenție. Astfel de reacții adverse sunt o indicație de a opri luarea de medicamente și tratament la medic.

Interacțiunea cu alte medicamente

Recepționarea blocante si diluanti de sange poate reduce concentrația de melatonină în sânge. Când administrarea simultană a hormonului cu tranchilizante și sedative, pot reduce activitatea hormonului primit. Tratamentul simultan cu tamoxifen potențează efectul anti-cancer.

Înainte de a începe aplicația necesită obligatoriu să se consulte un medic pentru a se evita efectele secundare ale supradozaj, scheme de tratament incorecte, precum și un exces de concentrare a hormonului în sânge.

A fost interesant? Distribuiți prietenilor:

Conectează-te cu noi pe: