Maseaza stomac și intestine în constipație

Constipatia - o problemă care se poate confrunta fiecare dintre noi. Dacă întâmpinați dificultăți cu un scaun regulat, cel mai bine este să se consulte un medic.

constipație cronică poate fi un simptom al bolilor grave. inclusiv tumori in intestin.

În cazul în care au apărut o dată probleme digestive, apoi masajul potrivit pentru constipație te va salva de la ei foarte repede.

• Îmbunătățește peristaltismului intestinal.
• Aceasta ajută să scapi de balonare.
• Acesta reduce tensiunea mușchilor netezi.
• Ajutarea pentru a împinge scaun spre ieșire.
• Îmbunătățește funcționarea organelor interne.
• Promovează pierderea in greutate.
• Acesta servește ca un excelent de prevenire a problemelor digestive.

Masaj la adulți

Pentru a nu răni sistemul lor digestiv, intestine face masaj, respectând în același timp regulile de bază:

• masaj abdominal pentru constipație ar trebui să fie nu mai devreme de 2 ore făcut după o masă
• mișcări de masaj se efectuează numai în sensul acelor de ceasornic.
• Nu ar trebui să pună presiune pe stomac prea mult.
• Nu masați cu o vezică urinară.
• Aveți grijă deosebită cu masaj a abdomenului in timpul sarcinii si menstruatiei.
• Pentru masaj copii burta ar trebui să fie foarte atent.
• Nu efectuați procedura în cazul în care problemele tensiunii arteriale.

Principalele tipuri de

Toate metodele de acțiune de masaj pentru a îmbunătăți sistemul digestiv poate fi împărțit în următoarele tipuri:

• Hardware. Acest masaj al intestinului cu constipație se realizează cu ajutorul echipamentelor speciale. Acest lucru poate fi un vid maseur concussor, rola de vid sau stimulent Microcurrent. Această procedură se poate face de unul singur, dacă achiziționați un dispozitiv special, dar cea mai mare parte se face în saloane de sănătate și frumusețe.

• Punct. Acest tip de efecte asupra organismului a fost cunoscut inca de pe vremea Chinei antice. Se poate realiza pe cont propriu sau de a folosi serviciile unui maseur competente. Masaj acupunctura puncte poti cu degetele, bile mici sau ace speciale. Pentru Presopunctura este, practic, nu au contraindicatii.

• Terapia. Dacă aveți probleme grave cu mișcări intestinale, cel mai bine este să masaj intestinul de constipatie efectua terapeut manual, care știe exact cum să masaj, așa că a lucrat. Professional masaj performanta abdominala are un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor umane.

• Segmentar reflex. Regula principală a impactului asupra organismului este masat că anumite segmente ale coloanei vertebrale, pentru a dezvăța unele dintre organele și sistemele corpului. La apariția unor boli intestinale în 3 și 4 ale vertebrelor cervicale, 9 a vertebrei toracice și vertebră 1 lombare fi simțit sensibilitate alterată. În cazul în care efectul de masaj asupra coloanei vertebrale, puteți modifica sensibilitatea și de a îmbunătăți activitatea de aplicare.

• Masează pentru copii. La nou-născuți, sistemul digestiv nu este întotdeauna face cu caracteristicile lor, așa că stimulează în continuare. Fac masaj abdomen, ar trebui să fie foarte atenți și să respecte îndeaproape principiile de bază ale punerii sale în aplicare.

• efect de masaj pentru femeile gravide. Pentru femeile gravide și mamele noi este contraindicat la masaj în zona stomacului. Pentru constipație, acestea ar trebui să acorde o atenție la punctul efectului segmentar reflex.

indicaţii pentru

Un masaj abdominal bun poate ajuta sa scapati de constipatie, nu numai, dar și din alte probleme cu sistemul digestiv:

• Un singur caz de constipație.
• Balonare.
• Pirozis.
• Severitatea și disconfort în stomac.

Contraindicații

În unele situații, procedura este contraindicată. În aceste cazuri, ar trebui să consulte mai întâi medicul dumneavoastră

• Tuberculoza cavității abdominale.
• Tumori la nivelul intestinului.
• Boli ale organelor pelviene.
• Boli ale cavității abdominale.
• Deteriorarea pielii în zona abdominală.
• Greață.
• Hemoroizi.

Tehnica procedurii

Aici sunt sfaturi de bază care vă va spune cum să facă masaj abdominal pentru constipație în sine sau în salonul de masaj.

• Hardware. Efectuate în conformitate cu principiile de bază ale masajului. Tehnica procedurii pot fi găsite în instrucțiunile pentru dispozitivul de masaj.
• Punct. Cu ajutorul unuia sau a două degete lucrează la fiecare punct din imaginea de mai jos, timp de 30 de secunde. Expunerea la lumina si poate fi transvazare ritmica sau mișcare circulară. Cel mai bine este să-l efectueze în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
• Segmentar reflex, terapeutic. Această procedură poate face un terapeut masaj profesionist. Misiunea sa este de a elibera tensiunea din mușchi, care sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale. El încearcă să prindă brațul și îl pot prelungi, peste fibrele moi, trăgând departe de a coloanei vertebrale. Astfel, tensiunea musculară este îndepărtată, recuperarea sistemului nervos si imbunatateste functia organelor interne.
• Constipație Puteți promassirovat independent intestin. Pentru a face acest lucru, se află pe spate și relaxați-vă. Pune cateva picaturi pe palma de ulei de masaj și de a face mișcare circulară ușoară în jurul buricului, în sensul acelor de ceasornic. Tratamentul durează timp de 10-15 minute.

Atunci când se planifică ziua, nu uitați că, după un masaj intestinului, va trebui să meargă la toaletă.

Eficacitatea procedurii, ce să se aștepte, cum să evalueze?

Masaj a fost efectuat corect, în cazul în care:

• Vreau doar să merg la toaletă.
• După procedura, ați golit conținutul intestinelor sale.
• Pe pielea nu roșeață.
• Scaunul nu este sânge.
• Te simți lejeritatea în intestine.
• Trece balonare.
• Efectuarea de auto-masaj al abdomenului în fiecare zi, ai pierdut in greutate de 2 kg pe lună.

Dacă aveți dureri abdominale severe sau detecta sânge în scaun, masajul nu ar trebui să fie făcut.

Masaj ca prevenirea

Această procedură este o modalitate excelentă de a preveni multe boli. inclusiv constipație. Pentru a face acest lucru, efectuați auto-masaj a abdomenului și punctul de impact în fiecare zi, timp de o lună. Consultați un masaj terapeut profesionist ar trebui să fie la fiecare 2-3 luni pentru prevenirea sănătății.

efect de masaj regulate asupra intestinului cu constipatie, care se efectuează în conformitate cu normele, pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, digestia și starea de spirit. Nu fi leneș și o fac în fiecare zi, ca un tratament preventiv.

Încă mai cred că pentru a vindeca stomac și intestine greu?

Judecând după faptul că citiți aceste rânduri - o victorie în lupta împotriva bolilor tractului gastro-intestinal nu este încă de partea ta.

Și tu deja gândit la o intervenție chirurgicală? Este de înțeles, deoarece stomacul - un organ foarte important, iar garanția de drept funktsionirovanie- de sănătate și wellness. dureri abdominale frecvente, arsuri la stomac, balonare, eructații, greață, încălcarea unui scaun. Toate aceste simptome sunt familiare pentru tine prima mana.

Bibliografie recomandată:

Ce se întâmplă dacă abdomen umflat?

Gimnastica și exerciții pentru constipație

Cum se face o clisma pentru constipație la domiciliu

Simptome si tratament

Ce se poate face în cazul în care partea de sus a dureri de stomac? Ce simptome: diaree și menstruație întârziere Noi știm dacă laptele poate fi diaree și poate fi o diaree de la el? Învățăm ce legume puteți mânca dacă aveți diaree, și ar trebui să se abțină de la a face Ce diaree cu greață și temperatură

Prin folosirea acestui site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-ului, în conformitate cu notificarea în ceea ce privește acest tip de fișier. Dacă nu sunteți de acord cu faptul că folosim acest tip de fișier, trebuie să setați în mod corespunzător setările browser-ului tău sau de a folosi site-ul.