Masaj Mână 1
masaj mână
Principalele metode de arme de masaj frământare, mangaindu, frecare, stoarcere și tehnici vibratsiya.Massazhnye depind de natura bolii și de obicei se repetă până la 5 ori. Începe să masaj umeri, apoi se trece la mâinile și degetele, se deplasează spre ganglionii limfatici sub brat. Acesta îmbunătățește circulația sângelui și a țesuturilor limfatici în mână. mijloace bune fără mișcări stroking presiune de masaj puternice începe cu, transformă treptat într-o măcinare circulară.
Este necesară prudență deosebită în timpul unui masaj al mâinilor și degetelor. Potrivit Învățăturile orientale, peria este bogat în puncte biologic active, care afectează performanța capului, urechi, ochi, intestine, vezica urinară, plămâni, și toate părțile coloanei vertebrale. Mâinile unui om pe sistemul medical Su Jok situat proiecțiile tuturor organelor și sistemelor. Cunoașterea amplasării organelor problemei maseuză va crește efectul terapeutic al masajului. Acest tip de masaj se efectuează în conformitate cu modelul stabilit, într-o anumită secvență. Până la sfârșitul sesiunii va simți mobilitatea articulară, ușurința de arme și îmbunătățirea stării generale. Eficacitatea masajului crește considerabil atunci când se aplică uleiuri speciale de masaj. cu efect terapeutic puternic.
După ce a suferit o fractură de masaj mână s-ar putea face, nu mai devreme de 3-4 zile. Pentru a accelera procesul de vindecare a fi zona de masat care oarecum îndepărtată de locul fracturii. Utilizarea de mișcare bruscă, intensă este inadmisibil, sunt posibile numai în tehnicile de masaj usor. Tehnicile de masaj sunt destinate în primul rând de oameni pentru a reduce umflarea, astfel încât mișcarea trebuie să se concentreze pe încheietura mâinii la umăr. Masajul se bazeaza pe mângâindu (inclusiv circulare), pentru a evita tonifierea muschilor deteriorate.
- ameliorează oboseala
- mobilitatea sporită în comun
- diminua sau să dispară în întregime dureri la nivelul articulațiilor
- îmbunătățite ligamentele elasticitate
- umflare redusă a membrelor superioare
- crește mușchii Brat
- restabilește circulația sângelui normală
- restabilește elasticitatea pielii
- îmbunătățit aspectul și forma mâinilor
Masati contra-mână
- tulburări ale pielii pe piele mâini
- boli fungice sau dermatită alergică
- tumori și boli infecțioase
- procese inflamatorii acute
- febră
- sepsis în țesuturile moi
- fracturi
- osteomielită
Și amintiți-vă că, pentru a păstra frumusețea și tinerețea mâini pentru a ajuta la alimentația corectă și exerciții psiho-fizice echilibrate, cum ar fi yoga.