Mai - o raceala trădătoare luna

În luna mai, se pare că a venit deja vara, a fost de peste epidemia de gripa - si ne relaxam. Și în zadar! În această lună soare fără griji - este înșelătoare și periculoasă. Ne pândește peste tot o răceală insidios, din care nu atât de pur și simplu să scape de. Cum să nu cadă în capcana infecțiilor respiratorii acute în ultimele zile ale primăverii, „MedPulse.ru“, a spus terapeut Vera Solovieva.

Ce pericole se află în așteptare pentru noi în mai?

tăiat 1. Încălzire

- În timpul primăverii ne sunt utilizate pentru a încălzi casa, - spune doctorul. - Dar încălzirea este oprită, iar în apartament devine imediat cu câteva grade mai rece. Corpul nostru, obișnuiți să se încălzească, pur și simplu racim, deși camera s-ar putea să nu fie rece.

Deci, ca să nu răcești, cum se spune, fără a părăsi casa, avea grijă de hipotermie. Dacă este, plus 22, și 18 de grade la domiciliu, nu de mers pe jos în jurul valorii de apartament într-un tricou cu mâneci scurte. Pe stradă, în soare, acesta poate fi doar dreptul, dar de origine este cel mai bine pentru a pune pe partea de sus a acesteia orice jacheta sau pulover. Dar prea mult, nu este necesar să se încheie, în caz contrar vei transpira abundent și asigurați-vă că pentru a prinde o raceala!

2. O schimbare bruscă a condițiilor meteorologice

Chiar și împrăștiată pe acoperirea solului nu te poate proteja de hipotermie. Prin urmare, dacă se întâmplă un picnic, aduceți scaune pliante sau scaune undeva pe un ciot, log on - dar nu pe teren!

- Zilele în luna mai pot fi foarte, foarte cald - spune doctorul. - Dacă sunteți oriunde în țară sau în apropierea apei, puteți veni cu ideea, ar fi frumos să ia o baie. Și acest lucru este vina ta!

- Prinde o răceală în luna mai, cu risc și cei care nu pot fi reconstituite după zilele reci - spune doctorul.

- Chiar și în căldura de o astfel de persoană nu va parte cu un strat sau jacheta, sau chiar o frizură. Cu privire la întrebările nedumerite altora, el spune: „De fapt primăvară atât de cool,!“ Desigur, acest lucru poate fi o caracteristică a corpului, dar cel mai adesea este o caracteristică psihologică obiceiul să fie reasigurate.

Între timp, în cazul în care o astfel de îmbrăcăminte ar salva de la frig, frig va nu salva - și vei primi bolnav din cauza faptului că de mult sudoare! Deci, nu să fie un „om în acest caz.“ Rochie pentru vreme: în cazul în care strada este mai mult de 15 de grade, un sacou cald, uita, și dacă mai mult de 20, probabil va fi cald și într-o haină de ploaie ușoară.