lucrurile exterioare

1. Pentru a afla vis în viață.

2. Pentru a forma o idee despre vis ca un factor, scuti oboseala și de a restabili energie a organismului.

3. Amintiți-vă regulile de pregătire pentru pat.

4. familiarizat cu viața unor animale nocturne, cu munca de persoane angajate în timpul nopții.

1. Pentru a introduce informații despre importanța somnului ca o componentă a sănătății umane.
2. motivația copiilor din formular pentru un stil de viață sănătos.
3. Consolidarea cunoașterea ocupațiilor de oameni care lucrează în timpul nopții și viața animalelor nocturne.

1. Dezvoltarea vorbirii dialogică, abilitatea de a vorbi, de a-și apăra punctul de vedere.
2. Dezvoltarea abilităților de comunicare.

1. Educați copiii respect pentru propria sănătate.
2. Hraniti dorința de a respecta regulile de comportament corect la culcare.
3. Hraniti interes în studiul naturii, respect pentru munca altor persoane.

MBOU BGO SOSH № 12

Am venit aici pentru a afla,
Nu fi leneș, dar muncesc din greu,
Lucrăm cu sârguință
Ascultați cu atenție.

Motivația pentru activitățile de învățare.

- Astăzi, în clasă vom discuta un subiect foarte interesant, dar pentru a determina numele a da o încercare. Pentru a face acest lucru, pentru a asculta fragmentul de cântec pentru copii, care te ajuta cu asta.

(Sunete fragment versuri).

III. Actualizarea cunoștințelor.

- Ce știi despre somn?

- Ce întrebări despre visul pe care îl are?

IV. Declarația sarcinii de învățare.

-Pe una dintre ele, vom încerca să răspundem

Acesta este subiectul lecției noastre.

-Care este scopul lecției?

- Ce crezi, de ce am dormi noaptea?

- Să citim cuvintele înțelept Testoasele și a vedea dacă ai dreptate.

Concluzie: După o zi activă mușchii obosiți, multe organe importante, cum ar fi inima, plămânii, ficatul. Si mai ales creierul.

- De ce? (Creierul conduce întreaga lucrare a corpului.)

- În timpul somnului, ne odihnim. Copiii au nevoie de o mulțime de somn pentru a compensa energia pe care a petrecut în timpul zilei.

V. Cercetare.

- Luați în considerare imaginea manual.

- Ce sa întâmplat cu băiatul în clasă?

- De ce a adormit în clasă?

- Cum se va comporta elev în clasă, dacă nu dormi suficient?

dacă nu dormi suficient, nu poți lucra bine în clasă, nu va fi atent, de multe ori fac greșeli. Lipsa de somn duce la faptul că oamenii devin iritabil, obosit repede, tulburări de memorie și atenție, există o stare de spirit proasta, tearfulness.

- Cum să se pregătească pentru noapte? (răspunsuri pentru copii).

Reguli de somn sănătos

Du-te la culcare și de a obține în sus, în același timp.

Inainte de a merge la culcare, este necesar să se ia o plimbare, să ia un duș cald.

Nu mânca pe timp de noapte! Localuri timp de 2 ore înainte de culcare.

Somn în întuneric complet.

Dormi într-o zonă bine ventilată, cu fereastra deschisă.

Dormi pe un pat plat.

somn și performanța de noapte sunt strâns legate. În cazul în care visul de a organiza în mod corespunzător, elevul va bucura de succesele lor.

VI. consolidare inițială.

muncă independentă în perechi.

- Respira aerul curat pe stradă;

- Închideți toate fantele de ventilație, înfășurat cu căldură;

- dintii curățate înainte de culcare;

- înainte de a merge la culcare mult să mănânce și să bea;

- Trebuie să mergi la culcare, în același timp, nu mai târziu de 22;

- a se vedea un film de groază sau de un thriller;

- înainte de a merge la culcare aveți nevoie pentru a muta o mulțime și să se joace jocuri zgomotoase;

- ascult muzica tare

- Pentru ceea ce a făcut reguli pentru pregătirea pentru noapte?

- Care dintre următoarele utilizați deja în viața ta?

- Cine ar trebui să fie conștienți de aceste reguli înainte de a merge la culcare: părinți, sau ai?

Pentru a visat plăcută

In timpul o noapte lungă

Tu faci totul de regulile

Și să fie foarte harnic.

(Mozart pentru copii)

- Ei pune pe birou, cu capul sprijinit pe mâini, închideți ochii, cred că de visul tau preferat.

- Aceasta muzica ar fi fost frumos să adormi? De ce?

(Încet, liniștit, calm, afectuos)

- Care este numele cântecului pe care mama si bunica mea canta pentru copii mici, așa că au mers repede la culcare?

-Visele sunt diferite: amuzante (trist), puternic (sensibil), reale (fi), alb-negru (culoare).

- HK Andersen a venit cu erou de basm. Numele lui este Ola Lukoil. Subsuori în jos umbrela lui: una cu imagini - ea le deschide asupra copiilor buni, și apoi au toată noaptea visează basme, un alt foarte simplu, neted, - l-l deschide peste copiii obraznici: Ei bine, dorm prin noapte ca un jurnal iar dimineața se dovedește că nu au absolut nimic văzut într-un vis!

- Să fiecare dintre voi pe umbrele colorate dezvăluite noaptea.

Discuție Animal

- Copiii, și dacă animalele dorm noaptea?

Preparată de student citește un poem I. Tokmakova „În cazul în care peștele de dormit“:

întuneric de noapte. tăcere de noapte.

Pește, pește, în cazul în care dormi?

Fox traseu duce la gaura,

Pe lângă câine - Kennel,

Belkin traseu duce la un gol,

Mîșkin - la gaura din podea.

Este păcat că apa râului

Nu există urme de nicăieri ta.

- Animalele dorm în casele lor. vulpe Unde doarme? Veveriță? Mouse-ul?

- Și acum ghici o ghicitoare. și atunci vei ști ce fel de animale nu dorm noaptea: