Lovirea capul mingea în aer, să sară, să joace cap în fotbal

Echipament de fotbal

Loviturile la mingea zboară

Această tehnică în timpul jocului sunt, în toate cazurile, atunci când proiectilul de fotbal este în aer.

Pentru a afla cum să lovească bilele de zbor, trebuie să aibă o agilitate extraordinară și să fie întotdeauna calculele necesare (pentru că mingea uneori zboară foarte rapid și destul de mare de la sol și pentru a obține prin ea, și chiar trimite-l la puterea corespunzătoare și un anumit loc, nevoie de mai mult de calificare). Cu cat mai mare mingea zboară de la sol, cu atât mai greu este să-l lovească. De aceea, în timpul jocului, în cazul în care nu există nici un risc de interceptare a mingii de către un adversar. cel mai bine bate pe ea atunci când este scăzut de la sol. Pentru aceasta ne-am alerga afară înapoi sau în lateral, în căutarea punctul în care rundă va scadea la „nivelul“ dorit. Lovirea pentru o astfel de minge, acesta poate fi folosit aproape aceeași mișcare ca și la impact de un proiectil de fotbal de rulare.

Pentru mingea zboară în direcția corectă la înălțimea dorită, o anumită parte a piciorului, precum și de lovind mingea staționare sau de rulare trebuie să vină în contact cu o parte din ea. De exemplu, în cazul în care mingea zboară de pe partea, aveți nevoie pentru a lovi, după care nu sa depărtat „infinit“, în sus și la o anumită înălțime, este necesar să se întoarcă cu fața spre el, iar când sa apropiat pentru a înclina spre picioarele carcasa lagărului, luând un confortabil poziția de a face un bilanț mijlocul creștere la centrul bilei. Dacă nu putem coordona corpul, astfel încât pentru a obține mijlocul ascensorului la centrul bilei, el va acoperi (mai ales) în sus. Din acest motiv, încercarea de a da o lovitură în vara sunt trimise în jurul o minge de fotbal peste bara.

Lovi cu piciorul o minge, partea din față descendent al player-ului.

Calculați locul de aterizare de minge și poziția de divertisment corespunzătoare lovi vara, pentru a preveni mingea în jos. Care a zburat în sus, de ridicare la mijloc trebuie să fie îndreptată în sus. După impact, este necesar pentru a îndrepta piciorul.

Acum, încercați să calculeze abordarea mingea, astfel că a zburat după ce a lovit scăzut. În momentul impactului, trageți degetul lovind piciorul la pământ. În acest caz, ambele picioare sunt îndoite. Când șoseta este tras în jos, piciorul atinge nu în partea de jos, dar aproape întreaga față a mingea. Deci, nu zboară în sus și în paralel cu solul. Este destul de clar că mingea mai aproape va fi în pământ, cu atât mai puțin el va zbura.

Mingea, partea descendentă

Cu această problemă de impact este: picior bate deschis, astfel încât ar putea atinge pe tot avionul mijlocul ascensorului aproape de mijlocul mingea. Deci, pentru a extinde piciorul, este necesar organismul cât mai mult posibil pentru a înclina în direcția piciorului de sprijin și bate ridica piciorul să se balanseze în sus și să-înapoi. În timpul putt piciorul de susținere îndoit și ridicat la deget de la picior.

Bate cu polulota

Aceasta este o lovitură la momentul revenire de la sol. Ca și în cazul tuturor celorlalte atacuri de aplicare, posibilitatea de a trimite mingea la o anumită înălțime și o anumită precizie depinde de capacitatea de a-l aduce la acest lucru sau acea parte a piciorului. În momentul de aterizare a piciorului de sprijin ar trebui să fie aproape de minge, dar în momentul impactului, piciorul deget de la picior lovind trebuie trage în jos.

Blow cu rotund polulota poate fi dat o viteză foarte mare. Un astfel de atac se obține foarte puternic: se adaugă două viteze - viteza de rebound mingea de la sol și piciorul de viteză de impact pe ea. Prin urmare, un hit cu polulota poarta eficientă și decojirea, și să treacă mingea pe distanțe lungi, iar în cazurile în care este necesar să-l descurajeze departe într-o situație periculoasă.

Suflați prin cap

Într-un astfel de joc de succes se aplică doar atunci când nu există nicio posibilitate de utilizare o recepție mai puțin complexă. Cel mai adesea, ei sunt apărătorii (atunci când se întoarce mingea de la poarta) și înainte (când lovește mingea, care sunt din nou).

Când te-a lovit peste cap ar trebui să fie abordare calculată astfel încât să mingea, piciorul de sprijin înainte de lovitura a fost un pic în spatele lui. În momentul în care mingea este în aer în jurul umerilor, al trunchiului ar trebui să fie respins în urmă, bate piciorul de ridicare în sus și a lovit partea de jos mingea. Asta nu a zburat în sus și înapoi, trebuie să-l atingă în momentul în care nasul va fi orientată în sus. Sprijinirea îndoit picior, și apoi urca la ciorap. Pentru mingea zboară cât mai scăzut posibil, impactul asupra acestora să fie depozitate într-un punct inferior. Să respecte această cerință poate fi în scădere doar înapoi. Pentru a lovi mingea, situat la nivelul capului sau mai sus, este necesar să sară (înainte de impact).

Lovirea capul mingea

Cap de pe mingea în aer, în fotbal a lovit foarte des: bombardarea țintă a echipei adverse și apărarea propriei lor; în transferurile de parteneri de fotbal proiectil și de a intercepta transmisiunile făcute de rivali. Beneficiile de a avea pe cineva care cu curaj care sare mai bine, care este mai agil și rapid.

Blow la minge contra frunte fără sărituri

Pentru a realiza un astfel de atac este suficient pentru a calcula un loc de întâlnire cu o minge care se încadrează sau de zbor (ar trebui să fie la nivelul frunții, la momentul întâlnirii cu player-ul). La acea vreme, înainte de impact, este necesar să aibă timp să respingă trunchiul și capul înapoi, și numai apoi brusc îndreptați corpul și trimite-l mai departe. La ultimul moment de mișcare bruscă a capului la minge și l-au lovit pe frunte. În acest moment, accident vascular cerebral înainte, picioarele ar trebui să fie ușor îndoit și să stea în fața unul față de celălalt. Extinderea corpului - datorită extinderii a piciorului de sprijin, în picioare în spatele bătăii.

Ca și în cazul Kicking, înălțimea și gradul de rectitudinea mingii va depinde de direcția în care o parte va trebui să lovească: în partea de sus - mingea zboară în jos; în mijloc - paralel cu solul; în partea de jos - acoperi în sus.

salt antet

Capacitatea de a lovi capul mingea în săritură depinde de abilitatea de a sari de timp de mare și. Noi trebuie să învețe să numere în momentul grevei de pe minge. În unele cazuri, deja în aer, jucătorul face o mișcare viguroasă a corpului și a capului, care dă zborul de mai viteza mingii. sari Belated sau prematură face imposibilă grevă: în primul caz mingea va zbura peste playerul înainte de a ajunge la înălțimea dorită, iar al doilea jucător va începe să meargă în jos pentru a se întâlni cu mingea.

Încercări în salt poate fi aplicat pe frunte și o parte a capului. Când sari de la o funcționare mai bună a începe împinge cu un picior, iar atunci când sari dintr-un loc - ambele.

Lovitura aplicată printr-o rulare mai puternică.

Este necesar să se reamintească faptul că capul este un joc bun în fotbal - lotul, nu numai jucători înalți. Există o mulțime de jucători înalți care joacă cap de rău, și o mulțime de mici, care are o comanda excelenta a acestei tehnici tehnica. Cel mai important rubricii de artă depinde de sărituri, sari pe actualitatea și capacitatea de a exercita o anumită curaj și determinare. El a strălucit în timpul său un atacant foarte mic Peter Dementiev în Leningrad. În plus față de arta uimitoare de driblingurile si accident vascular cerebral și am lovit-o cu capul de joc bun. El a fost, desigur, bouncy, ca o minge de cauciuc întinsă, dar secretul succesului său în joc capul este abilitatea de a împinge de la sol mai devreme decât a făcut rival.

Lovește pe partea laterală a capului pe minge, care zboară din lateral.

Pentru a lovi mingea, care zboară din lateral, partea a capului, este necesar să se pună mai departe de el și îndoit piciorul ușor înainte și înclinați spre partea laterală a corpului piciorului. Înainte de lovitura pentru a îndrepta trunchiul în direcția mingii și în aceeași direcție face o mișcare de cap ascuțit, astfel încât să se atingă partea lui a capului.

Link-uri utile

Cap, lovituri și capul în aer într-un salt. Rubrica din fotbal.