Lista neagră a produselor

Produse alimentare Trebuie să se asigure funcțiile vitale ale corpului nostru. alimente bune și sănătoase a ajuta la corpurile noastre. produse nocive - distruge-l, suportă leziuni ale organelor interne și a bunăstării în general.

Vrei să vezi performanța de sport au fost de mare? Vrei să fii puternic și sănătos. Vrei în 20-30 de ani nu se va indoi de boala? Apoi, ar trebui să adere la anumite reguli și de a respinge alimentele nesănătoase o dată pentru totdeauna. Sănătatea este mai scump. Fără sănătate nu există nici o fericire. Chiar dacă vârsta de 50 va avea insula in Maldive, nu vă puteți bucura de viață, în cazul în care sănătatea dumneavoastră este pierdut.

Utilizarea acestor produse dă metabolismului (ceea ce duce la obezitate), cauzand boli hepatice provoaca gastrita si ulcer gastric (conform gastroenderologov - gastrita una dintre cele mai comune boli din România), ucide microflorei intestinale duce la disbacterioza.

Mai jos este o listă de produse nocive din care ar trebui să dovedească o dată pentru totdeauna (am sfătui să imprimați această listă și agata pe frigider în sine):

1. Orice aditivi chimici (suferind de ficat și microflora intestinală)

2. Carnati (o cantitate mare de aditivi chimici în absența substanțială a cărnii naturale perturba metabolismul, provoca leziuni puternice ale ficatului și stomacului).

3. Cola și alte băuturi răcoritoare (ucide flora intestinală, ceea ce duce la tulburări, arsuri la stomac și ulcere stomacale)

4. Condimentele, cum ar fi Maggi, Vegeta, și așa mai departe (condimente chimice sunt foarte daunatoare. Utilizare naturale).

5. Dulciuri (ucide pancreas, in mod dramatic cresterea nivelului de zahar din sange, ceea ce duce la pancreatita si diabet. Alimenteze magazine de grasime).

6. afumată (conținând multă sare, din cauza căreia comunicarea rupte între celulele din organism. Ca rezultat, numărul de toxine și alte substanțe nocive se acumulează peste norma. De asemenea, afectează în mod negativ ficatul).

7. Tot ce conține multe săruri și (reține fluidele corpului - metabolismul, care provoacă creșterea celulelor adipoase).

8. chipsuri (cartofi prăjiți cu condimentele chimice duce la ulcerului si gastrita).

9. Alimente foarte prăjite (provocând leziuni hepatice duce la gastrita si ulcer).

10. Gumă de mestecat (produs chimic pur, care ucide microflorei intestinale poate mesteca, înghiți saliva. - în orice caz).

12. Fries și bigmag și (cartofi rău comparabilă cu cipuri, bigmagi - refried bucăți de carne grasă cu substanțe chimice aditivi -. Disociază Ghid metabolismul la obezitate, suferă sistemul digestiv, ficat, stomac).

13. Alcoolul, în special berea (crește nivelul de insulină mai mult decât zahărul. Tot ceea ce mananci cu o bere imediat merge în grăsime (burta de bere). De-a lungul timpului, aceasta duce la un dezechilibru hormonal, și ca o consecință a unei activități sexuale slabe). Alcoolul în sine impiedica absorbtia minerale importante, vitamine si oligoelemente, distruge celulele nervoase, nu mai vorbim de efectul asupra ficatului. Ficatul neutralizeaza toxinele din organism. ficat de alcool - otrava, și utilizarea sa a ficatului a fost complet neutralizeze si munceste din greu. Orice altceva care intră în organism - gazele de eșapament, aditivi chimici și alte substanțe nocive - înconjoară celulele adipoase a corpului pentru a le neutraliza. Aceasta este, mai mult alcool bei, cu atât mai probabil sunteți de a fi excesul de greutate și de corpul său „murdărit“.

14. Carne de porc. (Carne de cele mai nocive. Acesta conține o cantitate mare de grăsimi animale. Înfunda vasele de sânge de colesterol care duce la infarct miocardic si accident vascular cerebral). Este mai bine să aibă pui. Carne de porc excluse din dieta. Într-un caz extrem, separa fileul de toata grasimea vizibila.

15. Cafea. (De asemenea, are un proprietăți benefice, dar mult rău mai mult. Cofeina determină producerea excesivă de insulină. Kills pancreas si conduce la diabet (așa după cafea de foame, iar toate produsele alimentare merge direct în grăsime). Este dependență și excită sistemul nervos. Creșteri cortizol. - principalul hormon musculare degradant impiedica absorbtia de vitamine si minerale, ea deshidrateaza organismul).

Salvează singur lista pe perete, sau mai bine pentru a imprima si agata pe frigider. Toată viața - compromisuri. Abandonarea produse nocive nu au o grămadă de boli cronice, la 50 de ani și de a trăi o viață lungă și schastivuyu!

Nu uita să le spui prietenilor tăi!