Lipsa de fier în organism, efectele, tratamentul

Cât de periculos este lipsa de fier in corpul unei persoane? Ca și în timp pentru a înțelege ceea ce organismul nu dispune de fier? Și, în sfârșit, cel mai important - cum să-l repara?

Fierul este un element esential în corpul uman, deoarece este implicat în procesul de respirație.

Fierul se găsește în enzime, și include compoziția lor sub forma unui set complex - heme (este același mod, prezenta hemoglobinei). Hemoglobina conținea aproximativ 68% din fier total din corpul uman, pe proteine, cum ar fi mioglobina (proteine ​​musculare kislorodosvyazyvayuschy), transferină (transport de fier) ​​și feritina (fier depot), au, respectiv, 0,1%, 4% și 27% din magazine de fier corpul uman.

Corpul conține aproximativ 3-4 g. fier (0,02%), 3.5 c. găsit în sânge. Pentru formarea proteinelor care includ în fier compoziția sa, oligoelement este luat din alimente. Necesarul zilnic de fier, este după cum urmează:

• Copii - 4-18 miligrame.
• La bărbați adulți - 10 miligrame.
• La femeile adulte - 18 miligrame.
• În corpul femeilor în a doua jumătate a sarcinii, nevoia de fier este de 33 miligrame.

În același timp, pentru o zi în tractul gastrointestinal al produselor alimentare pot fi absorbite doar 2-2,5 miligrame de fier. Lipsa de fier în organism duce la dezvoltarea anemiei feriprive (anemie deficit de fier).

Cum recunoști un deficit de fier?

Următoarele semne de deficit de fier:

1. Modificări în piele, fanere sale (par si unghii). Lipsa de fier în organism la om se caracterizeaza prin descuamarea pielii, uscăciune, crăparea pielii. Unghiile sunt mai subtiri, au format o striații transversale, capătă o formă concavă în formă de lingură (koilonichie). Culoarea parului devine plictisitoare, parul devine gri mai devreme, devin fragile, care se încadrează.
2. Modificări în membranele mucoase. apare glosita - o inflamație a limbii, și există atrofia papilele gustative sale. Deficitul de fier provoacă, de asemenea, stomatită, cheilită (fisuri în colțurile gurii), determină o sensibilitate crescută la carii dentare si boli parodontale. Se poate manifesta caracteristici deficit de fier, cum ar fi dezvoltarea de atrofie a mucoasei esofagiene, gastrita atrofică, atrofia mucoasei nazale, disfagie (inghitirea alimentelor tulburare).
3. Disgeuzia. Persoanele cu deficit de fier poate apărea o dorință copleșitoare de a avea o pulbere dinte, cretă, argilă, nisip, cărbune, gheață, aluat crud, amidon, cereale, umplutura. Aceste persoane sunt, de asemenea, simptomele de deficit de fier poate fi suplimentată cu un gust pentru mirosuri neobișnuite: lacuri, naftalină, benzină, petrol lampant, acetonă, păcură, miros de cauciuc brut, terenuri.
4. „Blue sclerotica“ sunt, de asemenea, simptom caracteristic al lipsei de fier. Exterioare Ochii cochilie de proteine ​​(sclera) dobândesc o tentă de albastru, ca deficienta de fier duce la distrofie dezvoltare transparentă porțiunea convexă frontală a globului ocular (cornee) și plexul vascular al ochilor în stare normală invizibilă începe să strălucească.
5. Hipotonie (sau scaderea tonusului muscular). Și acest simptom afectează toți mușchii, inclusiv încălcarea urinare pot apărea (până la comandă (imperativul) dorește), Enurezisul, incapacitatea de a ține urina atunci când strănut, tuse, râzând. Deficitul de fier este însoțită de dureri musculare.
6. La copii, există semne de deficit de fier, cum ar fi cu motor întârziată și dezvoltarea mentală.
7. Deficienta de fier duce la perturbări în sistemul imunitar: slăbi de apărare al organismului.

Care sunt cauzele lipsei de fier?

modificări atrofice ale membranelor mucoase cauzate de un deficit de fier duce la o perturbare a funcției de barieră, care contribuie la pătrunderea în corpul infecțiilor și dezvoltarea diferitelor boli. Compozitiei situația și scăderea imunității. Prin urmare, un deficit de fier poate fi asociata cu sinuzita boala, rinită, esofagita, gastrita, etc.

Tulburări musculare care apar în deficit de fier, duce la scăderea tensiunii arteriale, distrofie miocardică. Scurtarea respirației, o tendință de tahicardie.

poate să apară insuficiență hepatică feriprive funcțională, apare scăderea cantității de protrombină, albumină și glucoză în sânge.

La femeile gravide, deficienta de fier in organism duce la insuficienta placentara: lipsa de fier determină o degenerare a placentei și miometru, care, la rândul său, devine cauza reducerii cantității de hormoni produși (estradiol, lactogen placentar, progesteron).

Cum de a elimina un deficit de fier?

Lipsa de fier are o relație strânsă cu conceptul de anemie (hemoglobină scăzută sau celule roșii din sânge). Trebuie remarcat imediat că anemia grele și severă sunt tratate numai într-un spital din cauza imposibilității de a efectua tratamentul la domiciliu. Valorile hemoglobinei normale pentru femei de până la 120-140 g / l, pentru bărbați, cifra este de 130-160 g / l.

OMS (Organizația Mondială a Sănătății) identifică următoarele gradul de anemie:

Institutul National de Cancer ofera un pic mai multe informații:

In anemie usoara pana la grad moderat ar trebui să încerce să afle cauzele originii sale, pentru care este necesar pentru a contacta un medic sau un hematolog.

În cazul în care rezultatele anchetelor vor ajuta pentru a stabili cauza deficitului de fier este lipsa de aportul alimentar, apoi la sfârșitul tratamentului prescris medicul (de obicei, numit de medicamente cu conținut de fier) ​​ar trebui să prevină reapariția deficitului de fier. Pentru a face acest lucru, este important să vă asigurați că dieta este în mod constant au participat alimente bogate în aceste micronutrienti.

îmbunătăți absorbția fierului din alimente este folosit în loc de proteine ​​din carne sau vitamina C impiedica absorbtia calciului, fierului, oua, ceai si cafeina.

Ați putea dori, de asemenea: