lașitate psihoterapie

Lașitatea în mod obișnuit condamnat de societate

Mulți oameni de pe ascultarea fraza Bulgakov cea lasitatea - aceasta este cea mai teribilă porok.Chto același drept. Cu toate acestea, este rău atunci când presiunea acestor maximelor persoane constiincios pune pe o cruce după act de lașitate.

Cu toate acestea - el și astfel zgarieturii de pisica suflet, și, în plus, societatea și continuă să-i spună invizibil, „Ai venit la viciul cel mai teribil!“

Dar, să acorde o atenție - pentru că Bulgakov este cineva puțin probabil condamnat. Mai degrabă, el a fost afirmând pur și simplu un fapt evident pentru el. Și îmi permit să completeze fraza bine-cunoscut:

Lașitatea - cel mai rău de vicii, dacă nu se luptă cu ea.

Imoral nu lașitatea și lipsa dorinței de a rezista.

Din nou - de mii de ani liderii de toate culorile mijloacele cele mai brutale cultivate în lașitatea altora. Este înrădăcinată în sufletul nostru, a devenit doar o parte din ea! De aceea, atunci când suntem amenințați, căutăm instinctiv să se supună.

În aceste condiții, nu poți da vina pe un om care a murit de lașitate. Ar fi mai corect să-și onoreze pe cel care a fost capabil să-l depășească!

În Evanghelia există un episod luminos, atunci când apostolul Petru sa lepădat de Hristos. Chiar înainte de asta, el a cerut cu pasiune profesorii care nu-l va părăsi niciodată. El a primit răspunsul: „... Adevărat vă spun ție, că această noapte, înainte ca să cînte cocoșul, te vei lepăda de Mine de trei ori.“ Și așa a fost - sub amenințarea de a fi prins, Petru sa lepădat de Hristos de trei ori - și apoi robinetul cocoșul. Și Petru, a ieșit afară, Plaka amar ...

Deci, ce - noi credem Peter este acum un ticălos și un trădător? Nu. Depășirea frica lui, el a devenit apoi succesorul cazul profesorului său - și, de asemenea, în martirizat la sfârșitul vieții.

Și acum un fragment din cartea lui EM Remarque lui „Nimic nou pe frontul de vest“, care a descris decorticare:

„Pe lângă noi este începător îngrozită.

El a acoperit fața cu mâinile. casca se rostogoli.

Am înăsprește și să-l aplaude pe cap.

El se uită în sus, împinge casca și, ca un copil,

urcă capul sub braț, krepkoprizhimayas mele

piept. Avea umerii înguste înfioară ...

Treptat, el vine în fire. Dintr-o dată el devine roșu ca culoarea de maci,

scris pe jena fata. El atinge mâna ușor în sus

pantaloni și pitifully se uită la mine. imediat cred, ceea ce e problema:

boala lui arma. Eu încerc să-l mângâie:

- nu este nimic să ne fie rușine; De asemenea, nu la fel ca tine, sa întâmplat

impune pantalonii lor atunci când au venit prima dată sub foc. Du-te în spatele Bush,

ti jos pantalonii și să fie făcut cu ea ...

Nu este o picătură de cenzură și de condamnare nu este în acest episod. Nu numai zeii, dar oamenii sunt înțelepți, cunoscând natura lașitate și fără a face pedeapsa. Lașitatea nu este rău în sine, dar numai atunci când refuză să se ocupe de ea. În acest caz, putem echivala în condiții de siguranță și lașitate lenea sufletului ...

Bine - dar asta e tot aceeași fac dacă a comis act de lașitate rușinos?

Paradoxal, dar primul lucru - un pic să se reînnoiască. Mii și mii de oameni nu sunt absolut rușine de lașitatea lor - conștiința lor slabă este aranjată în așa fel încât împinge instantaneu din memorie toate amintirile neplăcute.

Tu - nu atât. Ai în minte este un fel de a se trezi garda, care nu vă permite să se relaxeze. Și aceasta, pe de o parte, bine. Dar, pe de altă parte, s-ar putea în curând, pur și simplu încordează reproșurile fără sfârșit de conștiință. Mai ales dacă urmați vocea ei nu era încă suficient de puternic ...

Vă sugerez să adopte o teorie a datoriei. Dacă la un moment dat în viață nu ai curajul de a face ceea ce trebuie - face o notă de această acțiune este în prezent o datorie. Asigurați-vă că - soarta de a vedea intenția de a soluționa conturi cu datoriile anterioare, asigurați-vă că pentru a oferi o oportunitate de a face

Unul dintre episoadele cele mai interesante din viața mea - când m-am ridicat în picioare pentru femeia pe care a fost jefuit în autobuz. Când ne-am încleștat ferm în cabină, au condus la un popas, ea a devenit agitat și a strigat, „șofer, nu deschide ușa! Am fost jefuit de pungă! Știu cine a furat - asta ". Și ea a subliniat taurul de lângă mine, rânjind și ia o privire. Am stat la ușă și ar putea spune cu ușurință: „Sunt gata să arate buzunarele lor. Tu faci același lucru, sau să dea departe pungă. " Mai mult decât atât - am fost atât de aglomerat dens la ușile, care, dacă se dorește, ar fi putut face astfel încât să nu ar fi deschis.

Dar ... Autobuzul tras la o oprire, conducătorul auto, cu fața rever la o parte, a deschis ușa, taur a sărit imediat la stradă - și a fost plecat ...

Am fost extrem de rușine să-și amintească acest episod, până când mi-am spus: „Doar chinurile sufletului nu va ajuta cauza. M-au hărțuit numai. Așa că am scrie acest episod este în prezent în datorii. Încă o dată, voi asista la o situație similară - Voi fi gata să-și intensifice în ea ... "

Aproape fiecare dintre noi a făcut în viața fricosi faptelor, rușinoase. Experiența în acest sens este lăudabil - dar numai în cazul în care experiența va duce la beneficii concrete.

Lașitatea vine doar dintr-o lipsă de dorință ...

TEORIA MICI

Frica are ochii mari

Ce aduce acest lucru spunând? Este o idee foarte simpla - avem tendinta de a exagera amploarea necunoscut. Așa cum a spus Shakespeare, încă „într-adevăr teribil, nu este chiar mai rău, ca ororile imaginației.“

Instrumentul principal al victoriei asupra lașitate - practică. Ti-e frica de întuneric - du-te în întuneric. Gopnik frică - ei fac observații pentru saltele într-un loc public.

Dar, desigur, exercita cu înțelepciune. Dacă te duci în întuneric - în acest sens, în cazul în care există mlaștini și ramuri ascuțite. La urma urmei, sarcina dumneavoastră - să vină înapoi în viață, sănătos, și cu experiența victoriei asupra lașitate.

Dacă face un huligan remarcă - într-un loc în care vă poate ajuta în cazul în care se întâmplă ceva în jur. Și Gopnik pentru prima dată pentru a alege a murit - pentru o posibilă luptă.

Începând cu pași mici, treptat, va fi mai încrezători pentru a bâjbâi la sol. Și în curând vei realiza că puteți face comentarii, chiar și încăierarea beat într-un compartiment de tren - și în loc să lupte arată confuz întâlni lui ...

În general, a spus mult timp în urmă - nu poate depăși teama, fără a merge în acest fel, că se tem. Ce e mai mult - cu atât mai des vă va ajunge în situații extreme, mai repede organismul se adapteaza la ea. Ideea este de a practica!

Chelovekstrashitsya doar ceea ce noi nu știm, cunoașterea este depășită frica.

Cât de teribil dracu '?

De multe ori, noi nu îndrăznesc să acționeze numai pentru că ne-am inspirat ideea de consecințele teribile ale actului ...

Omul - o ființă leneș. Găsirea unui colț de mai mult sau mai puțin confortabil în viață, preferăm să păstreze un profil scăzut, astfel încât să nu piardă nici iluzia de prosperitate. Obiceiul - un lucru teribil.

Soția suferă un soț beat, pentru că el crede că unul este mai greu.

Angajat suferă CAD-șef, pentru că el nu era sigur că

Acesta va fi la fel de mare de locuri de muncă plătite

Oamenii care suferă de putere, deoarece sugerează că, în cazul

neascultare care se va aplica sancțiuni mai stricte

Deci - act de faptul că „crede“, „nu sunt sigur“, „anticipează“ ... În general, trăim în conformitate cu principiul frazei nemuritoare: „Dacă se întâmplă ceva!“. Dificil pentru noi să îndrăznesc chiar să experimenteze - ce s-ar întâmpla dacă am făcut-o ...

Deci, să dețină în continuare - până în condiții de laborator în condiții de siguranță. Ia un pix, o foaie de hârtie și scrie numele în partea de sus a situației. Acum, mai jos, în două coloane scrie plusuri și minusuri, ca rezultat al schimbării sale.

Lucrați cu calm, fără grabă. se cântărește cu atenție toate opțiunile. Și poate fi foarte bine că perspectiva concedierii nu este atât de teribil. Sau că eșecul unei declarații publice nu amenință dezastru. Și așa mai departe. D.

După aceea, ar trebui să examineze cu atenție sfatul experților cu privire la modul de a se comporta într-o luptă. După aceea, ei bine să ia un curs de auto-apărare fără arme - bun, o mulțime de ei acum. Și aici veți găsi atât acum crescut încrederea dumneavoastră - până la punctul pe care le-ați însușit capacitatea de gheață pentru a stinge o luptă înainte de a începe.

Nashistrahi jumătate lipsită de orice temei, jumătate pur și simplu rușinos.

Ti-e frica - nu fac, nu - NU-ți fie frică

În concluzie, vreau să spun din nou asta

Îndrăzniți să curajos act ar trebui să fie singurul care simte puterea. Acest lucru nu înseamnă că într-o luptă cu bătăuși, puteți introduce numai după studierea kickboxing. Dar, în acest caz, este important, nu de fitness fizice, și puterea minții.

Istoria nu este doar un exemplu de cum Bug și s-au retras de la inamic verzily mai slab, pur și simplu pentru că el nu a fost de gând să renunțe. rezistență Disperat orientate uneori minuni. Dar o astfel de rezistență capabilă de numai mature pe plan intern de oameni.

Și la un moment dat se va calma sentimentul intern pe care nu le mai este frică.

Nu se tem Gopnik.

Nu se tem să mă cert cu șeful.

Nu se tem să-și exprime în mod deschis poziția sa de pe forum.

Nu ți-e frică să trăiești.