la prezentarea unui regim alimentar echilibrat ca factor în menținerea sănătății studenților

1 Nutriție ca factor în menținerea sănătății studenților

2 Nutriție - este o dietă echilibrată fiziologic a persoanelor sănătoase în ceea ce privește sexul, vârsta, natura muncii și de alți factori

3 PATRU PRINCIPII DE MANAGEMENT PUTERE ADECVATĂ 1. Regularitatea ofertei, adică. E. Mesele în același timp. 2. divizibilitatea puterii în timpul zilei. 3. Respectul maxim pentru un regim alimentar echilibrat la fiecare masa. 4. Distribuția fiziologică a cantității de hrană pentru primirea în timpul zilei.

4 reguli de alimentație sănătoasă:

5 O varietate de alimente dieta de zi cu zi a copilului ar trebui să conțină aproximativ 15 de tipuri diferite de produse alimentare. În timpul săptămânii de dieta ar trebui să includă cel puțin 30 de tipuri diferite de produse alimentare.

7 Sursa de alimentare de 4 ori pe zi, 20-25% din caloriile zilnice 35-40% din caloriile zilnice 20-25% din caloriile zilnice 15-20% din caloriile zilnice

9 Beneficiile puterii

10 lipsesc în dieta elevilor acele alimente care sunt bogate în proteine, vitamine atât de necesare pentru creștere organism și tine decât micul dejun astăzi?

11 Puterea - aceasta este o întrebare foarte importantă, atitudine indiferentă și indiferentă, care atrage după sine consecințe grave