Juniper mătură vă spun despre beneficiile unei baie ca aburit, magazin

Sfaturi pentru incepatori

• Pentru a merge la camera de aburi mai bine împreună: una se înalță tot, celălalt este aburit. Apoi, fiecare dintre participanți vor fi în măsură să se relaxeze și să se bucure de moment.

• Nu te poți scălda pe stomacul gol, dar, de asemenea, pentru a finaliza este, de asemenea, nu este recomandată. Cel mai bun timp - două ore de la ultima masă.

• Nu este necesar pentru a uda capul, mai bine cumpăra bannuyu capac.

• Înainte de a intra în camera de aburi obleytes apă caldă.

• Cât de mult este acolo pentru a fi de până la tine, dar expertii recomanda să împartă tipul de timp pe trei sau patru „portii“ de 10 minute

• Nu utilizați o mătură pentru prima oară - pune-l la al doilea apel.

Mulți oameni nu știu că mătură - nu este doar un element de masaj, dar, de asemenea, controlul principal de abur. Este folosit pentru a muta și dirija aerul cald pe o creștere. Alegerea materialului este foarte important, deoarece fiecare plantă are anumite proprietăți. Măture realizate din aproape toate: acestea sunt mesteacan si stejar, brad si tei copaci, eucalipt și de ienupăr. În cele din urmă, vom discuta mai detaliat.

Avantaje și prejudicii de mătură ienupăr

Juniper - este un arbust din familia chiparos, o rudă îndepărtată de conifere noastre. Menționarea proprietățile sale medicinale erau deja în suluri egiptene antice. Strămoși credea că, dacă aceasta planta afuma casa in timpul epidemiei, concediu de boală. Indienii din America de Nord, a adus chiar pe oameni să-l cu dureri articulare sau infecții ale pielii, și, mai important, sunt de fapt recuperate.

Juniper mătură - acesta este primul medic. Acele acestei plante conțin uleiuri esențiale de vindecare, agenți de bronzare, antiseptice, vitamine și minerale, care sunt:

• Afișarea flegma.

• Elibereaza edem cu tractul respirator - sunt deosebit de utile pentru fumatori si cei cu probleme pulmonare.

• Scapă de mahmureala.

• Vindeca ulcere cutanate.

• Au un efect revigorant - scuti oboseala si de stres.

• Stimularea libidoului.

Acest lucru este ideal pentru persoanele care suferă de bronșită și tuberculoza, au probleme comune. Utilizați-l dacă aveți o coloană vertebrală bolnav sau sciatica doare.

Dar cei care nu sunt siguri în sistemul lor vascular și inima unui astfel de mătură este contraindicată. Cu toate acestea, după cum însăși camera. De asemenea, nu-l utilizați la momentul fazei active a bolilor de piele, prezența pe corpul rănilor recente și escoriații.

Viața hacking pentru femei - este un instrument excelent în lupta împotriva celulita si vergeturi. Dacă doriți să obțineți în formă, pentru a alege ienupăr mătură. El contribuie la normalizarea tegument subcutanate, rezultând în țesutul înapoi la normal.

Avantajul unei astfel de mătură constă în faptul că acesta poate fi utilizat în mod repetat. Este destul de rezistent la uzură. În plus, Juniper pot fi înghețate și proprietățile terapeutice nu vor fi pierdute, care permit mătură stocate pentru o lungă perioadă de timp.

Achiziționați acest lucru poate fi într-o specialitate de produse de baie magazin sau un link.

Cum ienupăr mătură

Pregătirea pentru vânătoare pentru mătură perfectă nu a durat mult: instrumentele necesare vor fi grădinar și mănuși grele. Pentru a intra în pădure mai bine pe vreme rece. Aceasta va preveni vărsarea de ace.

Nu este nevoie să taie totul din tufiș. După o expunere completă a instalației va fi o lungă perioadă de timp pentru a recupera. Aveti nevoie de ramuri de la mijlocul de aproximativ 50 cm, curbat și nu uscat. Tu le va usca-vă în locul ales întuneric, bine ventilat. Cu toate acestea, chiar și acest proces este opțională. Puteți selecta pur și simplu ramura de a colecta de la ei o mătură și să înceapă imediat utilizarea.

Mulți cunoscători de baie spun mătură proaspete - o optiune ideala. Cea mai bună opțiune de stocare ienupăr - îngheț. Se elimina riscul de a transforma plantele nobile în băț țepos și uscat, și, de asemenea, previne ace cutremurătoare.

Înainte de acesta se va aplica la destinație, a făcut în mod corespunzător mătură poate fi păstrată timp de până la trei ani. Knit va trebui, de asemenea, să poarte mănuși. ramuri mari, groase sunt în mijloc - un cadru viitor venika.Dlya mai mătură „afecțiune“, suprapusă de mijloc a crengute cele mai delicate, moi si pufoase. Broom ar trebui să fie bine conectate, iar componentele sale se potrivesc bine unul cu altul.

Puteți conecta ienupăr cu alte plante, cum ar fi stejar, tei. cada de baie nu înseamnă și piardă proprietățile de vindecare, dar va deveni mai moale. Nu utilizați eucalipt, sau este un risc să nu exagerați cu uleiuri esențiale.

Cum sa aburit mătură ienupăr pentru o baie

Faceti o mătură - doar jumătate din luptă. Nu mai puțin important este procesul aburindă. Pentru o astfel de mătură există mai multe moduri:

1. rigid
   Se spală în apă rece, apoi prefiert, și apoi din nou pus în apă rece, timp de cincisprezece minute. Whip mătură astfel încât nu este necesar, este mai bine să se aplice pe piele.
2. moale
   Aburite în apă clocotită, apoi se ține timp de o jumătate de oră într-un recipient închis de lemn. Apa în care a existat o mătură, va avea nevoie în viitor pentru clătire. Mai lung mătură va zaparivatsya, mai moale textura va fi a lui.

În opinia noastră, acest proces este încă cel mai bine la stânga la un specialist, deoarece ace Neaburita rele pot fi lăsate pe înroșirea pielii. Acestea vor avea loc în câteva ore, dar impresia strica.

Cum să se scalde mătură mătură

Înainte de utilizarea acestui instrument, cel mai bine este să se încălzească cu ajutorul de crengi de mesteacăn sau stejar. Masaj ienupăr nu trebuie să depășească cinci la șapte minute. Deoarece aceasta este o plantă de conifere, efectele sale fizice aproape echivalente cu acupunctura. Cu toate acestea, speranța pentru o recepție moale, nu este necesară: ramurile acestei plante sunt greu și chiar înțepător.

Confortul depinde de faptul dacă în mâinile unui mătură este abil. În cazul în care participantul nu este profesionist, se poate deteriora chiar și pielea.

Nu tolera durerea, raportați!

Sucursalele trebuie să cadă pe piele, nu pe o tangentă, dar în mod direct, în caz contrar riscul de zgâriere omul de la ori crește. Mișcarea de amatori de scăldat ar fi asemănător cu un pat de lumină. Unii oameni preferă să se rostogolească doar o mătură în țesutul pulmonar și se culcă pe ea.