Jos cu celulita! Noțiuni de bază

Jos cu celulita! În cazul în care pentru a începe?

Scapa de celulita vis aproximativ 90% dintre femei de pe planetă. Neplăcut de relief rugozitatea pielii, atunci când este apăsat seamănă cu coaja de portocala, de multe ori apare pe coapse, fese, picioare si chiar abdomen. nu se poate purta o fustă scurtă și sfioasă ascunde în spatele Pareo pe plajă? Ai nevoie de ceva de făcut!

Experții pe scurt defini celulita ca schimbare in structura de tesut adipos. Din cauza tulburări ale metabolismului eșuează în alimentarea cu sânge a procesului, materialul este spălat limfatic rău, ceea ce înseamnă că zgura (dezintegrările la nivel celular) nu sunt utilizate în întregime. Sub piele sunt formate mikrouzelki, care sunt apoi nu mai dispar.
Mecanismul de formare a celulitei nu este încă pe deplin înțeles. Acest fenomen este adesea asociat cu obezitatea, dar nu este. Deoarece această problemă este o femeie pur, se presupune că nu este lipsit de influenta hormonilor sexuali.

Pot scapa de celulita?

Da! Celulita poate și ar trebui să fie eliminate. Prin eliminarea acestor depozite de ură, nu numai că va arata mai bine si sa se simta mai bine, dar, de asemenea, să fie capabil de a schimba viața ta, nu contează - un personal sau profesional, cu atât mai bine. Timp de mulți ani, problemele acumulat un arsenal de instrumente pentru combaterea celulitei. Principalul lucru - răbdare și consultanță de specialitate. Beautiful figura - este un organism sănătos. Plus un stil de viață sănătos pentru mulți ani.

În cazul în care pentru a începe lupta pentru frumusete?

Pentru a începe, încercați să plătească toate focarele infecției, pornind de la gura, care este de obicei „trăiește“ cariilor. Fii atent la postura dumneavoastră - tulburări sale diferite pot împiedica fluxul de sânge și limfatic, cauzand congestie în diferite părți ale corpului, inclusiv în „pantaloni“. Scapă de varice, a localiza și corecta cauza de edeme ale membrelor inferioare si balonare. Aceste fenomene neplăcute apar de multe ori înainte de menstruație, datorită eliberării excesive a hormonului estrogen.
Ajustați activitatea tractului gastro-intestinal. Restabili echilibrul corect de apă în organism. Renunțe la fumat: Acest obicei incalca procesele de asimilare de oxigen a celulelor, promovează acumularea de toxine în țesuturi.
Condiția principală pentru tratamentul celulitei este o abordare complexă. În lupta împotriva celulitei este necesar să se combine masaj, fizioterapie, gimnastica, creme anti-celulită și nutriție adecvată.
Cel mai eficient este o combinație din următoarele terapii: terapia fizica complexa anti-celulita, utilizarea de creme anti-celulita, dieta si curatarea intestinului. Un astfel de atac masiv asupra celulitei pe toate fronturile va determina cu siguranță el să se retragă.

program individual pentru a scapa de celulita

Scapa de celulita promova bai speciale de vindecare.

Baie cu sare de mare

Baie cu alge marine

Produsele moderne anticelulitice sunt substanțe naturale active ale unui impact puternic. Este dovedit cele mai bune creme și geluri cu iederă, extract de ginkgo, alge marine, castan cal si coada calului, boabe de cola, Arnica și Ruscus. Ei deduce toxine, să consolideze și să strângeți țesutul.

Prepararea anticelulitică acasă

„Glicerol“ jeleu. Pentru a prepara jeleuri iau 55 g de glicerol, 40 g de apă, 5 g de făină de porumb. Se amestecă toate ingredientele si se lasa sa stea timp de două ore compoziție, pentru a face mai uniformă.
„Miere“ jeleu. Ia 50 g de glicerină, 5 g gelatină, 35 g de apă de trandafir, 3 g de acid boric, 1 g de miere. Se dizolvă gelatina în apă de trandafir, pentru a adăuga acid boric, și apoi se toarnă miere încălzită și glicerina. Se amestecă bine și se lasă timp de 4-5 ore.
Exfoliant cu sare de mare. Pentru a prepara exfoliant, se amestecă uleiul de măsline 1 parte cu 1/2 din apa calda. Lichidul recuperat se dizolvă 2,11 părți sare de mare. Gata tip frecarea în palma și viguros freca „zone problemă“ în direcția în sus. O procedură similară se poate face o dată pe săptămână, după un duș de contrast, apoi se clătește bine și se freacă lotiune de corp sau crema.

În stadiile inițiale de dezvoltare a celulitei ajuta perfect masaj, tonifiere țesuturilor conjunctive. Acest masaj este cel mai bine de un maseur profesionist sau folosind masaj (cu mānere, sau bile).
Acasă, de fiecare dată când face un duș, mișcare circulară energic trece perie de masaj sau mitenă rigid pe coapse, abdomen, fese, genunchi si spate.