Întregul adevăr despre beneficiile cătină și probabilitatea unui prejudiciu de la ea
Chiar și în cele mai vechi timpuri a observat că calul obosit, gust cătină, plin de energie, iar blana lor este strălucitoare, pentru fructele numite „cal-Berry strălucitor.“
Să ne uităm la toate proprietățile medicinale ale fructelor proaspete și alte părți ale cătină, beneficiile acesteia asupra corpului și posibilele daune, metodele de aplicare în toate sferele vieții și vindecarea.
Proprietăți utile și terapeutice pentru boabe de corp
Catina - un produs foarte valoros. Suficient pentru a mânca 100 de grame pe zi. să se ofere toate substanțele nutritive necesare.
Colagenul - componentă a pielii, părului și a vaselor - pot fi formate numai în prezența acidului ascorbic. În combinație cu vitamina A, care este în destul de cătină, ea face ca vasele de sange elastice, si parul ei - plin de vitalitate. Fără a ascorbat navele devin fragile, astfel încât utilizarea de zi cu zi a boabelor, puteți uita despre riscul de accident vascular cerebral si atac de cord, precum și sângerare, care ajuta la infecții să pătrundă.
depanare Acid Ascorbic glande endocrine. operație
Vitaminele B se gasesc in fructe de cătină, joacă un rol principal în sistemul nervos, astfel incat medicii prescris pentru tulburari nervoase, pentru tratamentul dependențelor și a depresiei. Cu toate acestea, toate substanțele produse comercial sunt digerate mai rău decât natural. In plus, un aport suficient de vitamine din grupul inhibă creșterea tumorilor maligne.
Împreună, vitaminele C și de a promova regenerarea tisulară. și, astfel, re-energizare și de întinerire a pielii.
Antioxidantii flavonoide cu boabe prezente în cantități infime, dar este suficient pentru o sănătate bună, deoarece efectul acestor substanțe biologic active mai mari decât efectul acidului ascorbic în 50 de ori. Este dovedit faptul că sub influența celulelor flavonoide quercetin și cancer de kaempferol nu supraviețuiesc.
Dintre toate plantele din cătină conține mai mult tocoferol totală. care nu numai că suprimă inflamația, dar componenta preferată joacă un rol în producerea de hormoni sexuali, cursul normal al sarcinii și sănătatea reproducerii, în general.
Vitamina PP și K, care este bogat cu boabe, sunt implicate în coagularea sângelui, scăderea vâscozității și a stabiliza ADN. „Aurul Berry“ previne tromboza si reduce riscul de acumulare a plăcilor aterosclerotice.
fructe de cătină conțin zahăr, care dă celule de energie, acizi grași nesaturați și acizi de fructe: malic, tartric, citric, quinic, ursolic pentru a ajuta la dizolvarea calculilor biliari; (Sodiu magneziu., Potasiu, fier) minerale, fibre și fibre dietetice, toxine absorbante și îmbunătățirea motilității intestinale.
Pentru tratamentul deficitului de vitamina și cătină deficit imunitar este adecvat cât mai bine posibil, deoarece compoziția sa vitamina este echilibrată, precum și alte calități și substanțe utile sunt în proporții ideale.
Această proprietate se bazează pe utilizarea de cătină în gastroenterologie pentru tratamentul diferitelor boli, variind de la ulcere și proctită final gastric, pentru a se vindeca fisuri rect; în ginecologie în tratamentul inflamației eroziunii vaginului și de col uterin; în stomatologie pentru a elimina arsuri mucoase, boala periodontală și stomatită. îndepărtarea fructelor crușin reziduurilor din ficat.
„Red Beauty“ ajută sănătatea de depanare pentru bărbați, precum și pentru a recupera de la terapia de radio și de radiații. Reduce temperatura.
În ce formă este cel mai bine să utilizați?
Gama de produse fabricate pe baza de fructe de padure, este imens. fructe triturare a produs trei fracțiuni. Primul (acid gras) este un ulei, partea de mijloc este sucul de vitamina, coaja - sursa de flavonoide și fibre. De asemenea, consuma frunze și cătină. În produsele alimentare se potrivesc oricare dintre facțiuni. Dar, în orice caz, este mai bine să mănânce fructe de padure proaspete.
proprietate unică crușin este lipsa enzimei askorbinkvidazy celulozei, cu toate acestea, acidul ascorbic nu este distrus prin tratament termic. și, prin urmare, gem, ceai, și alți derivați păstrează toate proprietățile benefice. Berry nu pierde vitaminele în congelator.
În dietetică de fructe este utilizat pentru a face tot felul de snacks-uri: gemuri, marmelade, jeleuri, piureuri, a fost adus în jos și chiar inghetata. Catina este perfect combinat cu alte fructe si boabe, nuci, produse lactate, cereale, smântână, sucuri, miere. Berry maruntit este un sos excelent pentru carne și pește.
Pentru răceli și leziuni respiratorii ar trebui să bea suc de cătină cu miere sau efectua inhalații cu 1 linguriță ulei de cătină. Puteți, de asemenea, picura 2 picaturi in fiecare nara, de 3-4 ori pe zi.
Ulcerele de diferite origini trebuie să fiarbă bulion de 5 min, folosind 3 linguri boabe 2 cani de apa. Să stea timp de cincisprezece minute.
Pericolul potențial și cum să-l evite
absorbția excesivă de cătină este plină de o supradoză de vitamine - hipervitaminoza, care este purtat de mai complicată decât lipsa lor. Pentru a evita consecințele neplăcute fructe de padure doza zilnică nu trebuie să depășească 2 linguri (50 g).
Contraindicații
Ca și în utilizarea oricărui produs, în cazul cătină nu este necesar să se depășească doza.
Atunci când se aplică reducerile de acid conținute în fructe, pot rani pielea și de a crea o senzație de arsură neplăcută. În aplicarea activă poate provoca diaree sau un sentiment de amărăciune în gură.
Consumul excesiv de boabe este plină de acumularea excesivă de carbohidrați. care este un factor de susceptibilitate la diabet zaharat și sarcina asupra ficatului.
Trebuie avut în vedere faptul că absorbția de fructe de cătină contribuie la o mai bună absorbție a medicamentelor.
Sănătate alergie
ulei de cătină-Sea este potrivit tuturor, dar dacă sunt sensibile ar trebui să reducă doza sau chiar abandoneze. Alergic la catina se manifesta sub forma de dureri de cap si iritatii ale pielii.
Care sunt beneficiile pentru femeile gravide și copii
Dozarea produselor de cătină pentru gravide medic stipulează luând în considerare pacientul a primit alte complexe din vitamine și minerale.
Copii 1-3 ani pot fi consumate de o jumătate de linguriță de ceai de piure de cartofi. Rata crește treptat.
Alte cazuri de utilizare
Datorită conținutului ridicat de substanțe proteice boabe este utilizat în prepararea băuturilor sportive. Fructele potoli foamea. dar din cauza efectului asupra metabolismului grăsimilor pentru a ajuta organismul să facă față temperaturilor scăzute.
Care este low-carb dieta Atkins si care sunt principiile sale de bază. Pierde greutate cu ușurință și fără a afecta sănătatea ta!
aplicații non-alimentare
Industria farmaceutica a dezvoltat o gamă largă de produse pe bază de unguent de cătină, ulei, boabe în formă pură.
Componentele de cosmetice din acest boabe pătrunde în straturile subcutanate, îmbunătățirea microcirculației în ele, hidratarea si hranirea derma.
Chiar aplicata boabe de piele întărește sistemul imunitar, deoarece celulele imunitare - macrofage - l mănânce, văzând ca substanță străină, subliniind în același timp factorii de creștere care contribuie la întinerire și regenerare.
Cu toate acestea Berry are un efect de colorare.
Medicina tradițională folosește adesea pachete de cătină pentru pielea degerată sau părți arse. în leziunile și tegument inflamație și mucoaselor, ca bactericid și mijloace de regenerare.
Acid quinic arde de grăsime și ajută să piardă în greutate, cu un consum moderat de alimente. Slăbire bea de două ori înainte de a mânca 1 lingura pe zi un amestec de suc de cătină, miere, drojdie și apă timp de o lună.
Cum de a alege?
Înainte de a depozita fructe de padure nu sunt recomandate să se spele.
Tibetanii pe bună dreptate numit arbuști fructiferi, a venit la noi din China, „boabe miracol“.
Catina are un spectru larg de acțiune pe diferite domenii medicale (ginecologie, gastroenterologie, ORL, stomatologie, oncologie, oftalmologie, urologie, andrologie), este utilizat în produsele cosmetice, potrivite pentru adulți și copii, tineri sau vârstnici, bărbați și femei.
„Berry-Garland“ poate fi folosit atât în formă pură și rola de gem ei, face infuzii, stoarce sucul.