Insomnie la adolescenți, care este suficient pentru a răni - Portal despre sănătate

• Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
• diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
• Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
• Sanatate pentru tine si familia ta!

insomnie problemă doare mulți oameni. Cauzele acestei afectiuni sunt multe. Mai târziu tot mai frecvente insomnie la adolescenți.

Răspândirea acestei probleme se datorează mai multor factori.

Desigur, principala cauza a insomniei la adolescenti este un mod specific, nefiresc de viață pe care le conduc. În timpul liber, vacanta, week-end, tinerii merg la culcare destul de târziu și se trezesc dimineața devreme pare să prezinte o problemă.

Cei mai mulți adolescenți preferă să doarmă în timpul zilei, de obicei după școală. Asta este ceea ce este cauza problemei de insomnie pe timp de noapte. În timpul sărbătorilor, mulți tineri încearcă să facă pentru somn pierdute în timpul școlii, deși, așa cum este cunoscut, in functie de cercetare de oamenii de știință care alcătuiesc somnul pierdut nu este posibil, la fel cum este imposibil de a dormi „în avans“.

Pericolul unei astfel de complot este posibilitatea de a crea un model de zi cu zi incorecte, care are un caracter reactiv, în cazul în care contextul zilei bate complet ciclul de somn. Consecința acestui fapt este dorința organismului de a dormi în timpul „greșit“, și refuzul de a dormi noaptea. Pentru a reveni adolescent în somn dreptul să ia câteva săptămâni, după care, în cele mai multe cazuri, insomnie dispare.

Insomnie, un copil poate apărea nu numai din somn necorespunzătoare. Potrivit cercetării de către oamenii de știință americani, cauza multor cazuri de insomnie in adolescenta sunt depresie, tendințe de suicid și gânduri care pot duce la faptul că adolescentul va începe să consume alcool și droguri.

Cauza depresiei la adolescenti poate fi rebeliune, care este comună multor adolescenți. Desigur, această vârstă este foarte dificil pentru fiecare, deoarece în această perioadă individul, care sub influența diferiților factori pot fi variate rezultând:

• o schimbare de starea de spirit;
• experiențe;
• o mulțime de emoții;
• și ca rezultat al insomnie.

De asemenea, trebuie amintit că părinții trebuie să acorde o atenție suficientă la starea emoțională a copilului, care pare ca un fleac pentru adulți, este cauza o mulțime de emoții la adolescenți. Pentru a înțelege în mod clar statutul de progeniturile lor, avem nevoie doar amintesc experiențele sale adolescente.

Pentru a salva copilul de insomnie, în cazul în care este cauzată de o zi neregulate și somn nefiresc, este suficient să se stabilească modul corect. În acest caz, în cazul în care un adolescent nu intra in obiceiul de modul de somn la normal, consultați medicul dumneavoastră ca motiv pentru a fi alte afecțiuni medicale mai grave care necesita diagnostic atent și tratament ulterior.

În acest caz, în cazul în care cauza este stres emoțional, tulburări psihologice, ar trebui să contactați un tehnician calificat. De obicei, în astfel de cazuri, este necesar să se caute ajutor de la un psiholog, care va restabili copilul echilibrul emoțional și să-l învețe să se oprească anumite centre emoționale negative de influență, cum ar fi certuri de familie, certuri cu prietenii și alți factori de impact asupra psihicului unui adolescent.

Pentru a menține un psihic sănătos al copilului și somn sănătos, părinții, a căror relație suferă anumite diferențe ar trebui să renunțe la arătarea cărților în fața copilului.

Pentru insomnie, care durează mai multe zile, și au fost excluse cauzele de somn necorespunzătoare, fie emoțional sau mental adolescent instabil, trebuie să solicitați imediat ajutor medical, deoarece insomnia poate fi un simptom al anumitor boli.

De asemenea, citește rekommenduem