inlocuitori naturali de hormoni feminini

Chiar și în scrierile Invatatii greci antici spun că un om este același lucru, care merge de multe ori în farfuria lui. Dar dovada practică a acestei a fost găsit abia în secolul al XIX-lea, când omenirea a deschis perspective extraordinare studii de laborator. A fost la acel moment nu a existat nici o dovadă științifică a importanței cantității și calității alimentelor consumate - de exemplu, produse rafinate aproape nu contin vitamine B, care este strâns asociat cu fibre dietetice. Odată ce această deschidere a ajutat sute de oameni să scape de beriberi boala temut, inlocuind dieta lor alb orez brun.

Sfârșitul secolului XX a fost marcată de cele mai mari descoperiri în domeniul dietetica. Lumea a aflat de existența unor antioxidanti, flavonoide și de producție volatile, care au ca efect este încă ascuns în spatele unui văl de secret. Dar grupul cel mai discutat de substanțe, care a reușit să aloce oameni de știință în ultimii ani au devenit fitoestrogeni.

Fitoestrogeni - CE ESTE?

Substanțele care sunt similare in structura hormonilor de sex feminin a atras imediat interesul endocrinologi. Multă vreme am crezut că fitoestrogeni sunt hormoni de plante care reglează faza de creștere și maturare. Dar, după cum sa dovedit, în viața plantei, aceste substanțe nu joacă același rol, ca și estrogeni în organism de sex feminin. Mai mult decât atât, în plante cu separarea sexelor, precum cătină, ele arată, de asemenea și un mascul.

Astfel, fitoestrogeni - o substanță non-steroidiene având o structură similară cu receptorilor hormonului gonadelor la femei - estrolom, estrodiolom și altele. În corpul uman acești compuși sunt capabili de a efectua o serie de funcții atribuite hormonilor sexuali - o oportunitate inteligentă pentru terapia de substituție în disfuncții ovariene, mastopatie, endometrioza si o alta boala „de sex feminin“.

Cu toate acestea, fitoestrogeni și au unele diferențe față de hormonii „animal“. De exemplu, ele nu stimulează și inhibă creșterea tumorilor în țesuturile glandulare. Poate că este proprietatea lor în timp, vor fi utilizate în tratamentul prostatei extinse la barbati, tiroida, si cancerul de san.

Este demn de amintit faptul că fitoestrogeni, cum ar fi multe substanțe biologic active au fost studiate foarte puțin. Spre deosebire de pastile tradiționale și soluții în fiole de ei nu știu aproape nimic, cu excepția câtorva caracteristici ale dinamicii în organism. Ce reacții adverse pot transporta fitoestrogeni? Ce se va întâmpla atunci când supradozaj și de acumulare semnificativă în organism? Cât de mult ar trebui sa mananci fitoestrogeni? Toate aceste întrebări au fost încă oamenii de știință să răspundă.

Utilizarea fitohormoni

Odată cu descoperirea de fitoestrogeni, mulți doctori au început să renunțe la utilizarea hormonului injectabil standard de. O astfel de decizie poate fi explicată prin o mai mare securitate. Preparatele hormonale derivate din țesuturi de origine animală, inhiba sinteza de estrogeni din propriile lor femei, sindromul de dependență. În același timp, nu Fitoestrogenii sunt hormoni în natură - este substanțe asemănătoare hormonilor, prin urmare, nu sunt în măsură să afecteze activitatea glandelor ale organismului.

Plantele care conțin fitoestrogeni, sunt utilizate în acele cazuri în care medicamentele utilizate anterior de estradiol:

In timpul menopauzei
Când disfuncții ovariene
In tratamentul endometriozei si varsta vaginită
atunci când mastita
Când labilitate tensiunii arteriale
osteoporoza

Se crede că consumul zilnic de 62 de unități de acțiune de fitoestrogeni din alimente, poate da sănătatea femeii și reduce în mod semnificativ riscul de a dezvolta cancer de san, cancerul de col uterin, endometrioza.

Fitoestrogenii IN PRODUSE

Modul cel mai ieftin de a oferi organismului o cantitate suficienta de fitoestrogeni este corectarea rației cu adăugarea anumitor produse. Este demn de remarcat faptul că acest lucru nu este atât de dificil, deoarece fitoestrogeni sunt prezente în multe alimente, în strânsă asociere cu proteine:

Poziția de lider cu privire la conținutul de fitoestrogeni ia soia, urmat de cei mai apropiați veri sale - mazăre, linte și fasole;
Nuci și semințe. Fiecare vegetarian știe că aceste părți ale plantei conțin cantitatea maximă de proteine și aminoacizi esențiali, care au succes „legat“ și fitoestrogeni;
Ghimbirul și șofranul - un suflet rus cu adevărat misterios pentru condimente orientale incluse în colecția de aur a Ayurveda;
Lapte și carne de vită. Este destul de logic ca vacile tind să se acumuleze în corpul său cantități mari de fitoestrogeni, deoarece consumul de ierburi de prerie, inclusiv vindecarea.
O cantitate de hormoni de plante prezente în cireșe, zmeură, caise;
Conțin fitoestrogeni si cereale integrale - grâu, ovăz, secară. Când curățarea și zdrobirea cea mai mare parte a agentului benefic este în Bran.
Cel mai puternic a dinamicii fitoestrogeni care conține orz și malț, precum și băutură populară dintre ele - bere. O dovadă tipic în acest sens este depunerea de grăsime pe tipul de sex feminin de oameni care abuzează de spumă.

În India, care este atât de săracă încât nu pot cumpăra medicamente moderne pentru prevenirea cancerului de san si simptomele menopauzei, cel mai mic procent al acestor boli. Acum, oamenii de stiinta acest atribut la faptul că practic fiecare femeie oameni lapte Gandhi consumă zilnic. Deci, nu trata dieta sceptic - de la ea putem obține sumă mare de fitoestrogeni în prevenirea și tratamentul bolilor.

Fitoestrogeni în iarbă

Campionilor în conținutul fitoestrogeni printre plante sunt considerate uter Upland, perie roșie, și traista ciobanului. Acestea sunt prescrise în formă de ceaiuri de plante, tincturi și taxe, cursuri lungi. Upland uter a găsit o mulțime de popularitate în practicanți medicina tradițională care difuzează pe care îl puteți bea fără limită, până la vindecarea completă a bolii, dacă hormonale eșec sau mamar. Cu toate acestea, ca orice medicament, Upland uterul are un curs limitat de recepție - nu mai mult de trei luni, și înainte de utilizarea unor astfel de mijloace puternice de medicament pe bază de plante, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Ceva mai puțin fitoestrogeni includ frunze de zmeur, flori de musetel, radacina de lemn dulce, care sunt utilizate sub formă de infuzii și decocturi. soluție utilă și parfumat ar fi și ceai de ghimbir.