îngrijirea corpului în timpul sarcinii
Pentru a menține pielea bine și atinge rapid o figură subțire după ce a dat naștere, începe să aibă grijă de frumusețea lor acum.
1. corp Scrub cu efect împachetări algale și exfoliant hidratare, La Mer;
2. Ulei organic Stretch vergeturilor ulei, Erbaviva;
Obiectiv: Pentru a pregăti pielea abdomenului pentru a sarcinii și face mai elastic și durabil
Mijloace: Scrubs moi si peeling corp, creme hidratante
Exfoliaza - procedura de bază pentru corp de îngrijire a pielii și a abdomenului în curs de pregătire pentru timpul sarcinii. „Pentru a preveni vergeturile și pierderea tonusului ar trebui să fie bine pregăti pielea pentru o tensiune naturală, înmuiere, și, în același timp, făcându-l mai flexibil,“ - cred în laboratoarele Clarins. Periați sau peeling moale trebuie aplicat o dată sau de două ori pe săptămână pentru a scăpa pielea de impurități și celule moarte, care interfera cu respirația ei. În plus, exfolierea lasa pielea mai fermă, astfel, previne apariția de grăsime inegale - Kapitonov care apar în partea superioară a coapselor și feselor chiar și femeile subțire. A doua etapă - nutriție și hidratare, pentru a alege creme cu vitamine, dar atunci când sunt aplicate să acorde o atenție deosebită zonelor care sunt cele mai predispuse sa se intinda - un stomac, șolduri și sâni.
Obiectiv: Pentru a preveni aparitia vergeturilor
Mijloace: creme si uleiuri cu proprietati cele mai nutritive si emoliente
Obiectiv: Pentru a menține frumusețea sânului
Instrumente: utilizați de preferință fondurile cu cel mai mare număr de ingrediente naturale
Pentru a menține tonul țesutului mamar înainte de a aplica crema sau unt este util să se ia un duș rece sau contrast. Fondurile pentru bust Aplicați dimineața și seara masaj elegant pe raza exterioară a bazei de san la zona pieptului, mișcări care seamănă cu o cifră de opt. zona gâtului, două mișcare în jos pe ambele părți spre inima întreaga suprafață a palmei și se deplasează în sus, în centrul împotriva forței de gravitație - recomandă Natalia Suyazova, training manager Biotherm. Fondurile care nu sunt adecvate pentru utilizarea în timpul sarcinii este de obicei marcat cu producătorul - „Nu utilizați în timpul sarcinii și alăptării“ Și asigurați-vă că pentru a purta sutien confortabil cu cupe adanci si curele late, fără sâmburi, acesta trebuie să sprijine piept, dar nu se mișcă, nu în scădere, și nu crashing în spate sau umeri.
Scopul: pentru a scăpa de umflare și greutate in picioare
Înseamnă: a doua mijloace necesare (după fonduri de întindere), în arsenalul frumuseții viitoarei mame - o crema de picior pentru drenaj venos și efect
In timpul sarcinii, picioarele se confruntă cu stres sever. Pe de o parte, starea lor afecteaza schimbarile hormonale din organism, din cauza care cojile pielea de pe, devine mai uscată și mai sensibilă, cu o alta - din cauza greutății corporale în continuă creștere schimbă circulație - Containere și venă a produs o sarcină semnificativă, ca un edem rezultat apar . Vino la ajutor (creme, geluri și spray-uri), cu o răcire ușor texturi, de obicei, acestea includ menta, uleiurile de citrice și alge. Un alt remediu eficient pentru edem - sare de mare, ceea ce face ca multe probleme cu picioarele. Ea trage excesul de lichid și de toxine, și, prin urmare, lupta cu edem și ajută să se ocupe de celulita. Inainte de a merge la culcare poate face baie de picioare de sare (apa nu trebuie sa fie fierbinte). Pune cateva linguri de sare de mare și se adaugă un cuplu de ulei esențial Apel. „În muscata ideale-, eucalipt, mandarin si tamaie. Aceste uleiuri nu numai pentru a hidrata și mai mult pielea, dar, de asemenea, „podlechat“ Tu aromaterapie“, - spune Olga Panteleyev, SpaRitual training manager de brand.
secrete ale stelelor
„Deși este posibil (dacă sunteți doar intenționați să rămâneți gravidă) merg regulat la baie sau hammam, din când în când face împachetări. Pentru ei înșiși și prietenele lor observa, - spune Eugene Linovich, ea însăși o mamă a doi copii și o amantă spa Palestra - cei care au luat în mod regulat de îngrijire a corpului înainte de sarcină, și am încercat să nu câștige prea mult de kilograme, la un moment dat, după livrare a venit foarte repede la forma. Apropo, dacă ați câștigat deja și au pierdut in greutate - pielea își amintește această experiență, și mai bine să se adapteze la schimbările în timpul sarcinii ".
Secretul formei sale minunat după nașterea copilului împărțit stele franceză Sofi Marso. în timpul sarcinii, actrița frecat în mod regulat în pielea abdomenului de ulei de măsline, bogat in vitamina E. Acesta este cel mai sigur și eficient, în cazul în care uleiul de măsline dorit poate fi înlocuit cu ulei din germeni de grâu.
Steaua Mama Ketrin Zeta Jones în timpul sarcinii este frecat în pielea unui amestec de miere și sare, și este o hidratare bună și exfolierea același timp (dar fii atent, mierea este un alergen).
Aș vrea să aud pe cineva care a ajutat, dar este deja timp pentru a începe să Smudge, și ce să cumpere și nici măcar nu știu ..
Am folosit lotiune pentru copii byubhen. Ieftine și veselă! Principala piele ÎNTOTDEAUNA trebuie hidratata. Nu tufarisuri, băi, creme scumpe. Uneori, în dimineața m-am trezit și am văzut că sunt subțiri alb siruri de caractere stretch. Pentru a freca o crema mai mult și mai des. Acum, pielea într-o stare perfectă. Și după nașterea nu a fost unul. De asemenea, nu pe piept sau abdomen.
Am 2 copii, eu dau 44 proprietarului de dimensiunea ideala, pentru a evita vergeturi in timpul sarcinii de 2-3 luni, am în fiecare zi, uneori de 3 ori pe zi, de stomac pătat și piept sunt, de obicei ieftine crema pentru copii, în ultimele luni, unse cu un strat gros . și nu au nici cheltuieli și probleme, piele perfecta, nu rastyazhyak
In timpul sarcinii, nu a existat nici o vergeturi, folosite pentru stomac și preoți pentru copii Johnsons ulei, piept de crema speciala murdărită pentru femeile gravide (am uitat numele, dar ceva intern). Dar alăptarea întindere a apărut brusc (poate pentru că maaalenkaya meu piept și lapte a venit doar o mulțime), eu sunt acum uns Muster împotriva vergeturilor, dar este chiar mai ușor nu devine.
dar, în cazul în care să se uite după ei înșiși și întotdeauna înainte și după și în timpul sarcinii, totul a mers bine și fără schimbări teribile. este necesar să se aibă grijă de corpul lor și să aibă grijă de ea și va răspunde frumusete)))
O mulțime depinde de ceea ce cineva pielea dă naștere, de câteva ori și totul este în regulă și cineva după prima vedere nu este Fantan și nici o cremă sau ulei nu ajuta
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]