hrănirea corectă a copiilor sub un an
hrănirea corectă a copiilor sub un an
Din - faptul că nu există nici o educație specială în materie de lactație, și nu suficientă experiență cu femeile care alăptează, determină că personalul spitalului, vizitatorii de sanatate si de medicul curant, la fiecare dificultate la care alapteaza pot copiilor inutile suplimentarea se amestecă și atrage după sine o respingere completă a alăptării. Alăptarea mama copilului este un proces natural, care a acordat natura și eșecul de a face acest lucru pune în pericol copilul.
Creșterea copilului și invidia de dezvoltare de nutriție adecvată, mai ales în primii ani ai vieții sale.
Alaptarea - o foarte importantă și neistserpaem.
Pana in prezent, mamele moderne trăiesc într-un flux foarte frenetică de informații și concurența pe piața liberă. Potrivit Comitetului de Stat Statistică MinzdravaRumyniyai în România pentru a îndeplini copil 3 luni arunca alapteze 45% dintre femei, la 6 luni de 32%, și de ani, doar 14% dintre femeile care alăptează păstrează. Prin urmare, se pune întrebarea cum de a proteja mamele și părinții lor de informații false și înșelătoare
Prin urmare, aproximativ jumătate timp de un an pentru a introduce copilul la „alimente destinate adulților“: începe să introdus treptat în dieta de alimente solide pentru copii - legume, fructe și carne. Cu toate acestea, amintiți-vă că noile produse - este doar un supliment la laptele matern, mai degrabă decât înlocuirea acestuia.
Ca o primă masă în 6-7 luni, cel mai bine este de a oferi legumele, și cu 8-9 luni, puteți adăuga carne. Un produs nou în „meniul“ grudnichka adăuga mai frecvent decât o dată la fiecare 5 zile, și de a face acest lucru într-una din hrana dimineata - atunci va fi capabil de a monitoriza starea copilului în timpul zilei. Începeți cu 5-10 grame și se aduce treptat șarja la volumul dorit.
Dacă nu vă place ca un copil a răspuns la noul aliment, de exemplu, au existat semne de alergii sau probleme de stomac, apoi da-l să continue, desigur, nu este necesară.
Stai o lună și jumătate, apoi încercați din nou. Ei bine, în cazul în care o reacție negativă din nou, produsul ar trebui să fie excluse din dieta copilului tau.
Cum de a instrui pentru un aliment nou
Inițial, noul alimente pentru copii dvs. ar trebui să fie foarte fluid și consistență omogenă - pentru că el are dinți mici, și el încă învață să mestece. Cele mai multe supe piure adecvate și piure de lichide de legume și carne.
Mai aproape de decoctul de malț, cu atât mai dens și lăsați-l în bucăți mici. În același timp, să acorde o atenție aproape de modul în care copilul a Chews. Când vezi că este ușor să facă față cu antena de satelit, puteți fi lăsat în piure mai densă și mai multe bucăți. Eliberarea de interes pentru aproape toți părinții: este mai bine să vă pregătiți pentru a cumpăra alimente pentru copii sau alimente pentru copii în magazin? Și, de fapt, în ambele cazuri, există plusuri și minusuri. Gata făcute alimente pentru copii din magazin, desigur, face viața mai ușoară - pentru a deschide un borcan și hrănit copilul, mult mai ușor decât să gătesc pentru tine. În plus, conservele pentru copii, de obicei, se adaugă vitamine, care nu pot fi întotdeauna obținute chiar și din legume și fructe, mai ales în timpul iernii și primăvara.
Dacă vă decideți să cumpere mese gata-făcute, cel mai bine este de a alege una în care nu există zahăr, sare, amidon alimentar modificat - aceste suplimente sunt complet inutile pentru copil.
Cerințe pentru formula pentru sugari până în anul
Și, bineînțeles, în produsele alimentare pentru copii, în orice caz, nu trebuie să existe arome artificiale, coloranți sau conservanți. Acest producătorii moderne pot fi de încredere complet - aproape toate dintre ele sunt luate cu bună-credință și produsele să adere strict la producția și tehnologia de ambalare. Dacă nu crezi în „naturalețea“ a propus hrana pentru copii și fără aditivi dăunătoare în ea, puteți cumpăra alimente ecologice pentru copii - în valoare de ea mai scump decât de obicei, dar garantează puritatea ecologică a materiilor prime.
Pe o varietate de borcane și cutii cu cereale, sucuri, fructe și piureuri de legume întotdeauna indicate, ele sunt concepute pentru copiii de orice vârstă. Uneori, chiar că nu vârsta este indicată, iar „stadiul de dezvoltare“ a copilului. De exemplu, eticheta de pe ambalajul «etapa 1" înseamnă că produsele alimentare se potrivește copii de doar pentru a dezvolta alimente solide,« etapa 2" - copiii care pot mesteca bucăți mici, și «etapa 3" - hrana pentru copii care au la alimente solide să se obișnuiască.
preparate de casă pentru un copil de până la un an
Dacă decideți să gătească propriile mese pentru copil, în cazul în care este mai bine să cumpere produse? Din păcate, nu toate magazinele de produse sunt întotdeauna proaspete, de înaltă calitate și ecologice. Prin urmare, este mai bine pentru a face cumpărături la aceste magazine, fiabilitatea pe care nu ai nici o îndoială.
Mulți oameni preferă să meargă la piață, la vânzătorii familiare și dovedite - dacă aveți o astfel - mare! Dar dacă nu, atunci în plus față de locuri sigure și de încredere, există, de asemenea, magazine de specialitate care vând numai organice - care este, curată, fără impurități și produse de pesticide.
În orice caz - cumperi alimente pentru copii într-un magazin sau de a găti copil tine - urmați regula: noul in antena poate fi doar o componentă. De exemplu, dacă o lungă perioadă de timp gourmet mic și cu plăcere mănâncă dovlecel piure, și crezi că ar fi frumos pentru a încerca un morcov - adăugați o linguriță de necunoscut morcov dovlecel favorit.
În timpul săptămânii viitoare morcovi poate fi crescută treptat. Numai principalul lucru - nu oferă în momentul în care copilul nu este alte produse alimentare neobișnuite.
Se prepară piure de cartofi, legume și fructe este destul de simplu. Iată câteva rețete care te vor ajuta. Feluri de mâncare sunt obținute gustoase și păstrează proprietăți utile în cazul în care pentru a le pregăti pentru un cuplu.
rețete piure
spălare de fructe, se toarnă peste apă clocotită, coaja, grătar. Dacă o tartă de mere, se adaugă sirop de zahăr: 1 mare de mere nu este mai mult de 1 linguriță. Puteți înlocui fructoză de zahăr. Omogenizai mere și pere fierte
Fructe spală, coji de fructe și miez, se taie în bucăți mici. Se fierbe în apă, abur sau într-un cuptor cu microunde. Se scurge de apă pentru a curăța feluri de mâncare. Folosind un blender, un mixer sau tolkushkoy pregăti masa omogenă, fără cocoloașe, se adaugă aproximativ 1 lingură supa de fructe (restul de bulion poate fi util pentru reproducere sau casa gata de gătit cereale dietetice). Piureul poate fi depozitat într-un recipient etanș în frigider timp de 2 zile.
Carnea de vită 40 g Apă 50 ml Carnea se spală, dacă este necesar, îmbrăcat pe oase și tendoane. Se taie în bucăți mici, a pus într-o cratiță, se acoperă cu apă și se fierbe până la făcut (același lucru se poate face într-un cazan dublu). Carnea răcită manivela de două ori printr-o mașină de tocat carne. Apoi, frecat printr-o sită sau bici blender fin până apă netedă, turnarea treptat.
După 4-6 luni de creștere a unui copil nevoie de mai multă energie, vitamine și minerale. Deoarece laptele matern sau artificial înlocuitor pentru acesta nu satisface pe deplin cerințele copilului la această vârstă, pentru a crește aportul caloric necesar pentru a introduce copilul alimentar suplimentar. Primele cursuri sunt hrana pentru copii piure de legume și cereale. În plus, ei sunt învățați copilul să percepția unui produs alimentar mai solidă, se dezvolta de mestecat. Aceste mese de alimente complementare, destinate să înlocuiască alăptării. Prin urmare, acestea acționează pentru nada.
În cazul în care dreptul de a incepe alimente solide?
De ce este introducerea unei prime masă luată variază de la 4 la 6 luni? Acest lucru se datorează faptului că înainte de această vârstă, corpul copilului fiziologic nu este pregătit să accepte un nou aliment solid. Și șase luni mai târziu pentru a începe este de dorit, este posibil copilul va avea probleme de adaptare la consistenta mai dense alimente decât laptele.
Prin urmare, în conformitate cu cei mai mulți experți în domeniul produselor alimentare pentru copii, primele alimente solide ar trebui să fie introduse în perioada cuprinsă între 4 și 6 luni de viață. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că momentul introducerii alimentelor complementare sunt individuale. În cazul în care alimente complementare hrăniți cu biberonul, puteți începe cu un 4 - 5 luni, de san - 5 - 6 luni.
Atunci când pentru a începe a da piure pentru copii
Alegerea, în primul rând, depinde de starea copilului la momentul introducerii noii produse alimentare. În cazul în care un copil este scaun subponderali sau instabil, este mai bine să înceapă cu cereale. In schimb, excesul de greutate și tendința de constipație, se recomandă să se introducă alimente solide cu piure de legume. În cazul în care copilul este lipsit de astfel de probleme și este complet sănătos, sfatul pediatri și nutriționiști sunt acum reduse la faptul că, începând cu alimente solide cu piureul de legume.
Multe mame ar putea argumenta că intră primul piure de legume este dificil. Copilul nu este ușor pentru a merge de la gustul dulce al laptelui matern sau un substitut pentru destul de legume sărate. Și aici este necesar să avem răbdare. Pentru a oferi un nou fel de mâncare ar trebui să nu o dată, ci de cel puțin 10-12 de ori, și numai după ce copilul cu încăpățânare-l refuză, trece la un alt tip de legume. Odată ce copilul nu este adoptat un anumit legume părinții tind să treacă pe terci, a făcut o mare greșeală! Probabilitatea este mare ca copilul nu vrea să mănânce legume, după introducerea de terci dulce.