Hominy, uruială de porumb, cereale calorii, beneficii, daune
vitamine Compoziție mălai și calorii
In hominy contine vitaminele A, B1, B2, Vitamina B3 (niacin), B6, B9, E, H, RR. In acest fel de mâncare sunt elemente utile, cum ar fi potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, fier și calciu.
hominy Caloric (uruială de porumb) la 100 g de produs finit este 328 kcal:- Proteine - 8,3 g
- Fat - 1,2 g
- Carbohidrați - 71 g
- Fibre alimentare - 4,8 g
beneficii hominy
Hominy, după cum știți, este făcută din făină de porumb, făină, precum și medii și mari de orez rupt. Coacerea și nisipurilor de porumb și mediu de măcinare grosier este mai dens și granulat. Aceasta diferă de uruială de grâu prin aceea că ea conține mai mulți nutrienți (proprietăți) și amidon. Comparativ cu făina obișnuită - porumb pot fi stocate de două ori mai multe (12 luni).
În producția sa de germeni de cereale se separă de gropi de fructe și mai departe trimite produsul la moara pentru producerea cerealelor direct (1, 2, 3, 4 de grad de măcinare) sau făină (5 măcinare). Acest tip de cereale folosite în multe țări pentru a pregăti feluri de mâncare naționale, cum ar fi gnocchi (bucătăria italiană), Chorba (bucătăria românească), galben focaccia (tortilla de porumb) și clătite de porumb cu brânză de vaci și creveți, quiche, briose, intitulat - " mici“, chifle, prăjituri, clătite și chipsuri de cartofi copii favorit.
Gatiti mămăligă sau terci de porumb de la sol grosieră - nu este doar un produs alimentar valoros, dar produsul are un efect curativ asupra sănătății umane! Acest crupa este foarte mare în fibre, care este utilă în special pentru alimentația copiilor. Ea are efecte benefice asupra proceselor digestive în organism și întârzie fermentarea glucidelor.
Pentru vegetarieni si cei care tin dieta mămăligă - o mare găsi! Este bine potolește foamea și conține proteine vegetale, care este mai rapid și mai bine absorbit în organism.
Utilizare specială Hominy prin aceea că acesta afișează organismul de excesul de grasime, incetineste procesul de imbatranire si este indispensabil pentru persoanele care suferă de tuberculoză sau hipertensiune.
porumb Făină este recunoscut ca un fel de antiseptic, deoarece are capacitatea de a reduce nivelurile umane a corpului de colesterol.
Platouri din uruială de porumb sunt deosebit de utile, și este recomandată în cazul unor probleme ale sistemului cardiovascular, și anemie.
Cum altfel să utilizați mălai sau porumb fiert?
Masca de mălai
Cu masa de porumb vă puteți pregăti o mască care face pielea tânără și proaspătă. Acest lucru va fi nevoie pentru a lua 2 linguri, se adaugă albușul de ou și bătut până la formarea spumei. Amestecul a fost pus pe fata cu un tampon de bumbac. După 20 minute, se scoate masca cu o cârpă umedă și se spală cu apă caldă și apoi se răcește. Apoi se aplică pe pielea uscată, orice ulei nutritiv: puteți lua in, cânepă sau orez.
Cornmeal în hipertensiune
lingura de înaltă presiune arterială de făină, se toarnă într-un pahar de laborator și se umple cu apă fierbinte până la refuz. Insistați nevoie de toată noaptea. Iar în dimineața pe stomacul gol bea doar apă (care nu-l agitare cu guschey!).
in diabetul zaharat
Se toarnă 100 g de făină întregi de porumb cu un litru de apă și se fierbe timp de 1 oră. Eliminați de la căldură și se adaugă 2 linguri. l. zmeura sau sirop de cireșe, art. l. dud pulbere de frunze, 3 linguri. l. nuci tocate. Se amestecă. Mananca 100 de grame de amestec de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Durata tratamentului este de 10 zile.
Masca împotriva acnee si cosuri
Pentru a face față cu acnee și acnee ajuta la urmatorul amestec: se amesteca 2 linguri de faina la albus de ou, care necesită pre-biciuit într-o spumă. Amestecul rezultat a fost aplicat pe față, și după uscat, o cârpă uscată pentru a îndepărta masca. După aceea, se spală fața cu apă rece și uscat.
uruială de porumb împotriva celulitei
O metodă destul de simplu pentru a scapa de celulita. bun pentru baie de aburi sau în baie și mălai grătarul zonele cu probleme ale pielii. Rezultatul va fi evident imediat, dar câteva dintre astfel de proceduri.
Harm și contraindicații hominy
Utilizarea Hominy nu va avea nici un rău asupra sănătății, dimpotrivă, ea doar va beneficia. Și ea mălai și uruială, după cum vedeți, are un număr foarte mare de proprietăți utile.
În ceea ce privește porumbul, este dăunător într-un singur caz: atunci când importanța acesteia în regimul alimentar al organismului suferă de o lipsă de vitamina PP (pelagra), deci încă o dată subliniez, în toate măsurile necesare.
Contraindicatii are, de asemenea, o infuzie de stigmate de porumb: nu poate fi folosit la coagularea sângelui crescute, epuizare si apetit redus.
Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!
Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.