Home remedii pentru gripa care să aleagă, competente pentru sanatate pe ilive

inhalare gripă

Inhalarea vaporilor de peste o oală de cartofi fierți în jachete lor, stropite cu bicarbonat de sodiu, duș fierbinte, sau chiar inhalarea de vapori într-o tigaie de apă clocotită pentru a ajuta subțire de mucus în toate gât și plămâni. În plus, puteți adăuga 3 până la 4 picături de uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de eucalipt, pentru instant relief de uscăciune în gât și tuse. Chiar si sauna poate ajuta!

clătire marină de gripa

clătire marină foarte bine lupta împotriva bacteriilor. Din această condiție a pacientului cu gripă este mult ușurată. Puteți dizolva o jumătate de linguriță de sare într-o jumătate de pahar de apă caldă și utilizați pentru gargară. Acesta este, probabil, una dintre cele mai comune acasă căi de atac pentru a combate gripa. Clătiți foarte eficient ameliorează durerea sau durere în gât.

Avem nevoie pentru a crește aportul de lichide

Apa, suc, supa de pui si apa limpede de lamaie cu miere poate ajuta la reducerea cantitatii de mucus, vă împiedică să vă deshidratare. fluidul cald este utilizat în cantitățile corecte (de până la 1,5 litri) ajută la reducerea consumului de cofeina si alcool, deoarece acestea pot exacerba deshidratarea.

cimbru ceai (cimbru)

Cimbru (cimbru) - un instrument excelent pentru tratamentul gripei. Se toarnă două linguri de cimbru proaspat într-o ceașcă mică de apă clocotită. Adu-l la fiert timp de aproximativ patru minute, se răcească ușor. După aceea, bea amestecul în timp ce este încă fierbinte. Acesta este un excelent si foarte eficient impotriva gripei cu ceai de cimbru. Acesta este un instrument puternic, care vă ajută să vă relaxați mai ușor și promovează descărcarea de flegmă.

spray-uri saline nazale împotriva gripei

spray-uri nazale (clătire) cu sare pentru a ajuta la combaterea uscăciune a pasajelor nazale. Ele ajuta la ameliorarea narile de mucus. Dar, probabil, cea mai bună parte a nazale clătiri pe care o fac bine cu iritare în nări, care implică de obicei decongestionante chimice picături în nas.

gripa supa de pui

Stimularea sistemului imunitar

Asigurați-vă mai puternic sistemul imunitar prin luarea de suplimente de vitamina C. Este suficient pentru a bea suc de portocale sau să mănânce lămâi, să ia un decoct cu trandafiri sălbatici. Un sistem imunitar puternic poate lupta bine cu raceala, gripa si alte boli comune. odihnă adecvată și somn de asemenea, ajuta la reducerea simptomelor de gripa si raceala.

Dacă remedii naturale menționate mai sus nu vă ajută, vă puteți consulta cu medicul dumneavoastră și de a alege medicația corespunzătoare. decongestionante neprescrise și analgezice oferă ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, ele nu vor fi în măsură să prevină gripa sau de a reduce durata acesteia. Trebuie remarcat faptul că, în acest caz, antibioticele sunt inutile - de a distruge bacteriile și să ofere asistență puțin sau deloc de virus.

Și nu uitați că, împreună cu remedii pentru gripa, care au fost menționate mai sus, nu uita de a oferi organismului suficient de odihnă și somn, și în curând vei simți mult mai bine.