Hipotiroidia și odihnă pe mare

Glanda tiroidă în corpul uman joacă un rol semnificativ mai recent. Dimpotrivă, fără funcționarea normală a organismului, este imposibil să ne imaginăm o viață plină sănătoasă. Glanda tiroidă este responsabil pentru metabolismul energetic în celulele umane. Atunci când are loc un eșec în dezvoltarea de hormon tiroidian, sau mai degrabă atunci când există număr insuficient de ele se dezvolta o boala, cum ar fi hipotiroidismul.

Va hipotiroidism și odihna mea pe mare? Medicii spun că, în anumite reguli - da.

Nu este o condamnare la moarte, boala răspunde bine la ajustarea terapiei hormonale, dar există o serie de nuanțe speciale pentru organizarea unei vieți pline în hipotiroidie. Unul dintre aceste momente fine - problema modului de a combina diagnosticul de hipotiroidism, și odihnă pe mare.

Soare - prieten sau dușman al glandei tiroide?

În ciuda dezvoltării progresive a testelor de diagnostic și a științei medicale în ansamblu, până în prezent, printre endocrinologi nu au o poziție unitară cu privire la această problemă. Specialiștii cu o abordare tradițională de școală veche clasic, susțin că soarele cel mai mare dusman al unei persoane cu o glanda tiroida bolnav.

Pentru ei, restul mării, combinate cu hipotiroidism numai în cazul în care Marea Laptev și / sau de odihnă îmbrăcat într-o haină lungă. omologii Bolder, în special cu practica străină, nu văd nici un obstacol pentru băi de soare și de dor în nisip fierbinte. Chiar și solarul nu este exclusă.

Este important să ne amintim! Ca și în cele mai multe alte cazuri, este mai bine să păstreze media de aur: nu evita deplasarea la ravnitul Coasta de Azur, dar nu abuzează de soare.

De ce medicii nu recomanda să meargă la mare în hipotiroidie

Deoarece glanda tiroida controleaza metabolismul energetic în organism, gradul afectează utilitatea pentru a menține temperatura corpului stabil. Atunci când hormonul este produs nu este suficient, organismul trebuie să lucreze într-o chestiune de urgență, este din ce în ce mai greu să se asigure prețuite 36.6.

La hipotiroidism pacienții se plâng adesea de frisoane constante, membrele reci, și slăbiciune generală. In timpul exacerbare hipotiroidismului sunt la fel de nedorit și de recreere în mare fierbinte și distracție într-un climat rece.

Pentru că, în plus față de problemele interne, organismul trebuie să se adapteze la mediul extern. Atunci când tiroida este stabil, relaxare și pozitive emoțiile nu pot provoca daune.

Hipotiroidismul nu este o propoziție, dacă știi cum să combine diagnosticul de hipotiroidism, și odihnă pe mare.

Aspecte utile de o vacanță pe litoral cu disfuncții tiroidiene

În cazul în care medicul nu a evidențiat nici contraindicații grave (hormoni bisecți sau nod în glandei tiroide), în cele mai multe cazuri, o excursie la sud va ajuta doar în lupta împotriva bolii.

Razele solare, în special în zonele cu climă din sud, un sprijin foarte activ un stimulent al glandei tiroide. Acestea sunt genul de „reîncărcare“ și sunt capabili de a restabili organul problematic.

În plus față de climat general în condiții de siguranță emoțională, starea de spirit pozitive si relaxarea corpului, restul pe mare este aerul de mare foarte util în mod direct. Nu pot petrece chiar ore în apă sărată, și pur și simplu respira briza de coastă și pentru a compensa lipsa de iod din organism, a câștigat o viață lungă în oraș industrial.

Recomandări Medicii despre ce să facă și cum să trateze tinitus și cap. Principalele cauze ale zgomotului în capul meu.

Sfatul medicilor - cum să-și petreacă vacanța sub soare de sud, în hipotiroidie

Hipotiroidismul și să se odihnească pe mare nu a împiedicat reciproc, ar trebui să abordeze cu atenție alegerea destinației de călătorie. Sea diferă în compoziția minerală și condițiile climatice din zona de coastă.

Dacă există probleme cu glanda tiroida, este necesar să se acorde prioritate acestor stațiuni:

Dacă urmați regulile de tăbăcire în hipotiroidie, nu numai că va face rău, dar, de asemenea, vor beneficia.

Problema bronzare activă

Orice cosmetolog sănătos, chiar și cu cunoștințe minime în domeniul endocrinologiei, ca și cum ar spune că bronzare este dăunătoare pentru piele. Expunerea la razele ultraviolete pielea imbatraneste, o subțiază, ceea ce duce la formarea prematură a ridurilor, provoacă dezvoltarea de boli de piele, până la melanoame.

Nu rata sfatul de ajutor medicilor: Cum vindeca repede colțurile Zayed ale buzelor. căi și mijloace eficiente.

Desigur, în societatea de astăzi un bronz stralucitor, acesta creează un efect suplimentar de seductie și o anumită iluzie a sănătății, dar ceea ce este prețul de această frumusețe. Atunci când aceeași întrebare despre arsuri solare vizualizate sub prisma hipotiroidism, ea a măturat ultimele îndoieli cu privire la necesitatea acesteia.

Acorde o atenție! Soarele nu este interzis! Sub interdicție ora nechibzuit fiind sub razele puternice, în scopul de a obține chiar tan!

Restul de mare nu poate fi separată de bronzare dreapta moderată și hipotiroidismul nu este o contraindicație. Bronzare este posibil, dar foarte sensibil la starea corpului.

Reguli Sun hipotiroidism

Este important să se evite să fie sub soare în timpul orelor de la amiază. Această regulă funcționează pentru toți oamenii să se gândească la sănătatea lor de piele, indiferent de istoria lor medicale. De la 11 am la 16 pm, stați sub soarele arzător este plină de accident vascular cerebral solară și de căldură, arsuri și deshidratare.
Este important să se aplice crema cu un grad ridicat de umbrire. În timpul nostru, ei au reprezentat o sumă uriașă, în diferite forme de eliberare. Puteți găsi întotdeauna instrumentul cel mai confortabil pentru o anumită situație.

Este necesar să se respecte un simț al proporției. Ar fi de dorit să cumpere o dovadă persistentă a șederii sale pe mare, sub forma chiar și o lumină de culoare cafenie, acest lucru ar trebui să plece de timp. Nu ar trebui să fie expus unor influențe extreme și să efectueze pe plaja tot timpul permis pentru prima zi.

Bine de știut! Un punct de vedere comun cu privire la necesitatea de a ascunde glandei tiroide sub batista, sau răspândit în zona a trei straturi de crema de soare - nimic mai mult decât un mit depășit. Razele soarelui nu au un impact direct asupra glandei.

Psammotherapy hipotiroidism

Încălzire nisipul fierbinte - psammotherapy - încă una dintre posibilitățile oferite de natura de pe coasta de sud mării.

Nisip - un material unic, acesta își păstrează bine căldura, se eliberează lent. astfel, absoarbe cu ușurință umezeala. În consecință, atunci când o persoană de încălzire băi de nisip a făcut încălzirea uniformă a întregului corp cu retragerea simultană a sudoare proeminente. Această procedură activează procese biochimice. In timpul psammotherapy dilata vasele de sange si imbunatatirea alimentarii cu sange.

Indicații pentru tratamentul o mulțime de nisip. Disfuncția tiroidiană este una dintre ele.

Psammotherapy - nisip beneficia de tratament atunci când gimotireoze, dacă urmați regulile.

Esența nisipului cald

Sub nisip lumina solară poate fi încălzită în prealabil la temperaturi de refrigerare de 45-50 grade Celsius, dar aproape de corpul uman, care primesc o astfel de baie, temperatura de nisip nu este mai mult de 38 de grade. Astfel, procedura este foarte ușor și confortabil.

Pe lângă încălzirea datorită compoziției minerale a nisipului în distribuția de oxigen a corpului activat, metabolism crescut, pielea și literalmente intinerit.

Dacă această procedură nu este posibilă într-un complex stațiune de sub supravegherea specialiștilor, este foarte posibil să facă față pe cont propriu sau cu ajutorul rudelor.

încălzire nisip poate fi generală și locală.

Pentru căldură corp plin, complet uman îngropat în nisip (evitarea desigur capului).
Tratamentele locale sunt utilizate pentru părți separate ale corpului, atunci nisipul este acoperit cu doar un element.

Metodele de efectuare psammotherapy direct pe plaja:

Dimineața este o adâncitură în nisip. dimensiunea necesară pentru o anumită persoană.
După încălzirea nisip. omul se află în locul pregătit, după ce sa uscat corpul cu un prosop.
Omul este umplut cu un strat de nisip în medie 5-6 cm (pe abdomen de diluant, strat mai gros la extremități). Este important să se lase deschide zona inimii și a urmări poziția capului - folosiți un prosop sau perna de aer pentru confort. Pe frunte, se recomandă să se aplice o cârpă umedă rece.
Psammotherapy durează 30 de minute (la copii mai puțin de un sfert de oră).
La finalizarea nisipului cald pentru a lua un duș cald și a pus să se odihnească în umbră. La sarcini rezistive ar trebui să se abțină de următoarele două ore.

Acorde o atenție! Capul trebuie să fie păstrate în umbră pe tot parcursul procedurii!

Încălzirea locală condusă în același principiu, dar durata poate ajunge la 1,5 ore. Peskolechenie la gipotirioze posibilă în remisie și nu este recomandat să-l folosească fără a consulta cu medicul dumneavoastră.

Pentru psammotherapy există un număr de contraindicații:

tumori maligne;
hipertensiune;
fibrom uterin si endometrioza;
epilepsie;
sângerare;
faza acută a oricărei boli cronice.

Este important să ne amintim! În cazul în care deteriorarea sănătății, procedura ar trebui să fie oprit imediat.

Hipotiroidia și odihnă pe mare este destul de activități compatibile. Principalul lucru - este moderat în toate lucrurile: să stea departe de soare, în urmărirea activă de tratare a apei, în entuziasmul pentru aceste sau alte sesiuni de vindecare. Este important să se strâns legată de corpul tău și să fie capabil să audă sunetul.

Despre compatibilitatea hipotiroidism și de odihnă pe mare, dar simptomele și tratamentul: