Hipnoza pentru somn - tratament hipnoza insomnie, carti medicale, carti medicale, manuale,
Tot felul de probleme cu somnul - un fenomen destul de obișnuit în lumea noastră. Noi nu vorbim despre cazuri izolate, care sunt cunoscute pentru toată lumea. Această problemă tinde să facă cronice și complica viața în serios. Insomnie nu depinde de vârstă, sex. Acesta poate fi din motive externe și interne. În primul caz de încălcare a ritmului normal al somnului asociat cu imaginea vieții unei persoane și obiceiurile sale, al doilea sunt rezultatul tulburărilor psihologice sau de natură somatică.
De ce am probleme cu somnul, așa cum apar decât periculoase pentru oameni, pot învăța de la acest articol. De asemenea, util ar fi informații cu privire la metoda de tratament a hipnoza insomnie. Aceasta este o practică destul de comună și corectarea efectivă a acestei condiții. Se arunca cu capul într-o transă, ca o stare intermediară între somn și veghe adevărată, oferă oportunități deosebite pentru a face schimbarea în problema regiunii de localizare (cele mai multe dintre ele sunt de natură psihologică). Și hipnoza a fost mult timp recunoscut ca fiind unul dintre cele mai bune moduri de a scăpa de astfel de boli.
Tulburări de somn Clinica
Somn la om poate fi rupt din diferite motive. În practica clinică, această condiție este numit insomnie. De regulă, asistența experților abordați de persoane care pentru o anumită experiență de timp o varietate de dificultate de a adormi sau de a menține ritmul de somn fiziologic normal. Insomnia se poate manifesta cu doua dintre aceste simptome, se complică numai viața unui om.
Printre cele mai frecvente semne ale tulburărilor de somn sunt următoarele:
- mult timp pentru a adormi într-un mediu confortabil, în conformitate cu regimul zilei;
- trezesc noaptea pentru nici un motiv aparent;
- până la începutul anului, fără a simți că unul complet este dormit;
- somnolență în timpul zilei;
- trezire dificilă în dimineața după o noapte de nesomn;
- vise grele, coșmaruri;
- senzație de slăbiciune, oboseală și letargie în timpul zilei;
- dorința obsesivă de a dormi și să se relaxeze.
Lipsa de somn nu poate fi compensată. Este necesar ca organismul pentru a restabili funcția, de prelucrare a informațiilor, relaxarea fiziologică a corpului, stabilind toate sistemele interne, acumularea de energie pentru realizări viitoare. Pentru că, având dificultăți de adormire sau de dormit prin noapte, un om nu pierde doar rapid curaj, dar, de asemenea, pune în pericol sănătatea lor. Nici somn plin - corpul incepe sa se clatine. De asemenea, aceasta poate veni în cazul, atunci când există o situație gravă personală nerezolvată, iar în cazul în care insomnia este o consecință a experiențelor și a marilor suferințe ale omului. În unele cazuri, tulburări de somn poate provoca boli in care insomnia este un simptom dispare atunci cand sunt in curs de tratament.
încercări independente pentru normalizarea somnului prin utilizarea prelungită de medicamente hipnotice, de obicei, nu duc la rezultate pozitive. În primul rând, ele ajuta, dar apoi corpul repede se obișnuiește, și insomnie a revenit.
Pentru tratarea insomniei necesită o abordare diferită. Este necesar să se găsească și să elimine cauza această problemă condiție. Înțelegerea mecanismelor de somn si de somn va ajuta să înțeleagă mai bine situația.
stadii ale somnului
Somnul nu vine imediat. Chiar dacă o persoană care cade adormit repede, se trece prin mai multe etape înainte de un somn profund. În caz de încălcare a tranziției de la o etapă la alta a începe necazurile.
Atunci când o persoană se duce la culcare, el a fost încă cufundat în experiența a trăit zi. Și poate ne gândim la viitor perspectivele de evenimente viitoare. El continuă să se gândească la ceea ce el a fost deranja, dar în curând relaxează și dă drumul acestor gânduri. Aceasta este prima etapă a somnului se numește meditație.
Aceasta este urmată de etapa a doua - fantezie. gândurile omului preia plăcut pentru el. Acestea pot fi amintiri din viața reală sau imagini de imaginație creat. Dar ei aduc pacea. Deci, creierul se pregătește pentru a trece la următoarea etapă a somnului, lasand in urma anxietatea si agitatia zilei experimentat.
Pasul următor vine somnolență. Nu este altceva decât o hipnoza de lumină, o stare de tranziție specifică între trezie și somn plin. Sub corpul se relaxeaza complet, constiinta blocat treptat, creierul trece la modul de noapte. În acest stadiu de somn rămâne încă capacitatea unei persoane de a percepe realitatea, dar se pierde, există o denaturare a timpului și de amnezie pe termen scurt. Amintiri din timpul tranziției într-un somn profund șterse.
hipnoza etapă este o cheie ușor pentru a merge la somn inconștient plin. Sub mintea lui se oprește complet și persoana cufundat în lumea lor interioară. In creier, începe procesul de actualizare și de sortare a informațiilor. Un om poate visa, dar nu se trezește. Bedtime individual. Apoi vine trezirea.
Insomnie începe să se chinuie un om din două motive:
- El nu poate merge în condiții de siguranță de gândire etapă la fantezie. Apoi, există problema de a adormi.
- El nu poate da drumul de gânduri și experiențe de anxietate constantă de incapacitatea de deranjante pentru a rezolva situația valurilor sale. Apoi, există trezire frecvente ca o modalitate de a reveni la realitate.
În acest caz și într-un alt, o metodă eficientă de corectare va fi hipnoza pentru somn. Acesta arată rezultate excelente, indiferent de cauzele unei astfel de stat. Indicații pentru sesiunile de hipnoterapie sunt suficient de largi, procedura poate fi efectuată ca un hipnoterapeut și pacientul singur, după ce a stăpânit tehnologia necesară.
hipnoza tratament insomnie: mărturie
Hipnoza pentru somn - un instrument de mare, care vă permite să bată insomnie pentru totdeauna. Principalul său avantaj este atribuită de siguranță completă și inofensiv pentru om. Hipnoza sau de transă în mod natural la om. Astfel de tratamente pot fi recomandate, fără excepție, efectul terapeutic al sugestiilor sub hipnoza funcționează fără probleme. În același timp, desfășurarea ședințelor nu ia prea mult timp, confortabil pentru om.
hipnoza Lumina este indicat pentru a fi utilizat pentru normalizarea somnului la pacienții după ce a luat o serie de medicamente, stimulente și energie. Ele pot da efecte adverse ca insomnie, care persistă sugestia terapeutică. Hipnoza pentru somn si de a ajuta persoanele care suferă de dependența de alcool și de droguri, care se confruntă cu ca urmare a unor probleme cu somnul. În plus, hipnoza a demonstrat rezultate bune în tulburări cauzate de:
- situatii de stres;
- surmenaj mentală și fizică;
- condiții precare de recreere;
- schimbări bruște în programul de lucru;
- schimbarea frecventă a jet lag.
Hipnoza pentru medici de somn, de asemenea, recomanda ca persoanele cu diferite tulburări mintale și diagnosticul medicinii psihosomatice în istorie. Pentru ei este o mare alternativă la primirea de medicamente puternice și capacitatea de a recupera de sănătate pierdut rapid. Hipnoza permite pacientilor cu fobii, nevroze si depresie se relaxeze, calmează-te și relaxează-te. La rândul său, acest lucru stimulează schimbări pozitive și accelerează de recuperare.
Asigurarea somn normal cu hipnoza și de a gestiona pacientii care sufera de boli de inima, patologii ale tractului respirator superior, probleme cu glanda tiroidă, și tractul gastro-intestinal. Siguranța unei astfel de terapie face utilizarea pe scară largă a practicii de sugestie medicale pentru normalizarea somnului la copii și adolescenți. Hipnoza dă rezultate excelente atunci când primele simptome de insomnie, și pot fi, de asemenea, utilizat ca o măsură preventivă după tratament primar.
Pentru mai multe informații privind tratamentul hipnoza insomnie pot fi găsite pe site-ul classicalhypnosis.ru