gustos meniu pentru un copil cu alergie la alimente

Cei mai mulți copii mici - un dinte dulce și gurmanzi. Ei pot manca ceea ce le place, în număr de nemerenoe, dar ceea ce nu le place, ei nu vor fi acolo pentru orice preț. Eu, ca o mamă progresivă niciodată nu a făcut această tragedie: Ei bine, cum ar fi copilul mananca cookie-uri - să-l mănânce, apoi obține încă obosit și terci copilul întreabă el. Un alt lucru - o alergie alimentara la copii. Vârsta la care copiii sunt cele mai sensibile la reacții alergice - o perioadă de hepatită B / VI și cu vârsta sub 3 ani.

Problema pe care ne-am confruntat și continuă să se confrunte cu mai multe mame. Până despre anul în care copilul este alaptat sau alimentat cu formula speciala de lapte. Dar năluci sunt transformate într-o dietă completă și copilul după acest timp alimentat în mod independent. În acest moment, se determină cât de mult îi place gustul anumitor alimente, meniul său este mult mai diversă decât oricând înainte, există preferințe. Alergenice și semi-alergene produsele alimentare sunt de obicei introduse în dieta copilului treptat, și în doze foarte mici, astfel încât timpul de organism pentru a se adapta la noul aliment.

Aici este locul unde poate apărea problema. Fiica mea în timpul dezvoltării active a noilor produse alimentare a hrănit laptele matern. A existat o situație în care mi-am permis o mică ceașcă de cafea (după cum știți, mama care alăptează dieta este foarte strict), și pruncul în absența mea (așa cum sa dovedit) au fost tratate la câteva felii de mandarine și iaurt de piersici. Diateză a fost imediat, iar doctorul ne-a pus pe o dieta stricta.

În această perioadă, multe tinere mame au dificultăți. Mai recent, un copil să învețe noi gusturi, se bucură în porțiuni mici de dulciuri și fructe, și dintr-o dată peste noapte, acesta este transferat la cartofi si fulgi de ovaz. Disperare, în alte aspecte, precum și torturarea alimentelor lor copil monotone, nu-l merita. Dacă se confruntă cu aceeași situație, vă sugerez să studieze în detaliu o listă de produse sigure și nesigure pe baza acestui copil pentru a te mâncarea sănătoasă și gustoasă în fiecare zi.

alimente alergene

Să începem cu produsele care cauzează alergii la copii care beau nu este deloc necesar.

Legume, fructe și fructe de pădure, în vara, o ispită specială sunt legume și fructe. Cel mai mare pericol sunt tropicale (kiwi, ananas, mango, ananas guava, papaya, etc.), și citrice. persimmons De asemenea, nu este recomandat, piersici, conserve de fructe și compoturi de fructe, fructe uscate, cum ar fi stafide, caise, curmale, smochine și toate fructele de culoare roșie (mere roșii, rodii, etc.). Acestea includ, de asemenea pepeni, caise și struguri, nu numai din cauza alergenicitatea lor extremă, dar și pentru că ele induc fermentație în tractul gastro-intestinal, ceea ce conduce la colici, de separare a gazelor, și a crescut dureri abdominale la copii. boabe alergenice, cum ar fi fructele, în general, posibil să se calculeze culoarea. Noi excludem din dieta tuturor roșii: căpșuni, cireșe, zmeură, căpșuni. Periculos ca cătină. Multe legume, de asemenea, vor fi incluse în lista interzise: este sfecla, morcovi, vinete, ardei gras (chiar și verde), măcriș, ridichi, roșii și napi. Carne și pește În ceea ce privește carne și pește, limitarea continuă aici. Hrănirea unui copil cu alergii alimentare ar trebui să excludă în mod necesar de pește gras, ouă, produse de conserve și alte fructe de mare. Carnea un pic alergic interzis să folosească tot ceea ce suntem obișnuiți să vedem în fiecare zi pe biroul lui: pui, porc, vită, cârnați afumați, mezeluri fierte, cele mai multe soiuri din cauza prezenței acestor coloranți și diverse specialități din carne, precum și de rață și de gâscă. Terci de cereale și produse lactate Multe mame, lupta pentru sănătatea copilului, gândindu-se că toate cerealele și toate produsele lactate vor merge în beneficiul preferat al copilului. În cazul în care există o alergie alimentară la copii, nu este atât de simplu. Griș de grâu și boabe sunt alergeni puternici. Și acum toate produsele lactate sunt împărțite pentru copilul tau acrii de lapte care poate fi consumat și lapte (lapte, smântână, lapte fermentat la cuptor, branza topita si picant), care este extrem de contraindicată. Alte alimente alergene În plus față de copilul trebuie să evite condimentele calde și sosuri, cafea și ciocolată, paste făinoase și produse de panificație, inclusiv pâine unt, ouă, nuci și semințe, miere și cvas

Semi-alergenice

Prin separarea produselor în funcție de gradul de alergenicitate, un astfel alocate ca alimente semi-alergenice. Și pur și simplu, acestea sunt alimentele care ar trebui să fie consumate în doze mici și cu mare precauție, din cauza prezenței acestor alergeni. Probabilitatea de apariție a alergiilor la copii în aceste produse este de aproximativ 50%.

Peștii aici sunt câteva tipuri de pește, care pot fi folosite pentru copilul dumneavoastră, este merluciu, cod și biban. Aceasta include, de asemenea, carne de pui, a trecut tratament termic aprofundată. Legume, fructe si boabe din alimente vegetale semi-alergene sunt bananele, varza de Bruxelles si conopida, fasole, broccoli, napi, dovleac, pepene verde, afine, afine, afine. Aceeași listă de experți menționate mere marmeladă. Deci, aveți posibilitatea de a se deda firimituri dulci în cantități mici. Ceaiurile de plante element separat este în valoare de a face ceaiuri de plante. In general, ele sunt produsul semi-alergenic, dar cu dermatite și mușețel ceaiuri serie sunt utilizate ca aditivi în îmbăierea apă pentru a reduce reacțiile alergice, mâncărime și uscăciune.

meniul copilului cu alergii alimentare

Ei bine, acum că știi ce copilul lor este mai bine să nu să se hrănească toate, și care urmează să fie temut, în cele din urmă am să-ți spun ce poate și trebuie să se hrănească copilul cu alergii.

Pentru a face un copil cu alergii, sunt acele alimente pe care el poate, chiar dacă el nu într-adevăr, chiar doriți, există un număr destul de moduri. La vârsta de 3 ani poate fi un timp pentru a uita legământul parental „să nu se joace cu alimente“, și rândul său, alimente pentru copii recepție într-un joc distractiv. Alimentele pot da forme interesante, tăiate legume și figuri de fructe, sculpta bile de pâine, împreună cu copilul, amintiți-vă jocul în „avionul“, vă poate pretinde chiar că nu doriți să mâncați alimente pentru copii - aceasta este una dintre cele mai bune motivații. În general, totul depinde de imaginația și răbdare.

În cazul în care copilul nu are voie să mănânce anumite alimente, lucrul cel mai important - adulții nu le au cu el. Mulți oameni cred că un copil nu înțelege nimic. Și, de fapt, copilul, desigur, cel mai doriți să încercați ceea ce mănâncă adulți. Deci, nu provoacă suferință în continuare.