Gradul de obezitate 1, 2
gradul de obezitate
Obezitatea - o boală asociată cu depunerea de grăsime, precum și o creștere bruscă a greutății corporale. țesut adipos de la bolnav depozitate în toate locurile, dar mai ales pe abdomen, coapse, bărbie.
Cauzele obezității nu sunt atât de mult. Obezitatea 1 grad la femei incepe cand excesul de greutate depășește norma cu 25-30%. Principalele provocatorilor de sex feminin ale bolii sunt considerate a fi: o tulburare metabolică, întreținerea necorespunzătoare a stilului de viață și de predispoziție genetică la obezitate.
Principala cauză a obezității 1 grad la femei este o încălcare a stilului de viață, care este considerat a fi rezultatul propriei sale neglijențe și laxitate obișnuită.
Principalele motive pentru dezvoltarea obezității de sex masculin de gradul întâi sunt: lipsa de activitate fizică (stilul de viață sedentar), dieta inadecvata (consumul de cantitati mari de carbohidrati si grasimi), stres, depresie, si ereditatea.
Principalul simptom al primului grad de obezitate este dificultăți de respirație care apare atunci când mers rapid, urcatul scarilor, și așa mai departe. Prin simptome de stadiul inițial al bolii care însoțește includ tulburări de dispoziție, sentimente de depresie, depresie, stima de sine scazuta, complexe și altele asemenea.
În cazul în care persoana nu ia nicio măsură pentru a scăpa de această condiție, obezitatea poate provoca următoarele: hiperinsulinemia (procentul ridicat de insulină în sânge); diabet; tulburări menstruale și gipofunktsionalnost ovarian (încetinirea lucrărilor ovarelor).
În cele mai multe cazuri, gradul de obezitate suferă tiroida, glandele suprarenale, pancreas, și glandei paratiroide și sexul.
Tratamentul de gradul de obezitate 1
Experții medicali cred că cele mai eficiente tratamente pentru obezitate 1 grad - este:
În ceea ce privește dieta, ea a fost întotdeauna, este și va fi cea mai eficientă metodă de a pierde în greutate.
Obezitatea Dieta 1 grad include toate elementele necesare pentru normale de funcționare ale corpului. Cantitatea de proteine in dieta de zi cu zi, de obicei, crește sau rămâne în intervalul normal (normal un kilogram de greutate un gram de proteine). În ceea ce privește grăsimile și carbohidrații, interesul lor trebuie să fie în mod necesar redusă.
In meniul de obezitate dietetice într-o etapă inițială nu ar trebui să fie produse prezente, cum ar fi:
- zahăr,
- miere
- înghețată,
- produse de cofetărie,
- fructe de pădure și fructe dulci,
- orice bauturile care contin zahar si carbogazoase,
- alcool.
Dacă vorbim despre paste, grisul, cartofi, orez și produse de patiserie, toate aceste ingrediente sunt supuse unor restricții.
Din carbohidrați pot fi utilizate surse:
- legume,
- leguminoase,
- cereale din cereale integrale,
- fructe si boabe acru-dulce și acru,
- pâine dieta.
Puteți utiliza zahăr înlocuitori xilitol, zaharină, sorbitol și slastilin. Orice murături și conserve de alimente în timpul dieta ar trebui să fie complet exclusă. In timpul dietei la adipozitate de 1 grad, este necesar să se renunțe la alimentele care alimentează apetitul (carne, sosuri, supe concentrate puternice, alcool si condimente).
În ceea ce privește apa curată, ar trebui să fie consumate în cantități nelimitate (dar nu în timp ce mănâncă).
meniu dietetic eficient pentru obezitate 1 grad
- Micul dejun: pâine prăjită de tărâțe, salata de carne și o ceașcă de cafea cu lapte.
- Pranz: supa de legume (preferabil fără sare), compot de mere neindulcit si apa (o oră și jumătate după masă).
- Cina: fiert cartofi, pește murat, și un decoct de măceșul.
- Micul dejun: carne fiarta, salată și o ceașcă de cafea cu lapte.
- Pranz: sfecla fiert, sarmale umplute cu legume și compot de cireșe cimbru.
- O mică bucată de brânză, hash carne și apă pură (o jumătate de oră după masă).
- Mic dejun: salata de legume cu ulei vegetal, ouă și cafea cu lapte.
- Pranz: fel de mâncare de legume, suc de roșii și apă pură (o oră și jumătate după masă).
- Cina: pește fiert, un decoct de măceșul și apă curată.
- Micul dejun: piure de sfeclă, brânză și apă (nu doar în timpul sau imediat după o masă).
- Prânz: Stroganoff de vită, la cuptor sfecla și ceai verde neindulcit.
- Cina: legume umplute sarmale, bulion de solduri si apa (o oră și jumătate după masă).
- Mic dejun: piure de morcov, ceai verde neindulcit si apa (dar nu imediat după o masă).
- Prânz: pâine integrală, salată de carne și apă pură (jumătate până la două ore după masă).
- Cina: tocanita de sfeclă, carne de vită Stroganoff, și ceai verde, fara zahar.
- Mic dejun: salata de fructe (piersici și mango), un mic tort și ceai verde.
- Pranz: supa de legume, salata proaspata si apa pura (nu cu mese).
- Cina: salata de dovleac-castravete, un decoct de măceșul și ceai verde.
- Mic dejun: o mică bucată de hrișcă, o mică bucată de carne și cafea cu lapte.
- Pranz: supa cu ciuperci, ceai verde și apă pură (jumătate până la două ore după masă).
- Cina: o mică parte din terci de orez, caserola brânză de vaci și apă curată (dar nu imediat după o masă).
Obezitatea este caracterizata prin 2 grade peste greutatea corporală normală la 30-49%. Și aceasta este o amenințare foarte gravă pentru sănătatea dumneavoastră, starea de boală. Imaginați-vă, în greutate normală de 60, kg, la acest grad de obezitate va avea 90 kg, inclusiv 30 kg de aceasta este doar grăsimea care sunt în mod constant forțat să trageți pe ea însăși. Această grăsime încă mai trebuie să mențină, ar trebui să fie o circulație normală de sânge, deoarece celulele adipoase sunt celule, care au nevoie de oxigen și de nutriție vie. Inima ta trebuie să lucreze la suprasarcină, urmarind in mod constant sânge suplimentar pentru a servi provizii pe o zi foame.
Dacă aveți obezitatea de 2 grade, simptomele vor fi destul de luminos pentru ceea ce ați început să înțeleagă că aveți o problemă gravă de sănătate:
- Scurtarea respirației în timpul exercițiului, uneori, chiar și la joasă. De exemplu, atunci când urcatul scarilor, se imbraca.
- Palpitații.
- Slăbiciune și dificultăți în funcționare normală, mersul pe jos, în picioare datoria.
- Poate fi edeme ale membrelor inferioare.
- Transpirația, de multe ori inflamație în pliurile pielii și iritarea pielii aici.
Tratamentul obezității de 2 grade este mai bine să nu încerce să efectueze, fără a consulta un medic. Utilizarea necontrolată a fondurilor într-un rând pastile de slabit si dieta, poate duce la faptul că nu numai că a scăpa de kilogramele în plus, dar, de asemenea, obține complicații.
Uneori este posibil să se piardă în greutate cu diete puternic, dar sarcina de a păstra devine realizabilă. Există un eșec, iar greutatea nou recrutat. Nutriție în obezitate de 2 grade, ar trebui să discute cu un nutritionist, el va ajuta să găsiți gama potrivită de produse pentru tine si necesarul caloric zilnic.
Site-ul nostru este doar asistentul în această chestiune dificilă, vă rugăm să luați ca baza recomandărilor lor pierdere în greutate de medici si serviciile noastre, și rețete folosind doar calculele necesare pentru calorii și exerciții fizice. Apoi, sunteți sigur de a atinge succesul și să piardă în greutate permanent și fiabil.
Consecințele obezitate de grad 2 este totalul impactului său devastator asupra organismului. Primul care a suferit sistemul cardiovascular (hipertensiune, boala cardiacă ischemică, ateroscleroză), ficatul și alte organe digestive (colecistită, pancreatită, constipație, etc.), metabolice (hipotiroidism, diabet zaharat de tip 2, încălcarea în sfera sexuală). Suferința sistemului musculo-scheletice. Osteoartrita a genunchiului, boli ale coloanei vertebrale, picioare plate sunt comune în obezitate.
Care sunt simptomele de diabet insipid descriere completă aici
Obezitatea gradul 3 este o boală gravă care amenință viața. Greutatea depășește în mod normal pentru tine la 50-99%, adică, în greutatea normală pentru înălțimea la 60 kg cântărește 90 la 120 kg, și sunt obligați să efectueze o aproximativ 30-60 kg de grăsime. Încearcă să-l imagineze în afară de tine, si vei realiza o sarcină incredibil plasat pe corpul tau permanent. Obezitatea gradul 3 la copii este foarte rar, ea suferă doar o mică parte din pacienți adulți cu obezitate.
În cazul pacientului gradul de obezitate 3 simptome sunt numeroase, precum și reclamații. Acest exces de greutate, dar încă nevoie de circulația sângelui, de oxigen și de sprijin de nutritie, pur și simplu povară de nesuportat pentru corpul uman. durata de viata umana, gradul 3 obezi, în mod inevitabil, va redus foarte mult. Nici inima nu poate rezista mult timp o astfel de povară.
Reclamația obișnuită pentru obezitate de gradul 3:
- Durere în spate, picioare, mai ales în genunchi și șold articulațiilor.
- Scurtarea respirației cu sarcina mica.
- dureri de inimă și palpitații.
- Umflarea.
- Reducerea de sănătate și toleranța la efort.
- disconfort gastrointestinal.
- Stima de sine scazuta, depresie.
De obicei, tratamentul de diete gradul 3 de obezitate, exercitarea ineficientă. pacienții de încărcare prost tolerată, și chiar foarte vechi, în imposibilitatea de a efectua exerciții pentru a pierde in greutate cu o eficiență suficientă. Deoarece există, de obicei, un apetit patologic care pacientii sunt in imposibilitatea de a controla, fără sprijin medical pentru dieta pentru obezitate de gradul 3 nu funcționează, defalcări garantat. Voință la acești pacienți este rareori suficientă pentru a lupta împotriva atacurilor de foame, și încalcă dieta în mod spontan, și fără să observe asta.
In prezent, tratamente chirurgicale au devenit metode răspândite în care operațiunile sunt efectuate în stomac pentru a reduce volumul său, sau utilizate în butelii de administrare cavitatea volumul său de reducere. Deci, în imposibilitatea de a realiza ceea ce pacientul devine rapid senzatia de satietate atunci când mănâncă din cauza umplerea rapidă a stomacului, și astfel este posibil să preia controlul asupra inamicului principal - pofta de mancare excesiva.
Obezitatea gradul 3 de multe ori se dezvolta ca urmare a unor eforturi constante de a pierde in greutate pe cont propriu, poate că e timpul să vezi în cele din urmă un medic?
Dacă vorbim despre terapia cu dieta, este gradul penultima în obezitate este cea mai eficientă metodă de tratament. Obezitatea Dieta de 3 grade bazate pe utilizarea produselor care conțin un procent ridicat de vitamine, fibre și alte substanțe utile pentru sănătate.
Dieta de meniu pentru obezitate de gradul 3 următoarele ingrediente ar trebui să includă: cereale integrale, fructe, legume, nuci, plante aromatice, lapte și produse lactate, pâine dieta, legume și așa mai departe.
Exemplu de meniu pentru obezitate de gradul 3
- Micul dejun: fiert carne rece, castravete și o ceașcă de cafea cu lapte.
- Pranz: cafea cu lapte și o felie de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime.
- Pranz: supa de carne bulion, jeleu de lamaie (folosind xilitol).
- Cina: tocana dovlecei, pește fiert, un decoct de măceșe.
- Înainte de a merge la culcare: 100 de grame de brânză și 200 ml de iaurt.
- Mic dejun: bechamel, ierburi și cafea cu lapte.
- Pranz: supa, jeleu, lapte și brânză.
- Pranz: o bucată de tocană și un pahar de chefir.
- Cina: varza calita si un decoct de măceșe.
- Inainte de a merge la culcare: o ceașcă de iaurt și două mandarine.
- Micul dejun: cartofi cu ulei vegetal.
- Pranz: branza cimbru.
- Pranz: varză și carne de vită stroganoff.
- Cina: cartofi cu pește și un decoct de măceșul.
- Inainte de a merge la culcare: o brânză cimbru și o ceașcă de iaurt.
- Micul dejun: omleta cu carne fiarta, salata verde, cafea și lapte.
- Pranz: conținut scăzut de grăsime brânză de vaci.
- Pranz: supa de legume și compot de mere.
- Cina: cartofi fierți cu pește.
- Inainte de a merge la culcare: o ceașcă de iaurt.
- Micul dejun: salata de carne și cafea cu lapte.
- Pranz: branza de vaci cu ierburi.
- Pranz: ceai de fructe jeleu și hash.
- Cina: 200 ml iaurt.
- Inainte de a merge la culcare: un decoct de măceșe.
- Micul dejun: carne cu mazăre verde, salata.
- Pranz: conținut scăzut de grăsime brânză de vaci.
- Cina: cartofi înăbușite și jeleu de cafea.
- Cina: legume umplute și bulionul de șolduri.
- Inainte de a merge la culcare: o ceașcă de iaurt.
- Micul dejun: cartofi fierți și cafea cu lapte.
- Pranz: o bucată de brânză tare.
- Pranz: salata de castraveti, afine jeleu.
- Cina: pește fiert și un decoct de măceșul.
- Inainte de a merge la culcare: 200 ml iaurt.
În ceea ce privește o intervenție chirurgicală, vă recurge la aceasta, în cazuri extreme - atunci când dieta, precum si tratamentul medical al obezității de gradul 3 nu a adus rezultate pozitive. Cea mai eficientă metodă de tratament chirurgical pentru obezitate includ banding gastric, balon gastric, gastroshuntirovanie, by-pass biliopancreatică.
Obezitatea 4 grade este rara, deoarece pacienții rareori trăiesc până la ea.
Numai organismul cel mai sănătos și rezistent, cu o mare rezistență poate supraviețui în prezența unui exces de greutate depășește în mod normal de 2 ori.
Guinness Book of Records a fost Jon Brower Minnoch, aceasta greutate a fost înregistrată oficial 635 kg, cum supraviețuiesc o persoană cu astfel de exces de grăsime, este greu de imaginat chiar.
Obezitatea 4 grade, uneori, este nevoie de caracter monstruoasă (de la cuvântul „monstru“). Oamenii chiar arata teribil atunci când corpul se transformă în ceva inform și constând din munte grăsime solidă.
cum ar fi tratamentul obezității este de obicei destul de ineficient, iar în aceste cazuri, atunci când încă mai reușesc să piardă în greutate, urmată de numeroase chirurgie plastica pentru a elimina excesul de piele întinsă, care se va întoarce o față umană.
De regulă, pacienții cu grad 4 obezitate într-adevăr grav bolnavi, ei de multe ori nu pot părăsi casa, iar unele chiar dețin un pat.
Obezitatea 4 grade duce la insuficienta cardiaca, dispnee chiar în repaus, și, desigur, prognoza pentru acesti pacienti, viata este foarte plictisitoare, moartea timpurie este comună.