Gluteus maximus (sciatic) musculare

Proximal atașament. Capătul din spate al crestei iliace; suprafața laterală a sacrum; coccisul.

atașament Distal. tuberozitatea gluteala a femurului; ilio-tibială tractului fascia lata.

Funcția. extensie de sold la sarcini mari, cum ar fi rularea, sărituri, urcatul scarilor si de la o poziție de ședință; Aceasta ajută la menținerea poziției erect; Aceasta contribuie la rotația laterală a coapsei.

Fibrele superioare: răpirea a coapsei. Fibre de Jos: aductiune de șold.

Gluteus și punctele de declanșare

Palparea. Pentru a localiza gluteus maximus este necesar să se identifice următoarele structuri:
• Partea superioară a coloanei vertebrale iliace spate - proeminență osoasă situată mai adânc situată pe fese recipienții caracteristice. Se află pe aceeași linie orizontală cu a doua vertebre sacrale, care, la rândul său, începe la aproximativ 2 cm sub marginea de sus a sacrului.
• crestei iliace.
• Sacrum.
• coccis.
• O mai mare trohanter - proeminență osoasă pe partea laterală a coapsei, este aproximativ lungimea palmei sub creasta iliacă; Acesta se află pe aceeași linie orizontală cu creasta pubian.

• tuberozitatea ischiatice - ușor palpat în poziție șezând proeminență osoasă, poartă cea mai mare parte din greutatea de la o persoană așezat; Situat în mijlocul fese, aproximativ la nivelul pliului fesier.

Pentru a localiza votul gluteus maximus cu privire la limitele sale, după cum urmează: limita superioară - trage o linie imaginară de la spate coloanei vertebrale iliacă superioară la un punct chiar deasupra trohanter; limita inferioară - trage o linie imaginară de la coccis la tuberozitatea ischiatice. La palparea gluteus maximus urmează, în conformitate cu direcția fibrelor oblic și lateral, se deplasează de la frontiera laterală a sacrum la o mai mare trohanter a femurului.

model Durerea de gluteus maximus

model durere. Medial puncte okolokresttsovye de declanșare provoca dureri pe ambele părți mezhyagodichnoy decalaj, inclusiv în articulația sacroiliace. Distanțați punctele de declanșare situate deasupra punctului feselor, cauzând dureri în fese și o sensibilitate crescută la adâncimi lor. Durerea poate aparea cu Sederea prelungita si mersul pe jos amplificat cu trunchiul înclinat înainte.

factori cauzali sau de sprijin.

sarcină excesivă sau șoc, de exemplu, atunci când a scăzut. mersul pe jos prelungit cu trunchiul înclinat înainte.
punctele de declanșare prin satelit. Partea din spate a mușchilor fesieri rectus femoris mici, ischiogambieri, mușchiul iliopsoas mediu și i.

Sistemul de organe afectate. funcția excretoare a sistemului digestiv; intestinul gros.
Assisted meridianele de zonă și puncte.

Dorsal și zonele laterale. Picior vezicii urinare meridianul tai yang meridianul picior colecistului shao yang. BL 26-30, 35, 36, 53, 54; 30 GB.

Exerciții de stretching. Culcat pe spate, trage genunchi la același umăr, spate agrafa și trageți coapsa spre umăr, se întinde gluteus maximus. Fix poziția de a ține cont de 10-15. Oprește întindere. Trageți genunchi spre umărul opus. Fix poziția în cont pentru 10-15, și partea inferioară a piciorului.

Exercita maximus gluteus întindere (vedere laterală)

Exercitarea alungi gluteus maximus (vedere de sus)

Consolidarea exerciții. Îngenuncheze părții vătămate. Reducerea tulpinii coapsei gluteus maximus. Se repetă de 10-12 ori.

Gradul de tensiune musculară este determinată de poziția inițială a pacientului. Gradul 1 (pacientul în stare mai relaxat): Pacientul efectuează exerciții de picioare, ținându-se de perete sau din spate a unui scaun pentru echilibru. Gradul 2: Pacientul se află pe partea lui, strecurat picioarele lui gluteus maximus, situat în partea de sus. Gradul 3: pacientul este în poziția jackknife; musculare lucreaza impotriva gravitatiei, dezvoltarea de putere maximă.

D. Finando, C. Finando