Ginger alăptarea poate sau nu poate

În timpul alăptării tinere mama încearcă să rămânem la un anumit regim alimentar și nu mâncați alimente care afectează în mod negativ calitatea, aroma și gustul laptelui. Orice alimente interzise consumate de femei care alăptează, se reflectă instantaneu pe obrajii roșii ale copilului, umflarea si chiar diaree. Utile sau dăunătoare alăptării ghimbir? Cum picant rădăcină influențe asupra lactației? În ce formă și cât de mult este permis să mănânce?

Articolul Conținut (TOC)

Ghimbirul este util pentru mamele care alăptează

Ghimbirul are un gust picant caracteristic și gust amar. Gurmanzii place să-l adăugați la produsele alimentare, iar proprietățile de vindecare rădăcină a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. condimente iuti importate din India, vindecă multe boli, din cauza elementelor și materiale utile, care face parte. Nu e de mirare sanscrită ghimbir numit „vindeca orice boală.“

Acizii grași, uleiuri esențiale, un complex unic de vitamine, minerale și aminoacizi permit mamei în timpul alăptării:

  • cura respiratorii, răceli și boli virale;
  • scuti atacuri de astm. Ginger imbunatateste expectorarea sputei, de compensare a plămânilor și a bronhiilor de mucus;
  • intarirea sistemului imunitar;
  • normalizarea tensiunii arteriale, elimina umflarea și durere la nivelul extremităților;
  • a scăpa de viermi - ghimbir fatal pentru paraziti daunatoare.
  • plante rădăcină promovează circulația sângelui și a aportului de sânge la creier, curăță vasele, făcându-le puternic și perete flexibil;
  • Ghimbir regleaza digestia, ameliorează flatulență, balonare si diaree mama si grudnichka. Nutrienții intra în sânge și lapte mama, au un efect pozitiv asupra copilului intestinului, reducerea durerii colicilor și eliminarea flatulență;
  • suc de ghimbir promovează vindecarea rănilor pielii;
  • rădăcină de plante acționează ca antispastic, care ajută cu vertij și migrena;
  • ghimbir alăptarea crește lactație facilitează durere în timpul menstruației, normalizeaza ciclu;
  • Acesta calmeaza sistemul nervos, ameliorează iritabilitate și oboseală;
  • Aceasta ajută să piardă în greutate după sarcină și naștere, îmbunătățirea metabolismului;
  • Acest afrodisiac natural, elimina stresul, imbunatateste activitatea creierului.

În timpul sarcinii, în special în timpul primului trimestru de sarcină, ginecologi recomanda pacientii lor pentru a include ghimbir în dieta pentru a reduce salivație, elimină senzația de greață și râgâit în timpul toxicoza.

Este posibil să se mănânce ghimbir în timpul GV

Tinere mame cere pediatri dacă ghimbir in timpul alaptarii? Orice medic vă va spune că, în cantități moderate, și este util pentru mama si pentru copil. Fiecare organism individual. Copilul, chiar și o doză mică poate răspunde diateză, sau de încălcare a scaunului.

În cazul în care mama după consumarea condimentelor și lactației observat că copilul a devenit agitat, nelinistit, excitabil, de la ghimbir să fie abandonate temporar.

Multe femei se tem să mănânce condiment picant in timpul GW, având în vedere că ghimbirul poate degrada în mod semnificativ gustul și mirosul de lapte. Dacă grudnichok a încercat deja lapte după ce mănâncă plante picante și mama nu a răspuns la un produs nou, ghimbir poate fi inclus in dieta. Pentru a le familiariza cu firimituri, este de dorit pentru a atinge 6 luni. atunci când sistemul digestiv al nou-născutului va deveni mai puternică și să fie gata pentru o varietate de inovații în produsele alimentare.

În ce formă de a utiliza ghimbir

Peste ghimbir GW incluse în dieta cu atenție, într-o cantitate minimă. În cazul în care mama nu a încerca înainte de livrare, este mai bine să continue să se abțină, până la sfârșitul lactației. Cei care sunt familiarizați cu planta, medicii recomandă adăugarea acestuia la carne și legume feluri de mâncare sau tonice, care vor fi consumate sau sub influența alcoolului pentru micul dejun. Deci, mama poate viziona grudnichka de reacție. În cazul în care comportamentul său și bunăstarea va rămâne normală, este posibil să se diversifice condimentul delicioase alimente și răsfățați-vă cu un ceai de ghimbir frumos.

În toamna și primăvara, mersul pe jos, cu un cărucior într-un loc public, nu puteți proteja întotdeauna împotriva infecțiilor și a răcelilor. grudnichok de multe ori bolnav cu mama sa. Femeile care alăptează, dureri de cap, febra si dureri articulare de două ori mai greu de suportat decât timpul obișnuit. La urma urmei, un copil bolnav are nevoie de îngrijire în jurul ceas, și senzație de rău mama nu-l promovează. Multe medicamente eficiente sunt interzise în timpul alăptării, și pentru a facilita starea lor are de remedii populare.

Ginger - o modalitate foarte bună de a scăpa de tuse și răceală, în nici un fel inferioare miere sau usturoi.

  1. Într-un pahar de lapte fierbinte se adaugă 1/3 linguriță de ghimbir uscat. Dacă mama a mâncat miere, și un copil normal a suferit în băutură medicinală se adaugă o lingură de miere. Când se execută tuse uscată, folosiți suc proaspăt de rădăcină picant.
  2. Ceaiul de ghimbir este excelent diaforetic, imbunatateste starea de sanatate a unui rece. Drink stimuleaza functia intestinala si imbunatateste procesele metabolice. Dar în timpul alăptării este necesar să se ia în considerare faptul că, în prezenta lamaie reteta clasica de ceai și miere - poate provoca diateză la sugari.

Efectul de ghimbir lactației

Radacina de ghimbir este o proprietate minunat, care este greu de subestimat mame care alăptează. Acesta îmbunătățește fluxul de lapte. Compoziția plantelor care conțin substanțe, cum ar fi hormonii, mod natural de stimulare a alăptării. Ghimbirul este util mai ales pentru mamele nulipare care nu au o experiență de hrănire naturală. Depresia postnatala, lipsa de somn, oboseala afecta negativ procesul de producție a laptelui și de a stabili lactației. Ceaiul de ghimbir, în aceste cazuri, un instrument ideal, calmarea sistemului nervos, restabilește puterea, somn restaurativ și îmbunătățește mareele.

Contraindicații pentru mamele care alăptează

Nu puteți mânca feluri de mâncare cu condimente ghimbir picant și adăugați-l la băuturi la:

  • aritmii cardiace;
  • ulcer gastric și intestinal;
  • gastrită;
  • hemoroizi mama - Sfaturi eficiente pentru a combate hemoroizi;
  • sângerare;
  • diverticulită;
  • intoleranță individuală;
  • boli ale ficatului exacerbate (icter);
  • hipertensiune;
  • în timpul temperaturii ridicate.

Există o interdicție de ghimbir utilizat în tratamentul unor medicamente sintetice pentru scăderea concentrației de zahăr din sânge, scăderea tensiunii arteriale sau de coagulare a sângelui. Dar femeile în perioada de lactație rareori iau astfel de medicamente. Dacă doriți să primiți un tratament, includerea în dieta de rădăcină de ghimbir, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.