Gimnastică curativă (gimnastica), după vasele de by-pass inima si sange

exercițiu terapeutic - este o metodă versatilă, rentabilă și extrem de eficiente pentru reabilitarea pacienților. Ea se bazează pe stimularea proceselor recesive în organism prin intermediul unor programe speciale contorizate sarcini cu motor.

In chirurgia cardiaca practica terapia fizica dupa chirurgie bypass coronarian este o prioritate în reabilitarea post-operatorie a pacientului, împreună cu metodele medicale și psihoterapeutice ale terapiei de regenerare. Mai mult, LFK CABG optimizează efectele terapeutice și de restabilire de medicamente luate de pacient, promovează efectele benefice ale terapiei dietetice si imbunatateste in mod semnificativ efectele benefice ale instalațiilor psihologice și psihoterapeutice.

aplicate în mod corespunzător sesiuni de terapie fizică, începând din perioada de reabilitare timpurie, permite mai rapidă și mai deplin includerea sistemului cardiovascular în funcționarea sănătoasă a regimului. Complexe suplimentare ale terapiei exercitarea prescrisă după o intervenție chirurgicală de bypass cardiac are un efect preventiv puternic, foarte probabil, prevenirea manifestărilor recurente ale bolii coronariene.

Recomandări pentru terapie fizică după o intervenție chirurgicală de bypass cardiac

Tehnici de gimnastica dupa o interventie chirurgicala de by-pass au în mod inerent similaritate semnificativă la astfel de metode aplicabile celorlalte cazuri de reabilitare cardiacă. Dar acest lucru pentru că nu este necesar să se aplice abordări aproximativ generalizate la terapie fizică în cazuri individuale. Tratamentul Programul de reabilitare și sportului este calculat strict pe o bază individuală.

Este necesar să adere exact la sport recomandate de medici și de parametrii de sarcină, mai ales în perioada de început a ocupării forței de muncă. Necesar controlul periodic medical și individuală a frecvenței pulsului, tensiunii arteriale, electrocardiograma în terapia și modul normal de exercitii fizice. Acest lucru va permite o ajustări mai detaliate și în timp util la programul de formare individuală.

Astfel de programe pot fi sintetizate din masa de sarcini diferite, inclusiv sistemele de contravântuiri convenționale și exerciții speciale de formare cardio. În program de terapie fizică pot include:

Nu uita despre respectarea reglementărilor generale cardiace și paralele de nutriție, ceea ce este important atunci când se efectuează complexe, înainte și după sesiunile.

După externarea din spital trebuie să continue să se angajeze în terapie fizică, pe baza datelor recomandarile medicului. Cruțându activitatea fizica sanatoasa, un regim alimentar special pentru inima. și stabilitate emoțională ar trebui să fie norma zilnică pentru un om care a suferit o interventie chirurgicala de by-pass.

Ar trebui să acorde o atenție aproape de selectarea și punerea în aplicare a complexelor terapeutice și profilactice independente. Acest lucru nu înseamnă că în etapa de remisie stabilă nu poate exercita inițiativa personală. Dar, de foarte multe ori, se recomandă să se consulte cu privire la această chestiune cu recuperare medic curant. Faptul că boala coronariană se poate manifesta sub diferite forme, inclusiv nici un simptom si angina pectorala, fara a da durere.

Cu un curs favorabil al procesului de recuperare în a doua lună după externare pot fi incluse în sarcina de formare fizică forme mai viguroase de exercițiu. Acest lucru poate fi mersul cu bicicleta viteza medie, creșteri moderate într-o scară sau deal care lucrează în grădină și bucătărie, pot fi cu atenție de schi. Dar cele mai dinamice tipuri de activitate ar trebui să fie excluse. Acestea includ sporturi, cum ar fi jocurile de fotbal și hochei, arte marțiale și competiții de rezistență.

Exercitarea după vasele de by-pass cardiac

Mai jos sunt două dintre complexe pentru a practica terapia fizica, prescris pacienților după o intervenție chirurgicală de bypass. Aceste exerciții sunt prezentate doar în scop informativ și să le aplice în mod intenționat fără a consulta un medic nu este recomandat!

exerciții de fitness medicale și fizice complexe №1

Poziția de pornire: culcat pe spate, respirație liberă, emoțională pozitivă și calm.

1. Bend și îndreptați piciorul (5-6 repetari - este indicat în cifre);
2. Bend și perie dezdoi (5-6);
3. Adu mâinile la cureaua de umăr trăgând ambele coate spre exterior. În această poziție, inhala. Expirație îndreaptă brațele paralele cu corpul (3-5);
4. respirație gratuit. Mâinile merge în sus și în jos în fața lui, cu palmele pe genunchi. ridica ușor capul în timp ce piciorul tensiune și expirati. (3-7);
5. Bend la genunchi separat fiecare picior, prin simpla atingere a piciorului patului. (5-7);
6. Membrele sunt drepte și carcasa, cu palmele orientate în sus. Pe o respirație se dizolvă mâinile pe părțile laterale, cu rotirea simultană a opritorul exterior. Pe de palmier expirația extinde pat și pentru a implementa piciorul unul cu altul (6-8);
7. genunchi libere și ar putea muta încet dintr-o parte în alta, picioarele indoite. (6-8);
8. Pe inhala, mâna dreaptă ridicată pentru a atinge îndoit genunchiul stâng și expirati. Asigurați-exercitarea oglindă. (4-7);
9. Picioarele drepte. mâna dreaptă inspirator este afișat în afara în timp ce rotirea capului în aceeași direcție și atinge piciorul stâng în direcția opusă. Pe expiratie, a reveni la poziția de pornire. Asigurați-vă un exercițiu de oglindă (3-5 repetari);
10. rotație viguroasa pumnii încleștați în încheieturi. Mai mult, potrivit mărturiei acestui exercițiu se extinde - adaugă oprire rotație sincron (7-12);
11. Picioarele îndoite de la genunchi. Alternând picioare îndreptare în tempo liber (4-7);
12. Pe inspir pentru a întinde mâna stângă la marginea din dreapta a saltelei în regiunea capului. Atingerea saltelei sa respire. Asigurați-vă Prezentarea oglindă (7-12);
13. Sincronă tensionate și să se relaxeze picioarele la fese, care în acest moment pentru a reduce tensiunea de interior (6-8);
14. Liberă plusare tempo și coborâți brațul la tavan, sincronizarea cu creșterea cu respirația și reducerea expir. (4-6).

Un set de exerciții №2

Poziția de pornire: relaxare, respirație liberă, pozitivă emoțională și calm.

1. Ridicați-vă mâinile la brâu umăr. Apoi, la inhalare devia spre exterior, coate și mâinile înapoi la poziția de pornire la expirație (4-6);
2. Operarea sincronă încheieturi și picioare rola de compresie de la deget de la picior la călcâi și înapoi (8-12);
3. Pe inspirație pentru a face o mișcare circulară mâini, crescându-i peste cap, răspândindu în lateral și fixarea pe laturile ca expirati în jos (5-7);
4. Se oprește să se deplaseze în planul longitudinal cu forța presată pe podea (10-12) fac brațele inhalează prin părțile laterale și un cerc ating genunchii, pe carcasa furajelor expirația la (metoda 1 4-6 repetiții) etaj;
5. afișare sincron inspirator pe partea stanga cu piciorul drept. Pe măsură ce expiri, îndoiți piciorul cu mâna cu blândețe. Asigurați-vă Prezentarea oglindă (1 abordare 8-12 repetări);
6. brațele în mod alternativ lin deformatoare (4-6);
7. Pe inhala aduce indoiti piciorul stâng la bărbie, în timp ce expirati pentru a reveni la poziția inițială (3-5).

Efectuarea pe scena de reabilitare a unui astfel să facă exerciții după o intervenție chirurgicală de bypass cardiac ajută pacientul să depășească cu succes boala sa, precum și îmbunătățirea stării generale a întregului organism tonusnye.

Obosit de durere la nivelul articulațiilor?

Scapa de durere sâcâitoare în articulații și spate