Găluște și găluște cu diabet zaharat este posibil sau nu, rețete
Găluște pentru diabetici - această expresie este perceput cu umor. La prima vedere, găluște și diabet - două concepte complet contradictorii legate de un rând stilistice, deoarece diabetici nu pot mânca acest lucru. Ar trebui să se uite în acest sens. Este posibil să mănânce găluște cu diabet zaharat?
Să încercăm să rezolve situația ciudată, sorteze caracteristicile alimentare cu diabet zaharat, încercăm să învățăm despre găluști.
Caracteristici dieta
Numite diabet boli endocrine asociate cu asimilarea glucozei afectata se dezvolta din cauza deficienței hormonului insulină. Principalul simptom al bolii - o creștere a zahărului din sânge. Boala cronică este însoțită de tulburare metabolică: glucide, grăsimi, proteine, minerale.
Dieta № 9 Pevsner concepute pentru a reduce consumul de carbohidrati simpli. Asociați diabetici in trepte de severitate ușoară sau moderată a bolii pentru a compensa tulburări metabolice. dieta cu continut caloric redus este diferit, limitând cantitatea de glucide rapide și grăsime, menținând în același timp aportul fiziologic de proteine norma. Proporția de proteine-grasimi carbohidrati este 5: 4: 15, raportul de proteine vegetale și animale, 1: 3, grăsime 1: 4. La calcularea ratei de consum per fiecare kilogram de greutate corporală, luată 1 g de proteine, grăsimi, carbohidrați, calculate prin raportul menționat.
Exemplu. Dacă greutatea corporală de 70 kg, valoarea minimă a consumului zilnic chimic de 70 g proteine, 56 g lipide, 210 grame de carbohidrati.
Lista de produse recomandate este diversă în ea, printre altele, includ pâine de secară, carne slaba, peste, oua, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, unt și ulei vegetal, legume, fructe acre-dulci și fructe de pădure, băuturi neîndulcite.
Nu este permis: de copt, paste, orez, griș, carne grasă și pește, carne și de gătit uleiuri, struguri, banane, băuturi cu zahăr și fructoză.
Vesela de masa nouă aburit, fierte, coapte mai puțin. Produsele de prăjire înlocuiți de stingere. Dieta fracționată, uniformă, proporțiile BZHU supuse la fiecare masă. Dacă micul dejun la 8-00, apoi 12-00 masa de prânz, ceai după-amiază 16-00, 20-00 cina. La noapte, la cerere pot mânca unele alimente bogate in proteine.
produse alimentare universală
Găluște, găluște, găluște - toate cele de mai sus foarte gustoase. Ar trebui să mă nega plăcerea, dacă este posibil să mănânce găluște? Respectarea regulilor numărului dietei 9, este permis pentru a produce un lot de până la 200 g
Dumplings li se permite să folosească o porțiune de până la 200 grame
Găluște aluat din făină, ouă și apă. Umplutura pentru ravioli din carne, ciuperci, varză, cartofi. Stocați găluște congelate, fierte chiar înainte de a mânca. Picătură în apă sărată de fierbere, poate în bulion, fierte timp de 5-7 minute fără a închide.
Galuste cu consumul de carne cu condimente puternice, smântână, unt topit.
Gustoase și sănătoase
Deci, găluște fierte, găluște aburit. Acesta este un plus în ceea ce privește numărul de dieta 9, este posibil să mănânce găluște diabet zaharat. Se combină gustul și beneficii reguli pentru a ajuta la pregătirea preparate dietetice:
Respectarea acestor reguli se va lipi de un regim alimentar, în modelarea ravioli și găluște numărul 9. Cei care sunt diagnosticați cu diabet zaharat de tip „2“ pot mânca găluște făcute la domiciliu.
Amintiți-vă că produsele alimentare trebuie să fie câștigat, muta mai mult, face 10.000 de pasi in fiecare zi. Echilibru între mâncat și cheltuit va adăuga sănătate și longevitate.
Îți place? Împărtășește cu alții: