Frunze de dafin dieta, cum să piardă în greutate pe bază de plante, o bază de plante
Frunze de dafin și slăbire pentru organism ca întreg. Compoziția și aplicarea, beneficii și rău!
Despre aceasta planta, știm pentru o lungă perioadă de timp și de a folosi în bucătărie, adăugându-l la primele cursuri, al doilea, și chiar și în ficat. Dar poate fi folosit nu numai pentru gătit, ci și pentru pierderea în greutate.
Cum pot pierde în greutate cu lauri?
Slăbire cu ajutorul laur se produce datorită proprietăților sale diuretice. Ca parte a frumoasei frunze de dafin conține uleiuri esențiale și acizi grași. Aceasta se datorează uleiului și există excreția de excesul de lichid, făcând astfel posibilă pentru a scăpa de umflare, și ca o consecință a greutății scăzute.
conținutul caloric al condimentelor este destul de mare, 100 g 313 calorii. Cu toate acestea, nimeni nu mănâncă o frunză de dafin în cantități atât de mari, astfel încât toate grăsimile să beneficieze numai.
Vitaminele în ea o cantitate mică, dar există mai necesar: A, C și B.
Pierde greutate cu ajutorul frunze de dafin puțin probabil să reușiți, nu funcționează cu celulele grase, dar pentru a scăpa de stagnare - ușor. așa că, dacă dintr-o dată în greutate în timpul unei diete oprit și nu vrea să continue să scadă, ca un catalizator este posibil să se utilizeze toate lavrushku dumneavoastră preferat ..
Cum de a alege o frunză de dafin:
- Pliante ar trebui să fie, fără pete și puncte negre suplimentare interesante.
- Mirosul trebuie să fie plăcut și foarte aromat.
- Frunze ar trebui să fie deteriorate întregi și nu.
frunze uscate trebuie să fie depozitate într-un container sigilat, atâta timp cât acestea sunt depozitate și păstrează aroma pentru o lungă perioadă de timp.
frunze de dafin este folosită pentru a curăța organismul, ceea ce face lichioruri și băuturi. Dar unii medici cred că clar corpul cu ajutorul acestui instrument, nu este necesar, deoarece pot exista efecte secundare. Deci, trebuie să-l trateze în mod responsabil.
beneficii frunze de dafin și a efectelor nocive
- gravide și mamele care alăptează.
- Ulcer.
- Nu este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat.
- Gastrita.
- stomac si boli gastro-intestinale.
Utilizați leafs:
- Consolidarea sistemului imunitar.
- Elimină excitare a sistemului nervos.
- Aceasta ajută la răceli, tuse.
- Purificarea corpului.
frunze de dafin este utilizat pe scară largă în medicină, în special pentru frumusețea feței. Acesta acționează ca un antiseptic. Dacă aveți cosuri sau pete, este necesar să se șteargă infuzia fata de dafin. Folosirea regulata va ajuta sa scapati de problemele de pe fata.
slăbire leafs Bulion
Desigur, nu ar trebui să se bazeze pe faptul că plasarea unui cuplu de frunze lavrushki în supă, vei pierde în greutate Pentru a face acest lucru, se prepară ceaiuri speciale si tincturi.
Tinctura de frunze:
- Ia 3 bucăți. răsfoiește dimensiunea medie și a pus într-o oală.
- Ne toarnă o jumătate de pahar de apă și incendiate.
- Se aduce la fierbere. Se fierbe timp de 5 minute.
- Apoi, ei toți se toarnă într-un termos cu frunze și închide termos.
- Insistăm 4 ore. Apoi, întregul bulion este filtrat.
- Ia-1 lingura. l. timp de 10 minute înainte de a mânca. Bea nu mai mult de 3 zile.
Bulion din frunze și scorțișoară:
- Ia 1 litru de apă clocotită, 1 picătură o scorțișoară baghetă și frunze de dafin 5.
- Se fierbe toate acestea ar trebui să fie de 15 minute. Apoi, eliminați de la căldură, înfășurați în sus și să aștepte până când se răcească complet.
- Este necesar să se ia un decoct de trei sferturi de pahar de dimineața pe stomacul gol. Cursul de 3 zile.
Toate aceste retete sunt preparate rapid și produse opțiune rentabilă. Dar pierde in greutate calitativ, desigur, nu va funcționa. Puteți ajuta doar corpul tau scapa de edem, se pregătească pentru descărcarea de zile, sau la orice dieta.
A se vedea care comentarii despre slăbire cu frunze de dafin scrie pe forum.
Consolidarea efectele asupra pierderii în greutate leafs corporală și să accelereze procesul utilizând pași simpli:
- Țineți evidența numărului de calorii - eliminarea gras, picant, dulce, făină, carne.
- Evitați această metodă de gătit ca prăjire. Gatiti aburit, friptură și alimente fierte.
- Mănâncă sare minim, și anume se acumulează în organism și reține apa în exces.
- Includerea în dieta de alimente bogate in proteine. Acesta poate fi la fel de produse alimentare speciale și alimentele convenționale.
Herbalife ofera un produs de proteine, care au fost foarte eficiente în lupta împotriva excesului de greutate. Eficacitatea lor este testat și dovedit clinic.
I - partener independent Herbalife, calificat în domeniul nutriției echilibrate. La acea vreme, eu sunt, folosind produse de proteine din plante a crescut subțire pentru 21 kg, iar acum nici o problemă pentru a menține greutatea sa la același nivel.
În timpul lucrărilor de pe site-ul, am ajutat sute de clienti. Și asigurați-vă că pentru a ridica și de a vă ajuta să elaboreze un program de corecție în greutate și să se consulte cu privire la toate aspectele. Detaliile mele de contact:
Frunze de dafin dieta, plus o buna nutritie echilibrata Herbalife, plus exercitii fizice - corecție perfectă a figura ta.
Citește articole interesante despre alte produse de pierdere în greutate