Figura pe stomacul gol - pentru curățarea și slăbire
Mulți oameni încearcă să-și piardă în greutate, folosind o varietate de medicamente străine. Pentru a începe să piardă în greutate în mod activ, aveți nevoie pentru a curăța corpul de toxine, toxine, excesul de lichid. Se descurcă cu această sarcină de orez pentru micul dejun, care este vândut pe rafturile magazinelor alimentare. Prin urmare, nu este necesar să se cumpere medicamente scumpe, atunci când există un astfel de produs popular.
Utilizarea de orez pentru pierderea în greutate
terci de orez pentru micul dejun este util pentru persoanele care stau pe o dieta care curăță organismul de substanțe nocive. Datorită acestei capacitatea de a îmbunătăți procesele digestive ale stomacului, care ajuta la normalizarea metabolismului și a accelera de relief greutate. Figura slăbire în dimineața este o parte integrantă a dietei. Dar există o condiție - după consumul de orez ar trebui să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii.
Rice este considerat unul dintre cele mai eficiente absorbantelor naturale, care ajută cu diaree, diaree. Se absoarbe toate toxinele și le elimină din organism. Dieta de orez în dimineața va ajuta sa scapati de acnee, cauza care este de multe ori prezența unor substanțe nocive în organism și înfundarea a tractului gastro-intestinal.
Rețete pentru slăbire organism de curățare
Figura de repaus alimentar pentru pierderea în greutate
preparare
- Aduceti apa la fiert.
- Se toarnă apă clocotită peste orez.
- Perfuzați 1 oră.
- Mănâncă sub formă de căldură după trezire.
Figura de post pentru a curăța
preparare
- Se clătește orezul.
- Pune boabe în borcan de sticlă.
- Adăugați zahărul.
- Se toarnă apa rece.
- Flacon de deschidere cu folie de tifon.
- Perfuzați 3 zile într-un loc cald, soare.
- Înainte de utilizare, tulpina.
- Ia 3-5 ori pe zi înainte de mese cu 100 ml.
Oamenii de știință au dovedit că pentru curățarea figura corpului dimineața pe stomacul gol poate fi luat crud. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânce boabele de orez în funcție de vârsta persoanei (20 de ani = 20 boabe). Cu toate acestea, o astfel de curățare poate fi periculos. Se aplică ar trebui să fie nutriționist exact așa cum prescris și să urmeze toate regulile.
curățare orez
preparare
- Puneți orezul într-o tigaie adâncă.
- Se acoperă cu apă.
- Flush 20 minute.
- Insista zi.
- Apoi, se scurge și se umple Fig apa pura.
- Spălat din nou timp de 20 minute.
- Procesul se repetă pe tot parcursul săptămânii.
- După 1 săptămână de manipulare, orezul trebuie să fie uscate.
- Pune în pachet.
- Mănâncă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, 2 linguri. l. cereale.
- Din boabele uscate pot fi fierte terci.
- Mănâncă 1 lingura. l. terci în fiecare dimineață.
Orez dieta terci
preparare
- Clătiți boabele de orez.
- Scurgeti.
- Din nou, se spală cerealele.
- Infuza în apă 1 zi.
- Schimbati apa.
- Puneți orezul pe aragaz.
- Gatiti pana cand se inmoaie.
- Mănâncă 1 cană de fulgi de ovăz, fără ulei, sare, condimente dimineață.
- Seize terci 1 mar.
- Masa principală ar trebui să aibă loc după 4 ore după masă terci.
Contraindicații
Curățarea postul de orez organism are comentarii pozitive, dar la fel ca orice dieta aduce stres pentru organism. Prin urmare, pentru a incepe o dieta, nu este recomandată corpul de curățare orez:
- lactație;
- femeile gravide;
- copii sub 12 ani;
- persoanele cu o tendință de constipație;
- dacă sunteți hipersensibil, alergic la orez.
Trebuie amintit că, în timpul dietei de orez organismul va fi afișat nu numai substanțe nocive, dar, de asemenea, benefice. Prin urmare, este necesar să se consulte un specialist pentru a determina sursa de alimentare corectă, astfel încât să nu dăuneze organismului.
În primele zile ale orezului corpului de curățare pot fi observate reacții adverse:
- slăbiciune generală;
- amețeli;
- o atenție distrată;
- nervozitate.
Figura în dimineața pe stomacul gol pentru pierderea in greutate - Comentarii
Olga 29 de ani. După naștere, se câștigă în plus 20 kg, a doua săptămână am mânca o cantitate mică de orez pe stomacul gol. Acum mă simt lejeritate uimitoare pe tot corpul. Orice stare de deteriorare nu a fost încă observat, greutatea a început să meargă încet. Voi continua să mănânce bine.
Vladimir 33 ani. De-a lungul ultimilor ani am câștigat destul de o mulțime de greutate. Acum am practica pe o mănâncă orez stomacul gol. observă deja cum scalelor începe să alunece în jos, cu numerele sale obișnuite, greutatea merge încet, dar constant.
Natalya 34 de ani. Am auzit despre pierderea in greutate cu ajutorul de orez nefiert, încercați această metodă, și un rezultat rapid, am fost mulțumit. Pentru prima dată a scăzut la 7 kg de dieta, greutatea nu sa mai întors. Acum am începe din nou să mănânce atât din nou, a câștigat un pic excesului de greutate, dar eu sunt sigur că rezultatul nu va dura mult timp.
Figura pe stomacul gol - este o modalitate foarte bună de a pierde in greutate prin detoxifiere de sare, toxine, toxine. Cu toate acestea, pentru a trata o astfel de dieta ar trebui să fie atent și numai sub supravegherea unui nutritionist.